Biti bipolarno in samsko ni poetično ali romantično

Zagotovo je osamljen. Družina in prijatelji imajo daleč roke, ko jih resnično potrebujete. Čutim, da se, ko ste duševno nestabilni, drugi lotevajo naše neskončne potrebe, da jim ugodimo, z drugimi besedami, nas v svoji manični fazi uporabljajo za vso pomoč in opažam, da ponujamo svobodno. A pozor, ko smo preveč hiper ali depresivni, se nas za vsako ceno izognemo. Zadela sem se v srednji šoli, stara sem 50 let, moje matere so v celotni družini bipolarne, prav tako obe sestri. Večina mojih družinskih članov je naletela na samomor. Vsak dan se počutim, vendar imam petletno hčer, ki mi daje razlog, da tega ne počnem. Vse kar lahko rečem je, da če iščete podporo, je preprosto ni. Psihiatrični sistem je ogromna šala!! Vendar lahko iz svojih izkušenj povem, da je bipolarnost sekundarno stanje osnovne avtoimunske bolezni. Trik je, da najde zdravnika, ki ima pojma. Dobro napisan in razumljen članek, hvala za deljenje.. :)

Mislim, da je super, da imaš vsaj pisanje kot prodajo. Nekaj ​​let sem igrala kitaro in pela na odprtih mikrofonih in se na ta način spoprijateljila, ustvarjala sem res krepko umetnost, brezplačne tečaje na spletu na akademiji Khan, učim se nemščine, čeprav ga resnično zaničim, ampak res imam svoje temne trenutke obupa od časa do čas. Ena stvar, ki mi je pomagala, je bila, da preživim čas za prostovoljno delo z veterani in resnično mi je pomagalo, da stvari postavim v perspektivo. Ne bom vedno v redu, ampak tako je bipolarno. To je naporno in res je bila nočna mora, in vrnitev s tiste najnižje točke je nekako naporna, čeprav mi je dala nekaj zanimivih zgodb in precej temačnega materiala za stand up komedijo. V bistvu sem sama veliko. tako je zame, čeprav tega ni treba biti. Te dni se v resnici ne družim preveč, ker se osredotočam na druge stvari, ko pa sem, sem srečal vse vrste res kul ljudi. Resnično upam, da se bo izšlo.

Res ni kul, če vidim ljudi, ki se soočijo s tem BJK-om, ki je naredil nekaj odličnih točk.
Ta spletna objava je očitno zelo inteligentna oseba, vendar resnično čutim, da pogreša čoln. In čeprav razumem njen občutek brezupnosti (morda osebno ne povsem na enak način, vendar to dojemam) in da priznamo njegovo veljavnost, moramo nastopiti kot korak med ljudmi, ki se borijo z duševno boleznijo plošča.
Imam OCD tako hud, da sem bil na robu samomora. Jaz sem notranje razveseljiva, energična oseba, vendar mi uničuje življenjsko funkcionalnost in me pušča v nenehnem stanju groze, da se bom zapletla v svoje organizacijske sheme in izgubila nadzor. Prihaja s togo stigme in nerazumevanja, pri čemer ljudje to vidijo kot šalo ali naravnost mislijo, da sem nor. Sodil sem, odpustil in zavrgel, ker sem ga imel. Preizkusil sem terapijo s SSRI in ERP (CBT) in se nikamor. Celo terapevti so mi rekli, da so "obupali nad mano".
Imam tudi mejno osebnostno motnjo. Vendar delam na sebi, cenim njene dobre strani in priznavam / poskušam spremeniti slabo. Kljub temu se s to etiketo soočam s pogosto takojšnjo presojo ljudi. Živimo v svetu, kjer naj bi se te stvari sprejemale in razumele, vendar nas spodbuja, da jih ne razkrijemo delodajalcem, novim prijateljem ali romantičnim obetom. Zagotovo me je BPD povzročil, da z ljudmi ravnam napačno in delam zelo nefunkcionalno. Ampak zdi se, da ljudje nimajo težav enačiti s sociopatijo, zato me takšne slur imenujejo kot "strupene", "manipulativne", "bolne", "zlomljene" itd. Ljudje, ki imajo BPD, nimajo veliko empatije, toda tisti, ki so se morali spoprijeti z njimi, se objokajo kot slabe žrtve zlobnih žensk z BPD.
Izgubila sem leta svojega življenja zaradi OCD / ADHD in dragih odnosov (za zdaj) zaradi svojega BPD in njihovega Bipolarja. Škodo, ki sem jo naredil, sem storil z nasiljem, izključevanjem in odtujenostjo, ker se sumi, da sem nekoliko avtističen / Aspbergerjev. Ne glede na to, kako težko se trudim biti normalen, vedno držim kot boleč palec.
Zaupaj mi. Dobim, kako se počutiti kot žrtev. Čas preživim v samopomilovanju in pustovanju. Imam rezervoarje jeze in zamere. Vprašam, zakaj jaz? Kaj sem storil, da sem si to zaslužil?
Hkrati pa moram biti jaz in za boljši svet okoli sebe tisti, ki se lahko opolnomočim z daru svobodne volje in samostojnosti. Človek je opredeljen ne s tem, kaj jim daje življenje, ampak s tem, kaj počnejo z njim. Ali imamo različne stopnje sposobnosti, da odpravimo svoje težave? Ok, da, imamo. Nekateri si bodo vedno privoščili lažji čas kot drugi. Toda na koncu imate še vedno možnost izbire. Samozadovoljiv odnos je kot postelja, v katero se želite plaziti. Ostanite tam nekaj časa, vendar morate na koncu vstati in iti ven. Ne verjemite z veseljem negativnosti, ki vas vaši možgani hranijo o sebi. In sprejmi to odločitev, da začneš zdraviti ranjene dele sebe. Od tistega, ki se nikoli ne vklopi... Morda ne veste, kaj se dogaja v glavah ljudi na plaži. Njihova navidezna popolnost je lahko površinska iluzija. Toda posezite po iskanju tolažbe pri drugih in ugotovimo, da smo samo tako osamljeni, kot smo se odločili biti.

kaj resnično boli, ko se spoprijateljiš, te s pomočjo neumne igre "resnica ali drzne" vpraša, če imaš duševno bolezen in odgovoriš pritrdilno. Oba sva jasno povedala, da ne moreva biti lažnivca, zato ne morem lagati. Od takrat se zdi, da počasi odtekava od mene. Kaj je torej najbolje? Iskrenost ali izguba velikega prijatelja?

Zanimivo vprašanje tigglehedge - če bi bil enostaven odgovor, ne bi potrebovali tri do deset ali več let, da bi postavili diagnozo bipolarne motnje.
Če bi bil jaz, bi začel postavljati ne preveč očitna vodilna vprašanja, na primer - kako se počutiš? Je to normalno za vas? in tako naprej. Naj bodo razmišljali o svojem vedenju. V nasprotnem primeru lahko vse, kar lahko storite, postanete prijatelj in jih spodbudite, da dobijo pomoč. Pravi način za to je, da podprete svojo podporo. Ne poskušajte izpolniti vloge profesionalca. To lahko zelo škodi prijateljstvu.
Imela sem prijateljico, ki se je tako zelo trudila, da bi odpravila svoje težave zame, saj se je izpopolnjevala kot svetovalka, in ko to ni uspelo, je odpovedala prijateljstvo v celoti. Ni v pomoč nobenemu od nas.
Ljudje z duševno boleznijo res potrebujejo prijatelje, samo da bi bili prijatelji.

Natasha, ali lahko ali morda kdo komentira tukaj, mi pove, kako drugi (družinski člani, prijatelji, znanci, delovni kolegi) uspešno predlagajo nekomu, da bi lahko trpel iz Bipolarja? Sprašujem, ker poznam druge, ki so bili v tem položaju in so zbrali pogum, da bi to storili, le da bi bil mišljen z zidom upora in tirado zlorabe! Ena mojih najboljših prijateljic je bila v tem položaju in pozneje bi mi povedala, da je povzročila pet let dolg razkol med njo in sinom! (To je precej žalostno, toda rekla je, da si skuša samo pomagati - pozneje pa mi je rekla, da je, ko je dobila takšno reakcijo, ugotovila, da mora biti, ker je samo čutil, da se moti.)
Ali bi mi lahko natančno povedali, KAJ je pravilen način za pristop k temi, ne da bi dobili takšen odgovor ali povzročili prekršek?

Jaz sem Bipolar 1 in moje življenje od tiste prve manične epizode je raztrgalo ves moj svet. Kadarkoli naj bi bil v "odpustu", se počutim samo omrtvičeno ali poravnano. Ne uživam v ničemer, kar sem imel rad, ker nimam drugega, s katerim bi te stvari lahko delil. Živim sama in nekoliko osamljena, vendar imam družino, ki me podpira. Tudi ko je moja družina v bližini, se še vedno počutim popolnoma sama v njihovi prisotnosti.
Stalno sem na terapiji in čeprav se zdi, da mi pomaga, ko sem na seji, hitro zbledi, ko se zapeljem nazaj po avtocesti do svoje sposobnosti. Slišim tiste zgodbe o tem, kako ljudje uspevajo in imajo družine, službo, prijatelje itd. Tega si niti ne predstavljam. Zunaj družine sem popolnoma izgubil stik s starimi prijatelji / tesnimi odnosi. Moj največji strah je, da se bom vedno počutil / bil sam. Naslednjih 40 let svojega življenja ne morem tako živeti.
Moje duševno stanje je vedno zunaj ravnovesja. Duševno sem neprijetno večino dneva in se želim raztrgati s kože. Ko nisem hudo depresiven, druga vprašanja o mojem zdravju, telesu itd. prevzame in me vrže nazaj v jamo.
Rad bi spet delal, toda v notranjosti sem socialno neroden. Lahko se počutim kot običajen pred nekom, ki je dovolj dolg, da sem lahko šel kot normalno, vendar tega v istem okolju ne bi mogel dosledno početi zelo dolgo. Včasih se sprašujem, ali je to samo moja bolezen v službi ali pa vsi moji drugi strahovi in ​​vprašanja, ki ustvarjajo splošno pošast.
Vsakodnevno molim za mir in v nekem trenutku bom to začutil še nekaj časa, preden se vrne brezup. Prepričan sem, da če ne bi živel sam in bi imel vsako noč toplo telo ob sebi, da bi bilo nekako vse to lažje obvladati. Pogrešam druženje na intimni ravni (ne nujno tudi spolnega) samo nekoga tam.
Kakorkoli že, videl sem ta forum in se odločil, da bom odšel. Hvala, ker imate prostor za tiste od nas, ki potrebujejo vtičnico.

Živjo sb,
Žal mi je, ko trenutno slišim, da so stvari tako slabe zate. Samo spodbudil bi vas, da se spomnite ene stvari - niste sami. Mnogi tam se počutijo točno tako, kot počnete, in se vsak dan zbujate in se ukvarjate s tem, kar počnete. Razumem, da morda čutite, da vas nihče ne podpira, vendar to še vedno ne pomeni, da ste sami.
- Nataša

Živjo Laquatia,
Vi ste vredni dobrih odnosov. Vsi smo. Si človek, tako kot vsi drugi. Popraviš stvari, se lahko zmotiš in se vrneš in poskusiš znova. Samo zato, ker se počutiš, kot da si v preteklosti spodletel, kar te v prihodnosti ne predstavlja ničvrednega.
Ljudje si težko zaupajo svojo intuicijo, ko so se zgodile določene situacije. Zagotovo se mi je zgodilo in vem, da se dogaja tudi ljudem po vsem. V tem niste sami.
Da, družabno življenje se zdi kot ena velika težavna teža, toda na vse gledaš preveč. Poskusite se osredotočiti na majhne spremembe, ki jih _can_ vnesete. Če se počutite, kot da zanemarjate ljudi, si potem napišite opomnike na to. Vem, da se sliši klinično, toda morda je to tisto, kar morate začeti v novo smer. Začnite z nečim majhnim. Nekaj, kar lahko nadzoruješ.
Verjetno boste naredili več napak in našli več težav, vendar se lahko spremenite. V življenju lahko ustvarite pozitivne odnose. Ni lahko, ampak to lahko storite. Vendar bo trajalo nekaj časa. Poskusite, da ob napačnem koraku ne pritiskate nase ali se pretepate.
Morda razmislite o pomoči neke terapije. Nekatera terapija se osredotoča na odnose in življenjske spretnosti in to bi bilo lahko popolno za vas. Tako boste imeli podporo za seboj, ko boste poskušali narediti spremembe.
Vso srečo.
- Nataša

Nisem samomorilna. Vendar sem nesrečen v svoji koži. Jaz sem tako osamljen! Ta občutek me izolira in pomanjkanje socialne spretnosti mi omogoča, da odpravim dobre in slabe ljudi. Zaradi tega se odtujim od prijateljev, ki jih imam. Sprejemajte sebične odločitve, ki vplivajo na moje odnose s prijatelji in družino. Spoznajte nove prijatelje in jih tudi zanemarite. Zaradi nezmožnosti odstranjevanja dobrih moških me vznemiri strah, ko človek ugotovi, kdo v resnici sem in se zavedam, da nisem hudomušno zanimiv tip, uporabijo me in se ukvarjajo z mano, ko jim to ustreza. To je živahni cikel in zdaj ne morem vsega rešiti. Želim si le, da bi se bolje držala življenja in bolje razumela ljudi. Ne počutim se, kot da bi bil vreden dobrih odnosov. Tako sem žalostna in nesrečna

Po ponovnem branju teh objav in izmenjavi je težko videti vzorca. Ta blog 'lomi bipolarnost', eden izmed blogov 'Zdravo mesto'.
Tu je ogromno informacij, nekatere bi bile lahko koristne.
http://www.nytimes.com/2009/06/16/health/16brod.html
http://consults.blogs.nytimes.com/2009/06/15/an-expert-look-at-borderline-personality-disorder/
http://consults.blogs.nytimes.com/2009/06/19/expert-answers-on-borderline-personality-disorder/
http://www.borderlinepersonalitydisorder.com/

Bradley, to je prijazna ponudba. Hvala vam. Ampak to ni tisto. Gre za pristni glas, ki izraža tisto, kar vsak dan čuti veliko ljudi. Tu gre za to, da bo bolezen lahko govorila neomajno. Razumem, da imajo nekateri težave s tem, toda jaz sem pisatelj in izražam različne resničnosti. Ne počnem se, Natasha, to storim, da dam glas vsem ljudem, ki ne najdejo besed in mislijo, da so res sami.
- Nataša

Draga Nataša:
Ni ti treba biti sam, spusti mi vrstico. Predvidevam, da lahko pridete do zgoraj navedenega e-poštnega sporočila. Z branjem tega se že počutim manj samega.
S spoštovanjem,
Bradley
BJK:
Če bi bili tako prijazni, nikar ne bodite sramu depresivnih, če jih primerjate z Vietnamom Zaporniki. Vem, da ste poskušali to narediti, da bi vlili upanje, toda to je njena bolezen, ki govori, ne njo. Ne more skrbeti za vas in pisati inspirativni mesečni blog, ko se ne počuti dobro. To preprosto ne bi bilo pristno, kar si vsi želimo, kajne? Včasih (če ste bolni) si boste morali vzeti nekaj časa, da boste samo bolni in se okrepite. Samo tako, kot ste napisali, se sliši, kot da bi o tem morda vedeli kakšno stvar ali dve. Se morda počutite razdražljivo?

BTW, za 'Sarah', avtor prispevka, blog-monitor, karkoli, re: '... če niste našli tistega, kar iščete, zakaj ne bi iskali drugje? ".
Ta predlog, da se izgubim, je približno najjasnejši pokazatelj nečesa, na kar sem sumil, vendar sem do zdaj težko verjel.
Upam, da bo nekaj tega, kar sem napisal, morda spodbudilo nekatere druge obiskovalce, da razmislijo o resnih vprašanjih, sicer sem končal. Hvala!
Srečno z vašim blogom.

Razumem, da ta "blog" pripada avtorju, ki lahko piše in dela z njim, kar se ji zdi primerno.
Ampak spet, kot ste pravilno povedali, gre za javni forum in ljudje prihajajo na take bloge, ki iščejo informacije, ki jim bo pomagal in jih navdihnil za napredovanje v njihovem življenju, zato je tukaj element javne odgovornosti kot dobro.
"Breaking Bipolar" je odličen naslov za forum, ki se ukvarja s to temo. Na kar mislim, ko vidim ta naslov, je mesto zaljubljenih duhov, ki se borijo, da bi 'zlomili' zadržek, ki ga ima ta bolezen v našem življenju: zato sem pristal tukaj.
Nisem trol, hec, ki išče pretepe, ali nekdo z osebno osveščenostjo proti farmacevtski industriji.
Vsi, ki spremljate ta blog, veste, kaj pomeni počutiti se slabo, potlačeno, brezupno: noben od teh občutkov ni nov za nobenega od nas: imeli smo jih že leta, desetletja.
Če je prepoznavanje takšnih misli prvi korak pri CBT, po neskončnem 'izražanju' takšnih misli in neskončnih seansah v ordinaciji terapevta, kaj sledi?
Ali "sem edini tukaj sam, vedno sem edini človek sam"
natančno ali izkrivljanje?
Kaj, če bi na današnji dan to morda res, da je to 'realnost': kaj torej? Ali se kaj na tem dnevu, kje sem, kdo sem, bi se lahko dobro počutil? Ali lahko kakšen čas "preusmerim" svoj čas tukaj, svoj dan?
Naslednji procesi: prepoznavanje misli, preizkušanje, izzivanje in aktivno odločanje za boljše misli je natančno to, kar gre za CBT.
Primer, ki sem ga navedel zapornikom, ki so zdržali "resničnost" veliko slabše od čudovite plaže na Zahodni obali, je bil mišljen kot primer moč človeškega uma, da "preusmeri", premaga in živi, ​​tudi pod pogoji, za katere bi sprva mislili, da bi bili 'brezupno'.
Nimam pojma, kako bi to lahko razlagali negativno, v primerjavi z brezupnimi sklepi, ki so to storili če ste bipolarni, boste vedno depresivni, sami in bolni: ta opažanja so bila nedvoumna narejen.
Nisem "anti-droga" in se v celoti zavedam potrebe zdravljenja z zdravili v akutnih situacijah.
Toda obstaja veliko stvari, ki jih lahko ljudje z BP-jem poleg droge vključijo v svoje življenje režim po potrebi in terapija, ki bo vedno: vadba, joga, zdrava prehrana, naravni dodatki, itd.
Nekdo, ki bi želel biti čim bolj zdrav, se lahko izzove, da bi preučil te alternative / dodatke k osnovnemu zdravljenju.
Kot odgovor na moje vprašanje, kakšen je namen tega bloga, so mi rekli, da "(ne) zanikam norega bipolarnega glasu v moji glavi. Ne verjamem, da se ga ne bi smeli sramiti ali skriti v kot. "
Popolnoma se strinjam, da se tega pogoja ni treba sramovati.
Trdno se ne strinjam, da nekdo "ne bi smel zanikati norega glasu".
Prav ta glas, ki nam ves čas govori o tem, kako smo pomanjkljivi in ​​obsojeni, bi moral biti odločen boj z zobmi in nohti, vsakič, ko dvigne glavo v našem življenju, ker je popolna popačenost in laž.
Ta 'glas' je tisti, ki izsesa življenjsko silo iz nas, nas dela nemočne in ne moremo pomagati nikomur drugemu v tem življenju.
Če mi lahko kdo pove, kaj je "dober" ta glas, kaj "dobrega" lahko prihaja, če mu dovolimo, da "govori", mi prosim sporočite in ostalim bralcem tega bloga.
Še zadnja misel: farmacevtska industrija in kdo plačuje račune.
Ironično je, da ste uporabili primer sladkorne bolezni, saj vsak od novejše generacije "netipičnih" antipsihotikov oz. Ugotovljeno je bilo, da letno ustvarja več milijard prihodkov, saj bolnike ogroža razvoj le tega bolezen.
Tveganja teh zdravil, ki povzročajo resne presnovne motnje, so bila med razvojem in trženjem močno sumljiva, vendar manjkajoča.
To so dejstva, ki jih lahko potrdi malo spletnih raziskav: to nima nobene zveze z nobeno anti-Pharma 'zaroto'.

BJK, ne razumem zakaj se tako braniš. Natašin odgovor na vaš komentar sploh ni bil antagonističen. Nataša je napisala svoje ideje, vi pa svoje. Rekel bi, da ste tisti, ki ne pozdravlja idej, ki so v nasprotju z vašo miselnostjo. To pravim, ker ste bili prvi, ki ste kritizirali, potem pa ste postali tisti sarkastični in vojskovalni.
Seveda ste usposobljeni, da svoje sklepe objavljate, kadar koli želite, vendar bodo ljudje potem objavili svoje sklepe, ker jim je to tudi dovoljeno. Ne morete vedno pričakovati, da boste nekaj objavili na javnem forumu in bili popolnoma neprimerni. Mislil sem, da je to ena od stvari, ki jih uči CBT - realna pričakovanja. In ker nekdo reče nekaj v nasprotju z vašimi idejami, to ne pomeni, da pravijo, da "ne smete objavljati svojih idej". Pravzaprav ste vi tisti, ki namerava, da nataša ne bi smela objavljati svojih idej, tako da postane sovražna, ko to stori.
V vsakem primeru, če niste našli tistega, kar iščete, zakaj ne bi iskali nekje drugje?
Kakorkoli že, zdaj za nekaj mojih idej, za katere sem prepričan, da jih boste izzvali. Mislim, da ste zgrešili celotno točko CBT. Prvi korak je prepoznavanje vaših misli. Brez tega preoblikovanje ne bi bilo mogoče. Zato si je treba zapisati misli, popolnoma necenzurirane. To je temeljno. Šele potem lahko najdete pomanjkljivosti v svojem razmišljanju in razmislite o bolj realnih alternativah.
Težava pri tem pa je, da nekatere misli niso nerealne. Še vedno vas lahko počutijo slabo, vendar so povsem resnični. Na primer, res je, da je bipolar kronična bolezen. Ne mine samo. Soočiti se s tem je lahko težko, vendar je še vedno res, da ga ni mogoče ponovno preoblikovati.
Tudi na trenutke smo povsem sami. Tudi če so naokoli drugi ljudje, smo mi tisti, ki se moramo spoprijeti z boleznijo. In včasih res nikogar okoli. Nihče ne doživi, ​​da je popolnoma sam, ne da bi se pri tem počutil slabo, in izražanje misli in občutkov osamljenosti lahko pomaga. Tudi branje o izkušnjah osamljenosti drugih ljudi lahko pomaga.
Zdaj v teh situacijah ne pomaga najti alternativne misli. Edini način za reševanje problema je s sprejemanjem. Sprejemanje, da so zdaj takšne stvari, ampak tudi, da ne bodo vedno takšne.
Torej se vam zdi, da samoizražanje ni koristno, toda tisto, kar je resnično nekoristno, je neutemeljena teorija zarote. Farmacevtska industrija zasluži denar od ljudi, ki so zboleli, zato nas prepričujejo, da smo bolni, kadar v resnici nismo? Ne, oprostite, to ni logičen argument, temveč je preprosto neutemeljena trditev. Mislite tudi, da je farmacevtska industrija ljudi napačno prepričala, da je sladkorna bolezen kronična bolezen, ki zahteva zdravila? Kaj pa cistična fibroza? Bi se lahko zdravili brez zdravil za celo življenje, če bi jih velik farmacevt pustil samo pri miru? Ne, samo umrli bi. Kot mnogi ljudje z bipolarno motnjo, ki tudi tvegajo smrt, če se njihova bolezen ne zdravi.
Noben terapevt ne bi dal nasvetov, ki jih dajete, vsaj ne na način, ki ga dajete. Sočutje in razumevanje sta temeljni za terapijo, ki je niste dali nobeni.
Glede vojaških ujetnikov res mislite, da ljudje šli skozi tovrstne stvari neotesane? Mogoče nekateri, vendar so manjšina. Kakorkoli že, precej sem prepričan, da so bili "Vietnami v Vietnamu, ki so zdržali leta zapora, mnogi v samoti konfinacija, ki je preživela in se vrnila domov cel moški "je na seznamu prvih deset stvari, ki jih NE smete povedati depresivnim oseba.
Natasha, hvala za ustvarjanje tega bloga. Izmenjava izkušenj je pomembna in jo ceni večina ljudi z bipolarno motnjo. BJK se očitno s težavo spopada na drugačen način.

BJK,
Nisem vas nameraval "postaviti naravnost". Preprosto komentiram, da so vsi različni. To, kar deluje zate, ni nujno, da deluje zame. Zagotovo ne bi predpisal samomora nekomu, to je samo smešno.
Ideja tega spletnega dnevnika je prikazati bipolarno to, kar v resnici predstavlja za veliko ljudi - zmedeno, boleče, obarvano s solzami, krvavo in raztrgano.
Vsi si želimo biti čim bolj srečni in zdravi. Toda to ne pomeni, da preprosto zanikam noro bipolarno glas v moji glavi. Ne verjamem, da bi se ga bilo treba sramiti ali skriti v kot. O tem govori ta blog. Gre za nepopolno, napačno, noro in človeško.

Hvala, ker si me naravnost določil. Mislil sem, da sem se v 15-letnem boju s to situacijo naučil nekaj, samo preteklih 5 s pravilno diagnozo bipolarne motnje.
Mislil sem, da so me moje hospitalizacije, izkušnje z različnimi režimi drog in vsakodnevne borbe usposobile za objavo svojih sklepov tukaj.
Na to spletno mesto sem prvič prišel prek HP-ja, ki je močno povezan z mnogimi drugimi različnimi spletnimi mesti in ki ga subvencionirajo oglasi iz farmacevtske industrije.
Prišel sem iskati konstruktivne, navdihujoče vpoglede, kako se premakniti NAPREJ v življenju s tem stanjem.
Nimam pojma, kakšen je namen tega bloga, vendar se zdi, da ne pozdravljam idej, ki so v nasprotju z miselnostjo, ki je tu zagovarjena.
Ljudje, ki pristanejo tukaj, bi radi bili čim bolj zdravi, radi bi si prizadevali za čim bolj srečno življenje.
Objavil sem, da bi ponudil alternativo izjavam, da je "življenje z bipolarjem osamljeno", in "nekoč bipolarno, vedno bipolarno", kar naredite z gotovostjo, tako da postane skoraj smrt stavek.
Bipolarni živijo in delajo in imajo prijatelje, ki jih vsak dan prikličejo z energijo, da se borijo z zobmi in nohti in tako napredujejo na teh področjih življenja.
V Vietnamu so bili vojaški zaporniki, ki so zdržali leta zapora, mnogi v samoti, ki so preživeli in se vrnili domov cel moški.
Po vaši definiciji njihove 'resničnosti' bi si morali vzeti življenje.
Namesto tega so se odločili za ŽIVLJENJE in to storili tako, da so "preoblikovali", kdo in kaj in kje so, in preživeli.
Ni živ terapevt, ki bi bil vreden vraga, ki ljudem ne bi ponujal enakih nasvetov se bori z miselnostjo, ki po dolgih letih, ko se usposablja za zmanjševanje in zanemarjanje, noče videti a boljši način.

BJK, te tehnike dobro poznam. Pravzaprav jih uporabljam ves čas.
Toda včasih bipolar preprosto prevzame. Moje pisanje ne govori samo z racionalno stranjo mene, ampak govori tudi z bipolarno stranjo. In mnogi od nas z grdo različico te motnje vam bodo povedali, da vam vse tehnike na svetu ne pomagajo v najslabših trenutkih.
Ja, videl sem, da te tehnike resnično delujejo dobro in jih toplo priporočam, vendar to še ne pomeni, da vedno delujejo.
"Preoblikovanje" težave, ne spreminjajte resničnosti. Obdobje
- Nataša

Celoten namen oblik psihoterapije, prilagojene pomoči bipolarnim ljudem, je v osnovi strukturiran okoli ideje "spremljanja", kar imenujete "cenzuriranje" misli: Kognitivna vedenjska terapija, dialektična vedenjska terapija, itd.
Temelji na dejstvu, da vse, kar človek doživi, ​​čuti in deluje, izhaja iz tega, kar mislimo: naše misli.
Obstaja veliko načinov za premislek ali preoblikovanje okoliščin.
Če preusmerite svoje misli, se lahko izboljša način, kako gledamo na življenje, kako se počutimo v določenem dnevu.
Dobro mesto za začetek je izzivanje izkrivljanja, ki smo ga nekdo preklinjal, usodno prejel bolj slabe stvari v življenju kot dobre, da smo v igri nekako vedno slabe roke življenje.
Če se nam zdi, da se zdi, da smo na koncu sprejemali več slabih stvari, je veliko bolj verjetno, ker je tako razmišljanje v mladosti 'treniralo'.
Velika resničnost življenja je, da nam preteklosti in vzorcev razmišljanja, s katerimi smo živeli, prihodnosti ni treba narekovati.

"Biti sam ni romantično... To je samo osamljeno. In vse bolj patetičen. "
To ni ostra ocena, marsikatera od nas je gola resnica. Vse sem za pozitivno razmišljanje in razmišljanje o tem, zakaj in kako, včasih pa mu morate preprosto povedati, kako je. Cenzura stanja duha nikoli ne pomaga.
Hvala Natasha, ker mi je dala glas, na katerega trenutno nisem sposobna.

Vaš mali lep kos je zvonil. Poročena sem že 18 bolnih let. Moja žena pa bi prepogosto zavrnila, da bi z mano delila celo počitnice, da ne rečem družinskih srečanj. Na tistih shodih, kjer moja osamljenost resnično bije.
Ločenost med ožjo družino (sorojenci in zakoni) je še posebej boleča, saj spoznate, da ne boste nikoli delili življenja z nikomer. Že dolgo vem, da ostajam v tej poroki samo zaradi svojih otrok.
Zdaj se spreminjajo v mlade odrasle. Zdaj se mi zdi življenje enako nesmiselno.
Ste se vozili s hitrostjo 70 km / h in si zapirali oči v upanju, da se bo končalo tu in tam? No, imam.
Na terapiji sem že 4 leta. Res je bilo bolje; veliko bolje. A še vedno je osamljen. Zelo osamljen. In utrujena sem.

vse, kar govorite, je brez dvoma smiselno.
V mojem primeru pa je litijev karbonat, kot je predpisano, storil veliko
dobro. Je stabilizator razpoloženja... za začetek nekaj stranskih učinkov, vendar vsi
postopoma zbledijo.
Kar poskušam reči, da je pravilno, predpisano zdravilo lahko veliko pomaga
posel. Zato je treba jemati resno.
Moj Bipolar je posledica kemičnega neravnovesja v možganih in zaradi tega podhranjen
Očetova stran. To mi pravi moj doc.

"Biti sam ni romantično... Samo osamljen je. In vse bolj patetičen. "
To je zelo ostra ocena in tista, ki nikogar ne dobi. Ni naključje toliko ljudi, ki so odraščali v domovih, ki so bili 'neveljavni' ali kako drugače psihično ali fizično zlorabljeni imajo takšne težave pozneje v življenju z depresijo ali BP motnja. Naši možgani so se zaradi izkušenj slabo spojili: v to sem prepričan.
Mnogi od nas so šli skozi življenje preprosto ne vedoč, kako biti, saj se nikoli nismo naučili biti. Doživeli smo eno težavo za drugo, nekaj težjo od drugih, zaradi česar smo dvomili v svojo sposobnost ali sposobnost, da se navežemo na druge. Medicinska industrija, terapevtska industrija, ima vloga pri zagotavljanju, da se bomo še naprej imenovali bolne: bolniki oz. celo žrtve, da brez vseživljenjskega, spreminjajočega se, posredovanja drog in desetletij terapije nikoli ne bomo 'dobro' oz 'boljše'. V nekem trenutku se mora vsak človek odločno, zavestno odločiti, se zavezati, da bo izboljšal svoje življenje in vse svoje budne ure posvetiti temu, da to vidi skozi.
Obstaja veliko, veliko ljudi, ki se znajdejo sami, iz številnih razlogov, ki niso bili pod njihovim nadzorom: smrt ali huda bolezen ali kakšna slaba okoliščina. Vsak človek, ne glede na njegovo stanje ali osebne okoliščine, ima darila, ki jih lahko ponudi drugim, svetu. Zahteva, da v zameno za življenje, ki smo ga dobili, ugotovimo, kaj so to, in jih delimo.
Ljubeč, empatičen, potrpežljiv terapevt in samo terapevt s temi lastnostmi bo zagotovo pomagal na poti. Brez tabletk, brez zdravil tega ne bo mogoče nikoli storiti.

Živjo Claire,
No ja, grem skozi obdobje navzdol, res je. Ampak odkrito povedano, to izraža večino mojega življenja, zato ni nič nenavadnega.
Nekaj ​​stvari se mi je poslabšalo, a večinoma sem jih lahko izbral precej enostavno. Naredi me psihotičnega, maničnega, bolj depresivnega, kaj vse.
Trenutno imam veliko zdravstvenih težav v zvezi z zdravniki in zdravili, vendar tukaj ne bom šel v to.
In hej, všeč so mi terapevti. Preprosto ne vidim njihove vrednosti. Imel sem več kot desetletje terapije. In skoraj nikoli ne pijem.
Hvala za komentar in predloge.
- Nataša

Živjo,
ti uboga stvar, zveni, kot da greš trenutno v depresivno fazo. Ne izgubite upanja. Včasih se vprašam, če kakšno zdravilo dejansko poslabša stvari. Naredila sem časovno zaporedje vseh zdravil, ki sem jih kdajkoli obiskala, življenjskih dogodkov in razpoloženja itd. In našla enega še posebej je bilo škodljivo, tako da če se počutite posebej modri ali apatični ali brezupno, je to lahko dobro ideja. Včasih ni vedno bolezen. Veliko zdravil, ki nam jih predpišejo, lahko dejansko povzroči simptome, ki naj bi jih zdravili. Zame so glavne stvari, ki so mi pomagale upanje, redno psihoterplačilo (vsak teden vidim svojega psihiatra in trkam. pred časom o čemer koli, kar mi je na pamet, in lahko me izzove pri stvareh, ki rečejo itd.) pojdi.
Srečno draga. Xxx
Claire xxxx