Trgovina laži duševne bolezni za resnično ljubezen od družine

Dolga leta sem se gledal v ogledalo in videl sem le svoje bipolarna motnja. Počutil sem se brez vrednosti. Vsak dan sem se spraševala, ali bi bilo moji družini boljše, če me nehajo ljubiti. Mogoče bi bilo vsem bolje, če bi me pozabili nahraniti, pozabili so me iskati, se pustiti boriti zame. Verjel sem, da so laži, ki mi jih je povedala bipolarna motnja. Ves svoj čas in energijo sem zagledala v ogledalo, ki mi je ležalo. Toda zdaj vem, da je mogoče odložiti to ogledalo. Mogoče je najti ljubezen do sebe in sprejemanje ko nočem poslušati laži moje duševne bolezni in namesto tega pogledam ljudi, ki me imajo radi, da mi pomagajo določiti svojo samovrednost.

Lahko zapraviš življenje gledaš v ogledalo duševne bolezni

Če se pogledate v ogledalo, lahko izgubite leta. Ogledalo vas lahko prepriča, da nimate več kaj dati. Zrcalo vas lahko prepriča, da bi bilo vsem bolje brez vas (Preprečevanje samomorov: bipolarnost in samomor). Ampak, to ogledalo ti laže.

Bolj ko se zazrete v tisto ležeče ogledalo duševnih bolezni, manj ste sposobni ljubiti sebe ali koga drugega. Duševna bolezen povečuje vsako možno slabost, ponovi vsako napako. Ko verjameš, da si brez vrednosti, ko ne vidiš mimo sebe, izpolniš svoje najhujše strahove. Lahko postanete tiste stvari, ki se jih bojite.

Nehajte verjeti, da vas opredeljuje bolezen

Ni pa vam treba določiti, kaj vam govorijo možgani. Ne glede na to, koliko grehov ste zagrešili, ne glede na to, čigavo srce ste polomili, ste vredni. Tudi če ste nekdo, kot sem jaz, ki je raztrgal tkanino vaše družine, ki ima zlomljena srca, uničen bonitetne ocenein osramočen sloves si vreden. Če imate dih v telesu, morate svetu ponuditi nekaj edinstvenega.

Včasih sem mislil, da je družina ime, ugled, zapuščina. Mislila sem, da družina ne bo preživela moje duševne bolezni. Tisto ogledalo mi je govorilo, da me družina linij ne more ljubiti. Toda potem, ko sem se nehal gledati v tisto ležeče ogledalo duševnih bolezni, sem ugotovil, da družina teče globlje od vsega, kar lahko naredim.

Zrcalo ne omenja, da nič ne more opustošiti družine izgubi enega od samomorov zaradi duševne bolezni. Družinske vezi so v srcu tistega, ki smo si ljudje. Tudi če ga sesekljamo in zažgemo, nas to še vedno grdi in boli. Družina morda ne bo odpuščala tako, kot bi morala. Družina je morda globoko ranjena in morda nikoli ne bo enaka. Toda družina je tam, kjer se vsi začnemo. Korenine naših družin rastejo skupaj. Če dovolite, da vas samo-sovraštvo iztrga naravnost iz zemlje, prijatelj, ne delaš družini nobenih uslug. Raztrgaš njihove korenine, tik skupaj s svojimi.

Svojim ljubljenim zaupajte več kot svoji duševni bolezni

Torej, letos, če naredite eno ločljivost, nehajte gledati v tisto ležeče ogledalo. Namesto tega začnite gledati v oči ljudi, ki vas imajo radi. Ko se vrtiš, ko želiš dati v temo, pogovorite se s svojimi ljudmi o svojih težavah za duševno zdravje. Vprašajte jih, ali so vaši najgloblji strahovi utemeljeni v resnici. Vprašajte jih, kaj vidijo, ko vas pogledajo. Prosite jih, da vam pomagajo premagati to temo.

Vaša družina ima delež v tem, da ljubite sebe. Njihova ljubezen je resnična; tisto ležeče ogledalo ni. Globoka, resnična, zakoreninjena ljubezen je edini način, da se vrnete iz svojih nočnih mor. Prava ljubezen je edina pot do razumnosti.

Povežite se s Taylorjem naprej Facebook, Pinterest, Twitter, Google+, in njen blog.