Za boj proti stigmi slecite masko

Stigma: zmotnost, ki temelji na vnaprej zasnovanih predstavah. Tukaj grem ven na okončino: Vsakdo v nekem trenutku svojega življenja je doživel stigma. Mogoče zato, ker imamo lupino, šepanje, morda zaradi telesne okvare ali morda zaradi socialno-ekonomskega statusa. Stigma je skoraj vedno usmerjena v nekaj, česar ne moremo v celoti nadzorovati.

Zlom stigme se ne skriva za masko "normalnega".

Zavedanje o duševnem zdravju je sestavljeno iz številnih stvari, vključno z izobraževanjem sebe in javnosti o tem realnosti življenja z duševno boleznijo. A od tega zahteva več. Zahteva odstranjevanje maske, ki jo nosimo, da bi se vklopil. Nošenje figurativne maske pomeni, da smo ločeni in nismo enaki.

Kršenje stigme se začne pri nas, ne z "njimi".

Živimo v informacijski dobi. DSM je bil posodobljen in razprave o njegovi izdaji, njegovih pomanjkljivostih in spremenjenih opisih simptomi in diagnoza duševnih bolezni osvetljuje pozornost bolezni, ne pa tudi BraveHearts, ki živijo z duševno boleznijo. Kljub paradi zdravil vseh oblik in barv z obljubami o stabilizaciji in upanju,

strah in pristranskost do oseb z duševno boleznijo ostanki. Skoraj vsakič, ko se zgodi kakšen gnusni zločin, javnost - s svojimi baklami in vilicami - poskoči s "psiho! Sprehodijo se med nami, kaj se je zgodilo, da jih zaprejo? "In če mediji izvejo in poročajo, da je osumljenec dejansko ali je bil duševno bolan, potem vse stave odpadejo. Bakle gorijo še močneje, kriki pa so glasnejši.

Čas je, da odtrgate masko in pokažete družbi, kako izgleda vsaka četrta oseba z duševno boleznijo.

Čas je, da pokažemo tistim, ki to najbolj potrebujejo, da smo izobraženi, da med njimi živimo, delamo in se igramo in da ne iščemo načinov, kako jim škodovati. Odstranitev maske zahteva ranljivost, vendar najmočnejše pričevanje sposobnosti duševno bolnih uspevati in živeti radostno kljub diagnozi, je povedati svoje resnice, se samo identificirati in imeti svoje to. (Oglejte si te video posnetke o stihih duševnega zdravja)

Nisem usposobljen strokovnjak za duševno zdravje. Za svojim imenom nimam doktoranda ali magistra znanosti. Vendar sem strokovnjak za življenje s PTSP, paniko in bipolarno motnjo. Sem strokovnjak za preživetje zlorabe otrok, nasilja v družini, raka dojke pri 29 letih in posilstva pred 8 leti. Sem strokovnjak za resničnost, kako svoje življenje vgraditi v strastno samooskrbo, upravljanje sprožilcev, kako se počutita panika in tema depresije in da moje življenje priča o odpornosti. Tako je tudi VAŠE.

Lani sem razstrelil vrata, da sem bil maskiran in duševno bolan Projekt Iz oči v oči: občasne skupne značilnosti. Začel sem s preprostim ciljem: fotografsko ponazoriti, da ni nobenega videza ali značilnosti, ki bi opredeljeval duševne bolezni, tudi čez diagnoze. Pristopil sem k lokalnemu programu za duševno zdravje o konceptu in ko so bila ustrezna dovoljenja, sem zajel več kot 400 slik čudovitih duš. Različnim skupinam učencev je bil prikazan končni nabor slik z izzivom, da prepoznajo skupni element med predmeti. Končna slika v seriji je zame avtoportret. Občinstvu sem dal priložnost, da še enkrat ugane in nato razkrije, da ima vsak subjekt duševno bolezen.

Duševna bolezen je tat enakih možnosti. Zmanjšuje socialno-ekonomsko, izobraževalno raven in še veliko več. Vsaka četrta oseba bo v svojem življenju razvila duševno bolezen.

Ne predlagam, da bi bilo vaše razkritje tako javno, ampak dovolite drugim, da vas vidijo kot kompetentnega, saj bo človek s spretnostmi, nadarjenostjo in pogumom daleč v boju proti stigmi. En dojenček korak naenkrat.. .mo lahko spremenimo cikel. Čas je, da se srečamo iz oči v oči.

(Pridružite se Vstanite za kampanjo za duševno zdravje. Postavite a gumb na vašem spletnem dnevniku ali spletnem mestu. Postavite a pokrijte na svojem Facebook, Twitter ali Google+ profilu. Ali ni čas, da se zavzamete za svoje duševno zdravje?)