Bralci delijo svoje vrhunske trike v hiši

January 10, 2020 22:10 | Upravljajte Svojo Hišo
click fraud protection

DODATEK bralce je vprašal: "Katere so vaše najboljše strategije za ureditev hiše?"

Čistim po fazah. Nekega dne bom posprala vse, očistila umivalnik in stranišče, medtem ko je moja hči v kopeli, in drugi dan sesal vse prostore.
—Cheryl, New York

Vklopim glasbo in se še naprej premikam od sobe do sobe dokler se skoraj vse ne odloži. Ni kaj veliko, če se motim, dokler stvari odlagam.
-Helen, Kalifornija

Čistilec imam vsak drugi teden. Če ne poberem svojih stvari, ne bo mogla čistiti.
—Nancy, Arizona

Ohranim samo tisto, kar potrebujemo. Znebite se programske opreme in jedi, ki jih ne uporabljate, pa tudi starih oblačil, zobnih ščetk, igrač, knjig, plastičnih vrečk. Uporabite smeti za prenos zimskih in poletnih oblačil na podstrešje.
-Kristine, Washington

[Brezplačen prenos: 22 strategij, ki se razgibajo, za odrasle z ADHD]

Za svoj iPhone uporabljam aplikacijo Motivirane mame (motifiedmoms.com). Ni pretirano in me spominja na vsakodnevna opravila, pa tudi posebne.
-Julie, Idaho

Ena beseda: FlyLady! Sledim njenemu načrtu, da odveče stvari (ali nerede, kot jih sama imenuje) odstrani od doma. Ko so bili moji otroci majhni, je imela La Leche League rek: "Ali hočem tisto drobiž (ali kaj drugega) na tej mizi, kjer ga moram prašiti ali hočem lepo prazno mesto, da lahko namesto tega preživim čas s svojim otrokom čiščenje? "

instagram viewer

—Sarah, Južna Karolina

Uporabljam korekcijski grafikon z nalepkami, tako kot tiste, ki bi jih uporabljali z otroki. Sam si dam nalepko, če opravim nekaj opravkov. Poudarjam napredek, ne popolnost ali dokončanje. Vsak dan narediti nekaj malega pomeni napredek skozi čas.
—Tara, Teksas

Stara šola sem Uporabljam seznam opravkov. Vsak dan zavržem neželeno pošto. Vzpostavil sem datotečni sistem za najpogosteje uporabljene papirje, tako da ni lova na zaklade. V vsaki sobi imam en dodeljen koš za vse, da začasno shranim stvari, ki tam ne spadajo.
—An DODATEK Bralec

jaz povabite ljudi na večerjo ali na obisk, zato jih moram očistiti.
—Kristin, Kalifornija

[Moč dobro izdelanega seznama opravil]

Posodobljeno 8. marca 2019

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.