Otrokovo samopoštovanje se začne doma

Otrokovo samopodobo oblikuje vsaka interakcija, ki jo ima. Kako otroci vidijo sebe, bodo vplivali na njihovo izobrazbo, odnose in splošno počutje. Življenje je pogosto v tem, da se počutiš kompetentno in sprejeto, njihov zunanji svet tega ne odraža vedno. Brezpogojno sprejetje doma od staršev je katalizator uspešne samopodobe pri vašem otroku.

Pozitivne izkušnje gradijo otrokovo samopoštovanje

Vsaka izkušnja je priložnost za rast in vodenje. (Orodja za gradnjo samopoštovanja pri otrocih) Spreminjanje preizkusnega časa ali zmage v čudovit opomnik ali lekcijo je lahko lažje, kot si mislite, in bo veliko pripomoglo k samozavesti vašega otroka. Potrebno je le nekaj zavedanja. Pomislite na svoje otroštvo, katere izkušnje so pozitivno vplivale na vaše Samopodoba, ste se počutili, kot da ste "dovolj dobri" ali da bi lahko vztrajali? (beri: Moja pot do pozitivnega razmišljanja)

Ko sem odraščal, je oče obiskal vse moje nogometne tekme. Na koncu tekme bi me pohvalil za asistenco, timsko delo in trud. Ni se osredotočil na dosežene cilje ali na to, ali smo zmagali ali izgubili. Če nisem igral najbolje, me je še pohvalil. Bila sta premišljena dopolnila, ki so temeljila na tem, kar sem storila, in pomagala soigralcu ob tla ali premišljenem brcanju v pravo smer. Našel je načine, kako me navdihniti in držati glavo visoko. Dvajset let kasneje mi je to pomagalo videti svetlobo v nekaterih na videz temnih okoliščinah.

Nasveti za izgradnjo samopodobe vašega otroka

• Prepoznajte otrokove dobre namene, tudi če mu ne sledijo. Če poskušate zbrati svoj nahrbtnik zvečer prej in ga ne počnete v celoti, je potrebna pozitivna pripomba glede napora.
• Objavite svoje delo na svoji mizi ali hladilniku. Ne poudarjajte le ocene, ampak dosežek.
• Dovolite jim, da izberejo izdelek v trgovini, ki ga želijo preizkusiti družine.
• Sedite blizu njih ali se prijavite, ko izvajajo stresno aktivnost. Vaša prisotnost lahko pomeni več kot besede; počutijo se povezane in podprte.
• Dajte pozitivne pripombe ali dopolnitve glede idej ali dejanj drugih pred njimi.
• Prepoznajte dobro vedenje, tudi subtilne premike, kot so se zbudili pravočasno ali naredili nekaj, kar bi "morali" početi. Krepi dobro vedenje in občutke izpolnjenosti.
• Otroka vprašajte, "kaj je šlo danes dobro", v primerjavi z "kako je bil vaš dan". Spodbuja pogled na svetlo plat življenja.
• Dovolite mu, da občasno naroči zunaj menija, nobenih izjem ali stranskih komentarjev glede izbire "zdrave" ali "dobre" hrane.
• Bodite dober zgled. Ne pritožujte se nad svojim videzom in ne komentirajte videza ali teže drugih. To jim zagotavlja model zdravega načina življenja.
• V njihovo škatlo za kosilo preložite premišljeno noto in si omislite pristno dopolnilo »Ti si tako dober pomočnik. Lep dan. "Ali pohvali njihovo vedenje." Sinoči se dobro učim, na tem testu ti bo šlo odlično. "
• Vprašajte za njihov prispevek. Zaradi tega se počutijo cenjene. "Kaj mislite?" Želijo vedeti, da vas zanima, kako vidijo svet in svoje misli. "Kaj misliš, da bi morali igrati po večerji?" "Kaj misliš o tej TV oddaji?"
• Naj izberejo družinski film ali obrok. Izogibajte se jih vprašanju: "Je to res dobra izbira" ali "ste prepričani?" Začnite si dvomiti vase.
• Naučite jih, da dajejo roko; pomoč sorodstvu, zbiranju donacij ali vračanju skupnosti. Naj sodelujejo z vami ali organizacijo, do katere se počutijo strastno.
• Raziščite njihove najbolj divje sanje. Spodbujajte jih, naj razmišljajo, kaj bi radi ali storili, ko odrastejo, in namesto sodb, naj se lomijo domišljije. Uči jih, da se počutijo sprejete.
• Ne ogovarjajte se o prijateljih pred njimi ali partnerju. Naredili bodo isto. Gledajo vas, čeprav so njihove oči morda prilepljene na iPad. Ponašajo se s tem vedenjem.

Veliko bo primerov, ko se bodo drugi ljudje ali okoliščine vašemu otroku počutili slabo, zmanjšali njegovo zaupanje in poskusili zadušiti gradnjo samozavesti. Kot njihov starš se morate vedno potruditi, da lahko otrokovo samopodobo povečate. Osredotočite se na pozitivne rezultate in jim pomagajte rešiti težave. Začni zdaj. Nikoli ni prepozno. (dodatna pomoč: Knjige, ki gradijo samozavest za odrasle in otroke)

Dobro poskrbi,
Em

Emily je avtorica Izrazite se: Vodnik za dekleta za najstnike, ki govori o govoru in o tem, kdo ste.Možete obiskati Emily's Spletno mesto Guidance Girl. Najdete jo tudi na Facebook, Google+ in Twitter.