ADHD in diabetes lahko izgledajo podobno

ADHD in diabetes sta dve zelo različni bolezni, ki sta na trenutke lahko videti presenetljivo podobni. Ko vi ali vaš otrok živita z obema Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo in diabetes tipa 1, boste morda opazili, da eno stanje vpliva na drugo in da obstajajo celo nekateri skupni simptomi med diabetesom in ADHD. Če prepoznate podobnost teh dveh težkih stanj, vam lahko pomaga prepoznati simptome, s katerimi se spopadate, zato lahko sprejmete korake, da se počutite bolje.

ADHD in diabetes: različne bolezni, deljeni simptomi

Sladkorna bolezen je bolezen metabolizma, pri kateri telo ne more porabiti glukoze (sladkorja), ki jo proizvede med prebavo. Ko jeste ogljikove hidrate, se prebavijo v glukozo in vstopijo v krvni obtok, kjer se prevažajo do vseh telesnih celic, ki jih uporabljajo kot energijo. Glukoza ne more sam vnesti celic, ampak za to potrebuje ključ. Ključ je hormon inzulin.

Pri sladkorni bolezni obstaja težava z insulinom, ki preprečuje, da bi glukoza vstopila v celice telesa. Sladkorna bolezen tipa 1 je avtoimunska motnja: telesni imunski sistem napada trebušno slinavko, organ, ki daje inzulin, zaradi česar telo ni sposobno pripravljati inzulina. V

diabetes tipa 2, telo proizvaja inzulin, vendar ga naredi premalo ali pa ga telo ne uporablja učinkovito. V obeh oblikah bolezni telo ne more sam uporabljati ali nadzorovati krvnega sladkorja; zato morate prevzeti stresno in težko delo nadzora nad krvnim sladkorjem za celoten sistem.

ADHD je v nasprotju s tem možganska motnja, ki oslabi funkcije, kot so osredotočenost, pozornost, spomin, organizacija, pozornost do podrobnosti in vedenje. Tako kot sladkorna bolezen tudi tu sodelujejo hormoni. Namesto težav z nivojem insulina pa ADHD vključuje hormone, znane kot nevrotransmiterje, vključno z dopaminom in norepinefrinom.

Kljub razlikam se lahko sladkorna bolezen in ADHD simptomi prekrivajo. Simptomi, ki jih delijo te bolezni, vključujejo izkušnje, kot so:

• Razdražljivost
• Jeza (glej "Diabetični bes: Ali lahko sladkorna bolezen povzroči agresivno vedenje?"in"Kako ravnati z ADHD in jezo pri odraslih")
• Nihanje razpoloženja (glej "Ali diabetes povzroča nihanje razpoloženja?")
• Počuti se frustrirano in preobremenjeno
• Krivda in krivda za to, da ne zmorete delovati tako, kot bi morali »
• Depresija (glej "Kakšni so učinki sladkorne bolezni na motnje razpoloženja?"in"Sladkorna bolezen in depresija: dva težka pogoja za obvladovanje")

Te izkušnje so posledica tega, kar se dogaja v telesu. Ravni krvnega sladkorja, ki ostanejo previsoke (hiperglikemija), prenizke (hipoglikemija) ali prehitro nihajo, lahko povzročijo čustvene učinke. Podobno spreminjanje nevrotransmiterske aktivnosti vpliva na raven dopamina in norepinefrina, pa tudi na to, kar možgani počnejo ali ne počnejo s temi hormoni.

Če veste, da lahko diabetes in ADHD izgledata podobno, vam lahko pomagata izboljšati zdravljenje obeh stanj. Uporabite podobnosti svojih prednosti, da jih obravnavate pri njihovem izvoru.

Podobnosti pri zdravljenju ADHD in sladkorne bolezni

Življenje bodisi z ADHD bodisi s sladkorno boleznijo je lahko zelo frustrirajoče, ker se vsak vmešava v vsakdanje življenje, vsak pa potrebuje stalen nadzor, da lahko nadzira. Življenje z obema skupaj povečuje težave.

Podobnosti med njimi lahko uporabite v svojo korist in skupaj obvladujete svoje bolezni.

Sodelujte z zdravnikom, da razvijete načrt zdravljenja tako sladkorne bolezni kot ADHD. Oboje je mogoče obravnavati s pomočjo teh pristopov:

• Zdravila
• Prehrana / prehrana
• Redna vadba
• Izobraževanje

Pri izvajanju načrta zdravljenja upoštevajte, da je rutina kritična. ADHD si težko zapomni, kaj morate narediti, ali slediti načrtu, tudi ko se spomnite, kaj je. Če boste razvili rutino in si jo zapisali na vidno mesto, boste lažje nagnili k potrebam po zdravljenju.

Delo s terapevtom, ki razume edinstvene potrebe sladkorne bolezni in ADHD, lahko drastično izboljša vaše misli, občutke, vedenje ter splošno duševno zdravje in počutje. Izkazalo se je, da kognitivno vedenje terapija (CBT) učinkovito nadomešča občutke jeze in frustracija s sprejemanjem in ljudem pomaga, da se spopadejo z izzivi življenja z ADHD in diabetesom v da bi uspevali.

Sladkorna bolezen in ADHD sta drastično različni, vendar imata podobnosti. Morda so najpomembnejše podobnosti za vaše zdravje in počutje tiste, ki jih potrebujejo vsak dan upravljanje, vendar se lahko naučite zdraviti in upravljati oboje na način, ki deluje za vas in vas premika naprej. Za vaše življenje ni treba močno omejevati ADHD in sladkorne bolezni.

referenc na članek