Ali obstaja povezava med prehladom, gripo in našim duševnim zdravjem?
Predstavljajte si: Pred časom sem strmela v prazno besedilno polje "Ummm... Uhhh... Prekleto! " In takrat sem kašljal precej grd kašelj, ki živi globoko v prsih in me praska po grlu. Počasi premaknem roko proti kapljicam za kašelj, ki so se na splošno izkazale za neuporabne. Imam glavobol in vem, da je Tylenol spodaj. Zanima me, ali lahko to spravim spodaj.
Škatla s tkivi sedi poleg mene, kjer so ponavadi moji zvezki. Pogledam navzgor "kako dolgo traja prehlad?" Očitno sedem do deset dni. Tretji dan sem. Spletna stran priporoča piščančjo juho. Sovražim juho. Nato vtipkam, prsti se premikajo precej počasi: "depresija, povezana s prehladom" čeprav se to ne zdi običajno - mislim, da morda umiram. Vendar sem nekako dramatičen s temi stvarmi ...
Govorim o tem, kako sramežljivo se počutim (vstavite kihanje tukaj), vendar sem vedno čutila, da trpim za depresijo, ko sem bolna. Sem sam v tem?
"Vsak postane depresiven, ko je bolan!" Prav?
Ne vem, verjetno ne, nisem dosegel splošnega soglasja, vendar sem spal in ukradel moj Kleenex iz nohtov novih muc. V redu, predpostavimo, da ljudje kot celota nihče ne mara bolnih. A večina ljudi verjetno ne pade v posteljo in se neha sprejemati na telefon. Verjetno ne preverjajo svojega "tedenskega tabletka", saj so prepričani, da so zamudili teden svojega Prozaca (aka jaz). Ne, resnično me zalomi, ko sem bolan. Oče reče mojemu partnerju: "Za to si! Teči! Natalie ni ravno zabavno, ko je bolna! «Je nov dodatek v mojem življenju, zato se smeji in mi prinaša pomarančni sok, dokler ne ugotovi, da je moj oče pravilen. Ko sem bolan, gojim klice. Zakaj? Ker ponavadi čutim, da lahko nadzorujem svoje
Da, bolezen pušča veliko želenega, vendar iskreno verjamem, da so stvari, ko živite z duševno boleznijo, nekoliko slabše. Prejšnji teden sem pisal o tem, kako hormoni bolj vplivajo na tiste z duševnimi boleznimi in verjamem, da to velja za navadni prehlad in gripo ter vse vmes. Ne pomaga, da pogosto ne moremo jemati večine zdravil brez recepta, ker so v interakciji z našimi zdravili. Bil sem precej jezen, ko mi je farmacevt rekel, da me kašelj, da ne morem jemati zdravila proti kašlju. Stopil sem ven in se opravičil pod sapo.
Če imamo prehlad ali dim, še ne pomeni, da imamo simptome relapsa
Prepričan sem, da je to tisto, kar se spušča. Biti fizično bolan je strašljiv, ko živite z duševno boleznijo. Vseeno me je grozno. Spodbuja občutke depresije, ki me prestrašijo, dokler se ne počutim dobro in neham kašljati. Dokler nimam neke prepotrebne perspektive: "Ah, da. Sem bolan in ne duševno bolan! Ja!"
V redu, dovolj razjeda. Potrebujem kavo (očitno to ne pomaga pri okrevanju). Ne pozabite samo: prehlad je lahko samo prehlad, gripa pa samo gripa. Počakajte, kot preostala tolpa - kašelj hkrati.
Stranska opomba: Tkiva niso dovolj mehka, zato bi morali narediti piščančjo juho 90% manj natrija.
