Okrevanje od Bulimije v primerjavi z Bulimijo

Moje ime je Patricia Nekaj ​​mesecev se sramežujem svojega 32. rojstnega dne, bliža se mi peta obletnica okrevanje prehranjevalne motnje. Medtem ko se mi zdi, da sem bil okrevan od bulimije, je ta mejnik v zadnjih mesecih zasedel moje misli. Ena izmed ponavljajočih se tematik se sprašuje, kaj pravzaprav pomeni biti v ozdravitvi od bulimije in kdaj dejansko postaneš "okreven"?

Okrevanje bulimije je individualizirano

Verjamem, da je to več kot le semantika. Neprekinjeno se vedno vrnem k istemu odgovoru: ozdravitev bulimije ali ozdravitev po kateri koli prehranjevalni motnji je individualna izkušnja in v črevesju boste vedeli, ko ste tam. V mojem primeru verjamem, da je stanje mojega okrevanja določeno s trenutnim stanjem duha in vsakodnevno odločnostjo, da bom preživel dlje bulimija. Ni fiksne poti in zastavljenega časovnega okvira, a morda se vam zdi, da ste okreveni, ko se soočite s temi demoni v korenu vaše duševne bolezni, v prvi vrsti in lahko pogledate nazaj na tiste čase, ne da bi se sprožili an

recidivi motnje hranjenja. In ja, recidivi so del procesa okrevanja. Če pogledam nazaj, so bili moji recidivi bistveni za osvajanje moje duševne bolezni. Relapsi so me naučili biti ponižen; da imam sočutje do sebe in večinoma jih sprejmem kot normalen korak procesa okrevanja. Še pomembneje, recidivi me niso odvrnili od tega, da sem bil zopet odstranjen od bulimije.

Od Bulimije sem si opomogel

Osebno vem, da sem se okreval od bulimije, ker lahko govorim o tem, da sem zbolel za duševno boleznijo, in ne zanima me več reakcije, ki jo bom dobil od drugih. Vem, da sem okreven, ko grem s prijateljem na kavo ali pijačo, in se na povabilo k jedem udobno odzivam, da ne bom jedel med obroki, če nisem lačen. Vem, da sem okreval, ker poznam svoje sprožilce in sem se naučil, kako se jim izogniti. Vem, da sem si opomogel, ker se, ko se ne morem izogniti sprožilcu, lahko obrnem na nekoga, ki ga imam rad ali zaupam in jim povem, da potrebujem pomoč. Vem, da sem si opomogel, ker ko grem na jutranji tek in včasih čutim solze, ki tečejo po mojem obrazu, vem, da so iz pretiranega občutka ljubezni in hvaležnosti, ki jih čutim, da sem živ. Vem, da sem si opomogel, ker več ne bežim, da bi bežal pred seboj, ampak raje postanem to, kar sem vsak dan malo bolj. Vem tudi, da si opomorem, ker je že nekaj let brez ponovitve, in naredil bom vse, da bom tako tudi nadaljeval.

Vaša pot do obnovitve, tako kot je dnevnik za obnovitev, je vaša, je vaša pot in je osebna; vendar na koncu dneva vsi delimo nekatere skupne stvari na tej poti k ozdravitvi motenj hranjenja. Sumim, da trenutno trpite zaradi motnje hranjenja ali če okrevate, da želite doseči točko, ko se je spremenil vaš notranji dialog o samopoškodovanju, hrani in telesni podobi. Kmalu se bo to spremenilo v vedenjske spremembe.

To objavo sem napisal, upajmo, da vas ne bom samo navdihnil v svojem življenju in poti v ozdravitev, ampak tudi, da bi z vami delil svoje zgodbe. To bi rad, da bi postal forum, da bi se drugi počutili dovolj udobno, da bi lahko delili svoje zmagoslavne zgodbe ali se počutili udobno in prosili za podporo v svojih težavah. Če ste pripravljeni na skupno rabo, ko to preberete, prosimo, da odgovorite. Kakšna je vaša pot do okrevanja kot doslej? Kaj lahko delite za tiste, ki so si opomogli, o tistem trenutku AHAH, kjer ste vedeli, da ste si opomogli?

Lahko se tudi povežete s Patricijo Lemoine naprej Google +, Twitter, Facebook, in Linkedin