Boj proti strahu in skrbi, ki obdajajo bipolarno motnjo

24. februarja 2016 ob 16:02

Hvala za deljenje.
Tudi jaz se zelo bojim, da bi imel še eno epizodo.
Nisem se zavedal, kako slabo lahko pride do moje bolezni, dokler nisem prenehal hoditi k psihi zdravniku in se odločil, da se bom odpravil med, ob uporabi celostnejšega pristopa. Hitro sem šel navzdol. Nikoli nisem bil v resnih težavah vse življenje, dokler se pred približno letom dni nisem odločil za to izbiro. Naenkrat sem doživel preplavno poplavo problematičnih in zmednih dogodkov. V tem času sem živel s starši. Končal sem v fizični prepir z mamo. Po tem so me nasilno aretirali, ker sem se mučil. Še vedno se borim s pravnimi posledicami tega. Z mamo nimam nobenega stika več kot 10 mesecev. Po aretaciji sem bil 3 mesece brez doma. Vrgli so me samo z oblačili na hrbtu in trajalo je nekaj tednov, da sem dobil katero koli svoje stvari, vključno z denarnico in mobilnim telefonom, ker nisem naročil za stik. V življenju se še nikoli nisem počutil tako sam. Končno sem našla prostor za življenje in kmalu zatem končala nosečnost. Približno v tem času sem se odločil, da se bom udeležil pogostejše terapije in boljšega upravljanja z zdravili. V tem času sem se počutil popolnoma izgubljeno, neljubljeno, brezupno, močno potrt in zlomljen. V večini tega časa se nisem mogel pogovarjati z mamo in moja družina in prijatelji so bili zelo oddaljeni. Bal sem se tudi z njimi govoriti, ker me je bilo nerodno, sram in še vedno zmeden nad tem, kar se je zgodilo. Predvidevam, da sem še predelal travmo in še vedno sem.

Zdaj bom imel svojega prvega otroka in zagotovo sem resnično zaskrbljen in v resnici prestrašen, da bi se to lahko ponovilo. Osredotočil sem se predvsem na skrb zase, za svoje hišne ljubljenčke in otroka v trebuhu.
Moja mama in jaz smo rešili naše vprašanje brez stika. Moj fant in oče našega otroka podpirata. Počasi vključujem druge ljudi v svoje življenje, hkrati pa ohranjam bolj zdrave meje. Moja glavna podpora je moja družina, svetovalec za duševno zdravje, psihiater, podporna skupina, zdravnik, moj odvetnik, fant in nekaj prijateljev, ki so mi ostali. Trenutno se udeležim približno treh sestankov na teden za podporo in čakam, da me sprejmejo v program za duševno zdravje, ki ga je odredil sodišče.
Vsega tega je bilo težko obvladati, upravljati in sprejemati. Nočem se boriti do konca življenja, vendar ne bom obupala. Samo še naprej živim in zavezujem se, da bom kar najbolje izkoristil to, kar imam.

• Odgovori

13. februar 2015 ob 18:59

Bojim se veliko stvari, na primer, da imam še eno epizodo, končam v bolnišnici in se sramovam, da se moram soočiti z drugimi po dejstvu in se bori, da bi se obnašal normalno, se prestrašil, da bom izgubil službo, in dokončal brezdomstvo kot toliko duševno bolnih ljudi v moji soseščini (kjer delam) itd., itd.
Nekaj ​​mesecev nazaj smo v našo pisarno prišli moški, ki je trdil, da je nekdo po njem s pištolo. Mi smo ga sprejeli na njegovo besedo, kar je povzročilo zastoj v pisarni. Kasneje smo slišali, da je duševno bolan in so ga poklicali rešilca, da ga je odpeljal.
Ko je moja anksioznost izginila, sem nenehno "kaj če bi Ing" vsako malenkost razneslo (ali sem?)
Bil sem zelo mlad, ko se je moja biološka mati ustrelila (metoda, ki je bolj močna med moškimi). Bojim se včasih, da se bo moje življenje povsem razpletlo in bom končala kot ona.
Moj podporni sistem se skrči z vsako novo epizodo, zato jemljem zdravila, ne da bi si tega res želela, ampak poskušam ohraniti epizode in se upam na najboljše ...

• Odgovori

2. novembra 2014 ob 4.50

Povezujem se s Sally, izziv je poskusiti biti "normalen", ko delaš dobro po velikem bipolarju sramota in samovšečnost po večini je samo še en izziv in / ali ovira postaja boljši. Opisujem ga kot trtljajoči vulkan med "dobrim" in "slabim" -drugom. Ljudje / družina imajo radi dobrega, toda zavračajo in sovražijo slabega. Slab je, kadar jih najbolj potrebujemo, vendar niso sposobni izraziti tega in ko to počnemo... odpisan je kot "noro" bipolarno vedenje... je osamljena in izolirajoča bolezen zaradi dejstva, ki je vsaj zame - ponavadi se v slabih časih skrivam od ljudi, da tega ne vidijo "Slaba" Denise in tudi kot sredstvo, da jih zaščitim pred svojim nerazumnim, čustveno uničujočim vedenjem, da v tistih obdobjih ne morem nadzorovati sebe in vedenje. To je moj prvi pogled na tovrstni blog, koristno, če vidim, da v teh občutkih nisem sam.

• Odgovori

30. novembra 2013 ob 19:34

Ko sem prebral nekaj vaših objav, se mi zdi, da se močno povežem s težavami, ki jih opisujete z BPD. Prej imam diagnozo depresije, tesnobe in najbolj moteče poporodne depresije in tesnobe (morda celo psihoze, vendar tega ne želim priznati). Mislim, da je moja največja težava zdaj tesnoba (ki jo zdravi psihiater) nikoli nisem imela bipolarne manije in sem hvaležen za to, vendar še vedno čutim, da se moji boji z duševno boleznijo včasih preveč spopadajo. Še vedno si želim, da bi bil "normalen" kot vsi drugi, ki jih vidim. Tisti okoli mene, zlasti v službi, delujejo tako normalno in počutim se, kot da ne morem pokazati svojega pravega sebe, saj je šibek. Nočem biti pritožnik. Želim opravljati svoje delovne naloge (učitelj) in biti sestavni del ekipe, vendar me boli, da ves čas skrivam svoj pravi jaz. Dovoljeno je, da nikoli ne morem biti boljši duševno in se moram še naprej boriti in skrivati, medtem ko nikoli ne vem, kako me bodo naslednji možni moški izzivali. Še vedno se sprašujem, koliko me sprejme, ali za kaj se moram boriti, da bom izboljšan.
Želim si biti kot ti in navdihniti sprejemanje.
Začeti želim s sprejemanjem sebe.

• Odgovori

7. oktobra 2013 ob 4:21 zjutraj

Moja sestra je bila bipolarna. Spodbudil sem jo, naj se brez sreče posveti svetovanju... ni hotela porabiti denarja ali imeti nekoga vedeti, da gre... končala se je ubijala. Toliko za varčevanje denarja ali ugleda... Imam shizoafektivno motnjo in sem se že nekajkrat posvetoval s svetovanjem, ko sem mislil, da ne morem več nadaljevati. Vedno mi pomaga in jemljem tudi zdravila po navodilih zdravnika. Ne vem, zakaj je nekaterim tako težko biti skladen, drugi pa nimajo težav po zdravnikovih navodilih. Pogrešam svojo majhno sissy!

• Odgovori

3. oktober 2013 ob 22:04

Živjo Dave,
Očitno ste zelo dober prijatelj in tisti, ki ga je treba ceniti. Berete in se učite o bipolarnosti, kar je prvi korak k pomoči nekomu z motnjo.
Lahko je dolga pot. Veliko je razlogov, da se ljudje ne držijo zdravljenja. Prva je, da zdravljenje morda ne bo izpolnilo njihovih pričakovanj. Drugo, zlasti pri bipolarnih, je pomanjkanje vpogleda v njihovo stanje. Zdravljenja sem lahko sprejel šele po letu in pol, in to samo zato, ker sem hotel priti v bolnišnico, da bi očistil svoj sistem zdravil. (mimogrede ne počnejo tam). Bolnišničnemu osebju je uspelo pridobiti moje zaupanje in od takrat sem dober z zdravljenjem, čeprav občasno nakupujem boljšega terapevta itd.
Drugi ljudje z bipolarnostjo so še slabši in nikoli ne dobijo vpogleda.
Bodite pozorni, da vaš prijatelj verjetno preživlja žalostno fazo žalovanja za izgubljenim zdravim jazom. Ona bo v zanikanju, se jezila itd.
Vsaj v prvi vrsti gre na svetovanje.
Za vaše prijateljstvo je pomembno, da poišče strokovno svetovanje, sicer boste nosili velik del nečesa, na kar niste pripravljeni, in prijateljstvo bo uničilo. Držite se svojih meja.
Kar se tiče strategij, ki jih lahko uporabite - ne vem nobene, razen potrpežljivosti je potrebno. Spomnite jo, zakaj je hotela na svetovanje in rezultate, ki bi jih lahko imela. Vprašajte jo, zakaj se je odpovedala, in ji pomagajte, da bodisi poišče novega terapevta bodisi na novo opredeli svoje cilje. Vedeti mora, da je lahko njeno stanje izredno resno - bodite nežni, če jo na to spomnite. Srečno Dave

• Odgovori

3. oktober 2013 ob 14:10

Kateri je najboljši način za spodbujanje bližnjega prijatelja, da se drži svojih možnosti zdravljenja?
Jaz imam to prijateljico, za katero sumim, da je Bipolar, zdi se, da je v depresijo zasukala in izstopila, a nekaj dni, ko se je spoprijemala ali se zdravila na kakršen koli način, se razjezi in obupa nad njo.

• Odgovori

2. oktobra 2013 ob 12:25

Moja mati je naredila samomor in nekaj let pozneje so mi postavili diagnozo Bipolar NOS in ugotovila, da je verjetno tudi bipolarna. Prejšnje generacije niso imele zdravil, ki so danes na voljo. Upam, da se bo vedno več ljudi, ki jemljejo zdravila, ki lahko odpravijo samomorilne nagnjenosti (vsaj zame), zmanjšalo število samomorov.

• Odgovori