ADHD in poroka: Oba imata pomanjkanje pozornosti

January 10, 2020 14:43 | Miscellanea
click fraud protection

Najprej razumejte, kakšne so vaše prednosti. Vsi jih imajo! Vzemite si inventar in se pogovarjajte o posebnih darilih, ki jih vsaka od vas prinese v odnos, in o tem, kako vam bodo ti talenti pomagali do konca. Nato ugotovite, kje so vrzeli in ali je mogoče te pomanjkljivosti prenesti ali ne - na primer najem […]

Avtor Melissa Orlov

Najprej razumete, kaj vaše prednosti so. Vsi jih imajo! Vzemite inventar in se pogovorite o posebna darila vsak od vas pripelje v odnos in kako vam bodo ti talenti pomagali do konca. Potem ugotoviti, kje so vrzeli in ne glede na to, ali je mogoče te pomanjkljivosti prenesti ali ne - na primer najeti čistilno ekipo, ki tudi organizira nered. Če nič od vas ne ve, kako to storiti, ne morete prenesti pooblaščen, ugotovite, kdo se tega lahko nauči. Morda niste dobri v upravljanje s financami zdaj, vendar bi morda obiskovanje tečaja in delo s finančnim trenerjem pomagalo vzpostaviti sistem.

S čustvene strani bo več stvari pripomoglo k temu, da se boste dolgoročno počutili.

instagram viewer
Smej se trebuhu in proslavili vse svoje uspehe. Bodite sočutni drug do drugega. Prekinite pogovore takoj začnejo izhajati izpod nadzora. Ne odpravite se od pomembnih vprašanj za dobro. Napišite beležko in jo pustite na kuhinjskem pultu, tako da oba veste, da se vrnete k temi kasneje.

Posodobljeno 11. junija 2012

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.