Poganja nas pozornost - ne manjka nam

January 10, 2020 23:12 | Gosti Blogi
click fraud protection

V zadnjem času veliko pozornosti namenjam temu. Kdaj je tam, kadar ni, kako težko je sklicati, kako težko ga je izklopiti. Na primer, lahko postavim Enzovemu stricu Zoom vprašanje in nikoli ne dobim odgovora; ušesa se mu izklopijo, ko se udeleži nečesa v mislih. Potem pridejo časi, ko želim, da Enzov oče, "Dave", samo pusti, da zdrsne, za dobroto.

Res je ni primanjkljaj pozornosti v ADD. Vaša pozornost preprosto ne gre vedno tam, kjer jo drugi želijo. Že leta sva se s stricem Zoomom trudila razmišljati o drugih imenih za ADHD; mi in drugi, kot smo mi, smo popolnoma ganjeni s strastjo in imamo brezmejno energijo, ko nas kaj kreativnega vleče.

Tako sem bil navdušen nad odkritjem ideja o interesno vodenem živčnem sistemu (IDNS). Po dr. Williamu Dodsonu je to ena značilnost, ki jo ima vsak človek z ADHD, ne glede na njihove druge simptome. Za razliko od 90% ljudi, ki lahko nekaj dosežejo, če je pomembno ali če obstaja a nagrada biti ali imeti posledica ljudje, ožičeni z IDNS, so motivirani le, če jih nekaj resnično zajame ali zadrži njihovo pozornost. Kot pravi (posledice so preklete), so motivirani le, če je nekaj:

instagram viewer

  • Roman,
  • Zanimivo,
  • Izziv, oz
  • Nujno

Ali kot rad pomislim, če je kaj Iskrivo, Nadležno, očarljivo, ali Gori.

[Prosti prenos: Skrivnosti možganov ADHD]

In bog, če se ne bo zgodilo nič zanimivega, bodo nekateri od nas nekaj iskrili. Ali pa nekaj prižge ...

Če na to gledate tako - hvala, dr. Dodson! - lahko vidite, da pri ADHD sploh ne pride do pomanjkanja pozornosti, temveč do tega, da se vodi pozornost.

Kdaj tvoje življenje res ni več v redu, ADHD je resnično motnja. In izključno sledenje interesom lahko zagotovo ustvari motnjo. Toda tu je ključ do preobrazbe: gledanje na ADHD kot ustvarjalni izziv sam po sebi izkorišča moč IDNS. Zakaj? IDNS uspeva pri izzivih.

Če torej sprejmete ustvarjalni izziv razumevanja lastnega uma, in trdo delajte, da strukturirate svoje življenje V podporo svojim moči (lažje reči kot narediti, kot večina stvari) je teoretično možno, da je mogoče premagati vse izzive.

[3 Opredelitev značilnosti ADHD, ki jo vsi spregledajo]

Sledite tej logiki, potem lahko samo IDNS privede do: an Zanimivosti življenje!

Posodobljeno 26. marca 2018

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.