V bipolarnem zdravljenju - ničesar se ne spremeni in nič ne spremeni

Zdravljenje bipolarja je lahko zver. Poskusite z zdravili zdravila po terapiji po koktajl po zdravniku in tako naprej. Izčrpava

In v nekem trenutku se ustaviš. Samo nehaj. Mogoče so nekateri simptomi nadzorovani, drugi pa ne. Mogoče so vaši simptomi le delno nadzorovani. Mogoče ste samo preveč utrujeni, da bi lahko napolnili še en recept. Razumem, res. In to ustavljanje lahko traja tedne, mesece ali celo leta.

Stvar je v tem, da če ničesar ne spremenite, se nikoli nič ne bo spremenilo.

Živeti s tem ali ne živeti s tem - to je vprašanje

Ko pridete do te faze zdravljenja, se morate vprašati - ali lahko živite s svojimi simptomi, kot so danes?

No, ali lahko? Če boste ostali pri enakem zdravljenju, potem se vaša motnja verjetno ne bo spremenila, torej lahko tako živite za vedno? *

Če lahko, potem ste končali, več odločitev ni treba sprejemati. Čestitamo. Zdaj se lahko odpravite v sončni zahod.

Če pa ste določili, da potem ne morete živeti tako moraš nekaj spremeniti. Ne morete samo sedeti in čakati na čudež.

Ne sprejemajte samo sesa

In če si postavite to vprašanje in se zavedate, da ne morete živeti do konca življenja tako, kot ste ga živeli, potem naredite nekaj v zvezi s tem. Ne sprejmite samo zanič. Življenja ni treba sesati. Zaupaj mi. Bil sem v jami zdravljenja obupa in to lahko ozdravi se. Zasluži si, da je bolje. Zahtevaj, da je bolje. Ne poravnavajte se, da ne bo boljše.

In čeprav se spremembe same po sebi spremenijo, če se ne poskušate spremeniti, se način življenja, ki ga trenutno živite, ne bo nikoli spremenil. Moraš stori korak. Morate biti pogumni. Moraš poskusite nekaj novega, poskusite nekaj drugega.

Ker toliko kot spreminjanje zdravljenja je lahko boleče in včasih neučinkovita, drži upanje na kaj boljšega. Če ne počnete nič, ne ostanete enaki in to sploh ne upa.

* V redu, da bi bilo pošteno, motnje se spremenijo spontano, vendar je težko sprejemati odločitve na podlagi tega. Seveda, če se je v vaši osebni zdravstveni anamnezi pojavil vzorec spontanih sprememb, potem boste morda želeli počakati.

Lahko najdeš Natasha Tracy na Facebooku ali GooglePlus ali @Natasha_Tracy na Twitterju.