Pusti me pri miru!

Pravite, da imate veliko težav z veliko množico ljudi, vendar nisem prepričan, ali je to posledica težave, povezane z motnjo pozornosti, kot so nepazljivost, hiperaktivnost ali impulzivnost, ali nekaj drugega.

Če so značilnosti ADHD-ja v vaših družbenih odnosih, bi lahko odklenili velik del razumevanja sebe. Če se na teh področjih borite in vam to otežuje druženje z drugimi, priporočam oceno s strokovnjakom, ki je specializiran za diagnostiko in zdravljenje ADHD.

Povedali pa ste tudi, da nimate želje po enakomernem stiku s soprogo ali otroki. Včasih se ljudje z ADHD tako navadijo, da se soočijo s stresi vsakdana, da potrebujejo dodaten miren / sam čas in se včasih izogibajo socialnim stikom. Lahko pa se tudi zgodi, da se dogaja nekaj drugega.

Samo zato, ker imate ADHD, to ne pomeni, da ne morete imeti tudi česa drugega (npr. Depresijo, tesnoba itd.) in če imate kaj drugega, to še ne pomeni, da tudi ne morete ADHD. Ko imate hkrati več te težave, pravimo tej komorbidnosti. Strokovnjaki ne bi gledali na vaše vedenje tako neumno ali sebično, kot se bojite, temveč kot na znak, da obstaja težava.

Priporočam, da poiščete pomoč psihologa, ki vam bo pomagal razumeti svoje vedenje - ali je povezano z ADHD ali ne - in vam pomaga razviti strategije za spremembo. Želim vam dobro pri spoznavanju sebe in premagovanju ovir pri povezovanju s pomembnimi ljudmi v vašem življenju!

Posodobljeno 7. avgusta 2017