Nad zdravili za ADHD: Naravni načini zdravljenja
Ko gre za alternativne ali dopolnilne terapije, je moj nasvet, da ohraniš zdrav razum. Po eni strani akademiki pravijo, da se je treba izogibati, ker mnoge od teh terapij nimajo perspektivnih dvojno slepih študij, ki bi jih podkrepile. Ne pozabite pa, da so edine organizacije, ki si lahko privoščijo stroške tovrstnih študij, farmacevtske družbe. Dobro zanje - ker zdravila so ključnega pomena za zmanjšanje simptomov. Če pa vztrajate pri dvojno slepih raziskavah in zavračate nenavadne dokaze, tvegate izgubo na nekaterih potencialno vrednih terapijah.
Videl sem, da imajo nekateri bolniki koristi Objektiv, oblika nevrofeedback. Videl sem, da imajo drugi pacienti koristi od iL-jev, integriranih sistemov poslušanja, glasbeno zasnovanih terapevtsko poslušanje program. Sem velik oboževalec Zasnovan program za izboljšanje delovnega spomina, saj ima za sabo več raziskav kot druge alternativne terapije. Moji najljubši "alternativni načini zdravljenja" so brezplačni: spanec, vadba, prehrana, meditacija, raztezanje možganov s spodbudnimi vajami in pozitiven človeški stik - znan kot ljubezen.
Moj moto uporabe alternativnih načinov zdravljenja je: "Preizkusite, kar lahko deluje, če je varno in zakonito."
Posodobljeno 24. marca 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
