ADHD in najstniška depresija
Depresija je opredeljena kot bolezen, ko občutki žalosti, brezupnosti in obupa vztrajajo in motijo zmožnost delovanja otroka ali mladostnika.
Čeprav lahko izraz "depresija" opiše normalno človeško čustvo, se lahko nanaša tudi na bolezen duševnega zdravja. Depresivna bolezen pri otrocih in najstnikih je opredeljena, kadar občutki depresije obstajajo in motijo sposobnost delovanja otroka ali mladostnika.
Depresija je pogosta pri najstniških in mlajših otrocih. Približno 5 odstotkov otrok in mladostnikov v splošni populaciji v katerem koli trenutku trpi za depresijo.
Otroci pod stresom, ki doživljajo izgubo ali imajo motnje pozornosti, učenja, vedenja ali anksioznosti, imajo večje tveganje za depresijo. Še posebej veliko tveganj je najstniških deklet, prav tako mladostnikov manjšin.
Depresivna mladina ima pogosto težave doma. V mnogih primerih so starši depresivni, saj depresija ponavadi teče v družinah.
V zadnjih 50 letih je bila depresija vse pogostejša in jo zdaj prepoznavamo v vse mlajši starosti. Ko se stopnja depresije povečuje, se poveča tudi stopnja samomora najstnikov.
Pomembno si je zapomniti, da se vedenje depresivnih otrok in najstnikov lahko razlikuje od vedenja depresivnih odraslih. Karakteristike so različne, saj ima večina otrok in najstnikov dodatne psihiatrične motnje, kot so motnje vedenja ali težave z zlorabo substanc.
Strokovnjaki za duševno zdravje staršem svetujejo, naj se zavedajo znakov depresije pri svojih otrocih.
Če eden ali več teh znakov depresije še vedno obstaja, bi morali starši poiskati pomoč:
Pogosta žalost, solznost, jok
Najstniki lahko kažejo svojo razširjeno žalost, če nosijo črna oblačila, pišejo poezije z morbidnimi temami ali se ukvarjajo z glasbo, ki ima nihilistične teme. Lahko jokajo brez očitnega razloga.
Brezupnost
Najstniki se lahko počutijo, da življenja ni vredno živeti ali pa si je vredno prizadevati, da bi ohranili svoj videz ali higieno. Morda verjamejo, da se negativna situacija ne bo nikoli spremenila, in bodo pesimistični glede njihove prihodnosti.
Zmanjšano zanimanje za dejavnosti; ali nezmožnost uživanja v najljubših dejavnostih
Najstniki lahko postanejo apatični in opustijo klube, šport in druge dejavnosti, v katerih so nekoč uživali. Depresivnemu najstniku se ne zdi več zabavno.
Vztrajen dolgčas; nizka energija
Pomanjkanje motivacije in znižana raven energije se odražata v zamujenih tečajih ali neobhodu v šolo. Padec povprečnih ocen je mogoče enačiti z izgubo koncentracije in upočasnjenim razmišljanjem.
Socialna izolacija, slaba komunikacija
Primanjkuje povezave s prijatelji in družino. Najstniki se lahko izogibajo družinskih srečanj in prireditev. Najstniki, ki so včasih veliko časa preživeli s prijatelji, lahko zdaj večino časa preživijo sami in brez zanimanja. Najstniki morda ne delijo svojih občutkov z drugimi, saj verjamejo, da so sami na svetu in jih nihče ne posluša ali jih sploh ne zanima.
Nizka samozavest in krivda
Najstniki lahko prevzamejo krivdo za negativne dogodke ali okoliščine. Lahko se počutijo kot neuspehi in imajo negativne poglede na svojo usposobljenost in lastno vrednost. Počutijo se, kot da niso "dovolj dobri".
Izjemna občutljivost za zavrnitev ali odpoved
Prepričani, da so nedostojni, depresivni najstniki z vsako domnevno zavrnitvijo ali zaznavanjem pomanjkanja uspeha postanejo še bolj potrti.
Povečana razdražljivost, jeza ali sovražnost
Depresivni najstniki so pogosto razdražljivi in večino jeze odvzamejo družini. Druge lahko napadejo, če so kritični, sarkastični ali nasilni. Lahko čutijo, da morajo zavrniti svojo družino, preden jih družina zavrne.
Težave z odnosi
Najstniki morda nenadoma nimajo interesa vzdrževati prijateljstva. Nehali bodo klicati in obiskovati svoje prijatelje.
Pogoste pritožbe zaradi fizičnih bolezni, kot so glavoboli in bolečine v trebuhu
Najstniki se lahko pritožujejo nad lahkotnostjo ali omotičnostjo, slabostjo in bolečinami v hrbtu. Druge pogoste pritožbe vključujejo glavobole, želodce, bruhanje in menstrualne težave.
Pogoste odsotnosti iz šole ali slaba uspešnost v šoli
Otroci in najstniki, ki povzročajo težave doma ali v šoli, so dejansko lahko depresivni, vendar tega ne vedo. Ker se otroku morda ne zdi vedno žalosten, se starši in učitelji morda ne zavedajo, da je težava z vedenjem znak depresije.
Slaba koncentracija
Najstniki imajo lahko težave pri koncentraciji na šolske naloge, po pogovoru ali celo gledanju televizije.
Velika sprememba v načinu prehranjevanja in / ali spanja
Motnje spanja se lahko pokažejo kot celonočno gledanje televizije, težave pri vstajanju v šolo ali čez dan spanje. Izguba apetita lahko postane anoreksija ali bulimija. Če jemo preveč, lahko pride do povečanja telesne teže in debelosti.
Pogovor ali napori, da bi zbežali od doma
Beg stran je ponavadi krik na pomoč. Morda starši prvič spoznajo, da ima njihov otrok težave in potrebuje pomoč.
Misli ali izrazi samomorilnega ali samouničevalnega vedenja
Najstniki, ki so depresivni, lahko rečejo, da želijo biti mrtvi, ali pa lahko govorijo o samomoru. Depresivni otroci in najstniki imajo večje tveganje za samomor. Če otrok ali najstnik reče: "Rad bi se ubil" ali "bom storil samomor", vedno vzemite izjavite resno in poiščite oceno pri otrocih in mladostnikih psihiatru ali drugem duševnem zdravju profesionalno. Ljudje se pogosto počutijo neprijetno, ko govorijo o smrti. Vprašanje, ali je depresiven ali razmišlja o samomoru, pa je lahko koristno. Namesto da bi "otroku postavili misli", bo takšno vprašanje zagotovilo, da ga nekdo skrbi in bo mladiču dal priložnost, da spregovori o težavah.
Zloraba alkohola in drog
Depresivni najstniki lahko zlorabljajo alkohol ali druge droge kot način, da se počutijo bolje.
Samopoškodovanje
Najstniki, ki težko govorijo o svojih občutkih, lahko pokažejo svojo čustveno napetost, fizično nelagodje, bolečino in nizko samopodobo s samopoškodbenim vedenjem, kot je rezanje.
Zgodnja diagnoza in zdravstveno zdravljenje sta za depresivne otroke bistvenega pomena.
Depresija je prava bolezen, ki zahteva strokovno pomoč, samopomoč in podporo družine in prijateljev.
Celovito zdravljenje pogosto vključuje tako individualno kot družinsko terapijo. Čeprav obstaja nekaj resničnih in zastrašujočih pomislekov glede zdravil z antidepresivi, večina strokovnjakov za duševno zdravje še naprej priporoča njihovo uporabo.
Obstaja več načinov za napotitev usposobljenih strokovnjakov za duševno zdravje, vključno z naslednjim:
- Najprej se pri zavarovalnici pozanimajte o morebitnih omejitvah.
- Za njihova priporočila se pogovorite z družinskimi člani in prijatelji. Če sodelujete v podporni skupini za starše, na primer, ker te ljubim in ToughLove, za priporočila povprašajte druge člane.
- Za napotitev prosite svojega otrokovega zdravnika ali družinskega zdravnika. Povejte zdravniku, kaj je za vas pomembno pri izbiri terapevta, da bo lahko podal ustrezna priporočila.
- Pozanimajte se v svoji cerkvi, sinagogi ali kraju čaščenja.
- Za napotnice pokličite strokovne organizacije, navedene na tej strani.
- Omrežite vire, navedene na strani za pomoč v družini države.
- Poiščite lokalno združenje za duševno zdravje ali center za duševno zdravje v telefonskem imeniku in pokličite te vire za napotitev.
V idealnem primeru boste končali z več terapevti. Vsakega pokličite in terapevtu prosite, da nekaj vprašanj zastavi po telefonu ali osebno. Morda se boste želeli pozanimati o njegovem licenciranju, stopnji usposabljanja, njihovem strokovnem znanju, pristopu k terapiji in zdravljenju ter sodelovanju v zavarovalniških načrtih in pristojbinah. Takšna razprava bi vam morala pomagati razvrščati možnosti in izbrati nekoga, s katerim verjamete, da bi se vi in vaš najstnik lahko dobro sporazumevali.
Za najbolj izčrpne informacije o depresiji obiščite našo Center za depresijo tukaj, na HealthyPlace.com
Naslednji: Bipolarno ali ADHD z depresijo
~ članki o knjižnicah
~ vsi dodani / adhd članki
