Reševanje težav znotraj odnosa
Reševanje težav v odnosu je temeljnega pomena za njegov uspeh. Tu so osnovni koraki za reševanje problemov in ohranjanje vašega odnosa na pravi poti.
Reševanje problema ima čas in kraj. Reševanje problemov ima dnevni red. Reševanje problemov je usmerjeno v naloge; ne gre za boj za oblast. Reševanje problemov ima dve različni fazi: fazo definiranja problema in fazo rešitve problema.
Ko določite težavo:
- Bodite natančni (glejte, kaj lahko opazita oba partnerja)
- Bodite kratki
- Izrazite svoje občutke glede vedenja, ki je predmet spora
Pri reševanju težav:
- Rešitve za možganske nevihte
- Ocenite njihove stroške in koristi za vsakega partnerja in za odnos
- Odločite se za najboljšo rešitev
- Bodite pripravljeni sklepati kompromise; reševanje problemov vključuje dajanje in odvzem
Tudi pri definiranju in reševanju težav:
- Naenkrat se pogovorite le o eni težavi
- Parafrazirajte to, kar slišite, da partner pravi, in preverite natančnost vaše parafraze
Ne pozabite, da je odnos, s katerim pristopite k reševanju problemov, zelo pomemben. Reševanje problemov zahteva sodelovanje in reševanje problemov zahteva, da se vsak problem, o katerem se razpravlja, obravnava kot obojestranski problem.
