Zapuščanje plevela! Kako prenehati kaditi marihuano, lonec, plevel

Veliko ljudi dela na opuščanju kajenja (plevel, marihuana). Dejansko se 100.000 ljudi vsako leto zdravi za pomoč pri odstranjevanju plevela v ZDA. Medtem ko mnogi ljudje uspešno prenehajo kaditi lonec, je za nekatere prenehanje kajenja težje kot pri drugih. Včasih je potrebna strokovna pomoč, da se naučimo, kako za vedno zapustiti plevel.

Zatiranje plevela - medicinska pomoč pri zatiranju marihuane

Medicinsko zdravljenje marihuane pogosto ni potrebno, da bi prenehali kaditi plevel (lonec, marihuana) in bolnišnično zdravljenje običajno ni priporočljivo za zlorabo marihuane, opustitev marihuane oz. umik marihuane.¹ Vendar pa je zdravniški pregled lahko koristen prvi korak k dolgoročni opustitvi plevela. To je zato, ker lahko uporaba lončkov povzroči ali skrije fizične ali psihične težave, ki se pojavijo šele po prenehanju kajenja. (beri: učinki dolgotrajne uporabe marihuane)

Zdravnik lahko pogleda, kaj človek doživlja, ko preneha s kajenjem v loncu in ugotovi, ali so simptomi del umika, duševne bolezni ali kakšnega drugega zdravstvenega stanja. Ker je veliko uporabnikov zasvojenih z več drogami, lahko zdravnik oceni tudi dodatne težave z zlorabo snovi, ki jih je treba obravnavati, ko poskušate prenehati z marihuano.

Na žalost, ena stvar, ki jo zdravniki ne morejo storiti, je predpisovanje zdravil, ki bi posebej pomagale pri odpravljanju plevela. Medtem ko je bilo preizkušenih več zdravil, se nobeno zdravilo ni izkazalo za učinkovito, da bi ljudem pomagalo zapreti pot.

Zatiranje plevela - Odvzem in zapiranje lonca

Študije so pokazale, da le nekateri ljudje, ki so opustili plevel, občutijo simptome odtegnitve. Tudi pri hudih, kroničnih uporabnih odstranjevanje plevela ni univerzalno.

Umik pa se lahko zgodi, ko zaprete kajenje. Nekateri učinki umika, ki jih opazimo pri zapuščanju marihuane, so:

• Razdražljivost, jeza, nervoza, agresivnost
• Anksioznost, paranoja, depresija
• Težave s spanjem
• Občutljivost na svetlobo
• Glavoboli
• In drugi

Učinki umika so vidni od 1 do 3 dni po prenehanju kajenja marihuane in 10-14 dni po prenehanju uživanja. Čas, potrpežljivost in podpora so najboljši načini reševanja simptomov odtegnitve, ko prenehate s kajenjem plevela.

Zatiranje plevela - zdravljenje za preprečevanje kajenja

Medtem ko zdravila morda ne bodo na voljo, obstaja veliko drugih pripomočkov za pomoč a lonec odvisnik prenehati kaditi lonec (plevel, marihuana). Terapija, podporne skupine in programi z zdravili lahko pomagajo pri učenju zatiranja plevela.

Terapija lahko človeka nauči, kako prenehati kaditi lonec, hkrati pa ga podpira skozi postopek, da preneha z marihuano. Terapije, ki lahko pomagajo pri opuščanju marihuane, vključujejo:

• Vedenjske terapije, kot sta kognitivno vedenjska terapija (CBT) in motivacijski razgovor (MI) - Obe sta zasnovani za spremembo, povezano z drogami vedenje za pomoč pri zatiranju plevela, toda CBT se osredotoča na misli, vedenje in okolje, MI pa je osredotočen na ustvarjanje motivacije za prenehanje lonec.
• Psihoterapija - je lahko v posameznih, družinskih ali skupinskih okoliščinah in je osredotočena na razloge za začetek in uporabo marihuane, pa tudi na druge osnovne psihološke težave.

Podporne skupine lahko pomagajo tudi pri opuščanju marihuane. Skupine, kot so narkotiki anonimni, so skupine, ki podpirajo vrstnike, ki ljudem pomagajo prenehati s plevelom in drugimi drogami. Podporne skupine so koristne, saj imajo vsi tam skupne izkušnje z odpravljanjem poti in to omogoča vsaki osebi, da se navezuje na razumevanje in podporo.

Uradni programi drog lahko pomagajo tudi pri učenju, kako prenehati kaditi plevel. Ti programi drog običajno niso značilni za odstranjevanje plevela, vendar vključujejo splošno zdravljenje z zlorabo drog.

referenc na članek

Naslednji: Simptomi umika marihuane in upravljanje simptomov umika marihuane
~ vsi članki o odvisnosti od marihuane
~ vsi članki o odvisnostih