Pripomočki in Gizmovi, da boste vedno organizirani

January 10, 2020 08:12 | Adhd Aplikacije In Orodja
click fraud protection

Pred nekaj meseci sem pisal o pametnih budilkah, ki vam pomagajo, da vsako jutro pravočasno vstanete in odidete. Zdaj se zavedam, da v tem stolpcu ni bilo mogoče rešiti ene manjše težave: ne morete zapustiti hiše, če ne najdete svojih ključev, denarnice, pametnega telefona itd.

Vsak človek z Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) je imel to izkušnjo:

Nekega dne bistvenega pomena Če pridete pravočasno, se odpravite skozi vrata - zgodaj, samo za enkrat, da spoznate, da pogrešate kakšen kritičen predmet. Sledi obupno iskanje in ko boste našli tisto, kar iščete, brezupno zamujate.

Dobre novice, kolegi, ki trpijo za ADHD: Zdaj je preprost (in poceni) težava za to težavo: drobne radijsko vodene naprave za krmiljenje z baterijami, ki jih pritrdite na predmete, ki jih želite spremljati od. Pritisnite gumb na lokatorski napravi in ​​na napravi, ki jo iščete, se oglasi alarm.

Pred kratkim sem preizkusil več teh naprav. Tu so moje najljubše:

Radio Shack'sNajdi enega, poišči vse lokatorjepriloženi sta dve napravi za lociranje, ena je zasnovana kot ključ, druga pa ni večja od kreditne kartice. Vsaka od teh naprav ima šest oštevilčenih barvnih gumbov. Položite eno napravo na ključe, eno v denarnico. Ko pritisnete gumb, ustrezna naprava zazvoni kot mobilni telefon (dokler je v polmeru 30 čevljev).

instagram viewer

Napravo sem dal vadbi in ugotovil, da je super pri iskanju stvari v moji hiši, tudi ko so se omenjeni predmeti skrivali pod kupi umazanega perila.

Ostrejša slikaZdaj jo lahko najdete! Ultra 8 brezžični RF elektronski lokator je sestavljen iz osmih barvnih fob in daljinca. Pripnite fobe na stvari, brez katerih ne morete zapustiti doma (vraga, lahko celo priklopite televizor, psa, mačko ali majhnega otroka).

Ne skrbite, če boste izgubili daljinski upravljalnik: poleg velikega (približno dva do pet centimetrov) se prilega tudi v magnetni nosilec, ki ga lahko postavite v svoj hladilnik ali v omarico z datotekami. Če ste pozabili vstaviti daljinec nazaj v nosilec, bo piskal, dokler tega ne storite.

Spremljanje stvari sega daleč v smeri ohranjanja vaše zdrave sposobnosti - in povečanja produktivnosti. Vendar lahko storite še več - z veliko težavami se lahko rešite žepne elektronske naprave. Nakup a ključna veriga z vgrajeno uro, časovnikom in diktafonom. Morate biti kmalu nekje? Nastavite časovnik in posnemite sporočilo zase: »Pustite za datum kosila.« Ko se oglasi alarm, upoštevajte posneto sporočilo in bodite na poti.

Recimo, da je vaša težava s sledenjem dragocenih računalniških podatkov. Vedno sem pošiljal datoteke med različne računalnike, ki sem jih uporabljal, samo da bi se prepričal, ali imam podatke, ki jih potrebujem, kjer koli se zgodim. Najmanj sitno, najmanj pa sem pozabil priložiti datoteke, preden sem poslal e-pošto.

No, zdaj obstaja široka paleta "bliskovni pogon”Pomnilniške naprave za shranjevanje, ki delujejo kot dvojne verige. Te naprave niso večje od ščipalke za nohte, saj lahko nosijo gigabajt pomnilnika ali več. Kvota je, da ne boste potrebovali skoraj toliko podatkov.

Osnovnih 64-megabajtnih (MB) enot je lahko zelo malo, 128-MB enote pa se začnejo nekoliko nad manjšim modelom. The Dane-Elec 16 GB USB 2.0je na voljo v različnih barvah in ima 5-letno garancijo. Ta naprava je pritrjena na jermen ali ključ in ne bi bila videti slabo obrabljena na vratu. (Vem, kdo bi si zamislil, da bi bil disk, pritrjen na vratu, videti kul?)

S svojimi zaupljivimi novimi napravami ne puščam več stvari, pozabim datoteke ali se prikažejo pozno na sestanke. (No, ne kot pozno, vseeno.) Tudi jaz sem umirjena. Moja edina bojazen je, da se bodo baterije izpraznile - ali da bom izgubil očala ali kaj drugega, kar sem zanemaril, da bi se prilepil na lokatorje.

Mogoče je čas, da razmislimo o kontaktnih lečah?

Posodobljeno 23. avgusta 2017

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.