Ali delujejo programi v 12 korakih za obnovitev zasvojenosti?

Programi za dvanajst korakov so verjetno najbolj znani programi za obnovitev odvisnosti, vendar delujejo? Po mojem mnenju oni lahko delo - vendar je potrebno tudi drugo zdravljenje odvisnosti tudi. Kakšen del igrajo programi v 12 korakih za obnovitev odvisnosti?

Želja po obnovitvi odvisnosti s programi v 12 korakih in drugače

Zasvojenost je bolezen, ki prizadene milijone ljudi - če ne neposredno, pa posredno kot družino in prijatelje odvisnikov od drog ali alkohola. Večina teh odvisnikov noče živeti takšno, kot je, raje se osvobodi odvisnosti in vseh negativnih posledic, ki jih prinašajo. Toda kako to storijo? Kaj je tisto najboljši način za prenehanje uporabe in se naučili živeti na nov način, brez odvisnosti?

Nekateri poskušajo to storiti sami, poskušajo se očistiti in trezni z lastno voljo in brez strokovne pomoči. Drugi se udeležujejo naprave za zdravljenje odvisnosti, bodisi v bolnišnični ali ambulantni obliki, da začnejo okrevati. Kljub temu se drugi obrnejo na programe v 12 korakih za njihovo okrevanje od odvisnosti.

Kaj naredi program v 12 korakih za obnovitev zasvojenosti?

Dvanajststopenjski programi so zasnovani tako, da pomagajo ljudem, da si opomorejo od različnih vrste odvisnosti. Alinoholics Anonymous (AA) je bil prvi program v 12 korakih, ki sta ga v tridesetih letih ustanovila Bill Wilson in dr. Bob Smith. Program AA je bil prilagojen za pomoč drugim odvisnostim, vključno z anonimnimi narkotiki, anonimkami kokaina, anonimikami iz teh snovi in ​​drugimi.

Osnovni 12-stopenjski model deluje pod predpostavko, da si lahko ljudje medsebojno pomagajo doseči in vzdržati abstinenco od snovi ali vedenja, od katerega so odvisni. To se naredi s sestanki, kjer si med seboj izmenjajo svoje izkušnje, moč in upanje ter nudijo podporo.

Za članstvo v 12-stopenjskih programih ni nobenih zahtev, le da ima posameznik željo prenehati uporabljati, piti ali prakticirati škodljivo vedenje. Srečanja so brezplačna in ni voditeljev, nobenih terapevtov ali drugih zdravstvenih delavcev in nobene odgovornosti za udeležbo.

Člane spodbujamo, vendar jih ni potrebno, da v 12 korakih programa sodelujejo s sponzorjem (nekdo z večjo streznitvijo, ki je že sam opravil korake). Uporabljajo se samo imena, tako da lahko člani ostanejo anonimni, če se tako odločijo, poleg tega pa je prepovedano govoriti o drugih članih zunaj sob.

Program v 12 korakih za obnovitev zasvojenosti ima prednosti in slabosti

Kot pri vseh vrstah zdravljenja ali programa so tudi pri 12-stopenjskih programih za zdravljenje odvisnosti povezane prednosti in slabosti. Oglejmo si prednosti programov v 12 korakih prvi:

• Cena - Programi v 12 korakih so brezplačni, čeprav so samonosilni, tako da lahko člani, če želijo, pokrijejo majhne donacije za pokritje stroškov kave.
• Sponzorstvo - To je edini model programa, ki sponzorstvo uporablja kot orodje za obnovitev.
• Strukturirana srečanja - Srečanja so pravočasna in strukturirana do začetka.
• Dostopnost - Na voljo so srečanja ves čas dneva, na različnih področjih (vključno z mednarodnimi) in v različnih oblikah, zato je na voljo veliko podpore.
• Štipendija - V programih z 12 koraki je močan občutek skupnosti, običajno je zelo malo presoje, večina članov pa je koristna in podpira.

Zdaj pa poglejmo pomanjkljivosti programa v 12 korakih:

• Brez odgovornosti - Ker so programi v 12 korakih anonimni, se ne morejo udeležiti.
• Nekateri člani so po naročilu sodišča - Veliko sodišč za droge zahteva, da se kršitelji udeležijo sestankov v 12 korakih, zato niso vedno tam prave razloge in lahko druge člane odvrnejo od tega, da bi dobili tisto, kar potrebujejo sestanki.
• Brez terapije - V 12-stopenjskih programih ni terapije, psihiatrične oskrbe ali zdravstvenih delavcev.
• Verski toni - Za tiste, ki niso odprti za religijo ali duhovnost, bodo verski odtenki nekaterih programov v 12 korakih lahko zanemarljivi.

Ali model z 12 koraki deluje za obnovitev zasvojenosti?

Ker so programi v 12 korakih anonimni in ni shranjevanja sestankov in članov, je težko odgovoriti na to vprašanje. Le koliko ljudi je sposoben priti in ostati čist uporaba programov v 12 korakih bi bila v najboljšem primeru ugibanje. Toda vidnost teh programov in zgodbe o uspehu tistih, ki so v okrevanju, kažejo, da so učinkoviti.

Verjetno najučinkovitejši način za uporabo 12-stopenjskih programov je, da jih uporabim tako, kot sem to storil v povezavi z drugimi možnostmi obnovitve. Skoraj tri četrtine centrov za zdravljenje odvisnosti vključuje 12 korakov v svoje načrte zdravljenja, torej pri bolnikih Popolna obravnava je verjetno, da so že seznanjeni z programi v 12 korakih, kar omogoča enostavno nadaljevanje z njimi v prihodnost.

Če nameravate začeti program v 12 korakih, poskusite. Upoštevajte, učinkovito in uspešno zdravljenje odvisnosti je edinstven za vsakega posameznika. Medtem ko ti programi ne delujejo za vse, delujejo za mnoge, zakaj ne bi videli, ali ste v drugi skupini?

Jami DeLoe je samostojni pisatelj in bloger o odvisnosti. Je zagovornica ozaveščanja o duševnem zdravju in zasvojenosti in je tudi sama alkoholika. Poiščite Jami DeLoe na njenem blogu, Trezna milost, Twitter, in Facebook.