"Kako sem se ustrašil možganov pred ustrahovanjem"

Vsi smo bili na istem zabavnem mestu duševne paralize in preobremenjenosti, saj so se meseci naših opravkov nabirale v naših možganih z ADD, kot je Lego Gone Wild. Večina elementov verjetno ni bila napisana na seznamu, in če obstaja seznam (ali dva ali štiri), ga nikjer ni mogoče najti.

Sem DODATELJ, ki se rad mučim, tako da se poskušam spomniti vsega, kar se mi dogaja, namesto da bi to zapisal. Teorija mučenja je edina stvar, na katero se lahko domislim, kajti zakaj drugače ne bi pobral prekletega peresa in piskal po papirju, da bi naredil prostor v teh natrpanih možganih? Na to še ne morem odgovoriti - to poskušam ugotoviti. Ko pa pridem na zabavno mesto, ni vseeno, saj sta v tem trenutku pisalo in kos papirja brez moči.

V tem prostoru moji predmeti več ne lebdijo v mojih mislih in se mi zdijo kot majhni koščki. Spremenijo smer in se združijo v eno veliko kroglico, ki mi visi v možganih in me kliče zguba, ker nimam nobenega sranja.

Ko zbolim zaradi trpinčenja možganov in poskušam lomiti kroglico narazen, namesto da bi se lepo oblikoval linearna in prednostna vrstica predmetov, ki jih opravijo, se razprostirajo in jih ne premetavajo norost. Posmehujejo se mi. Zaradi paraliziranega stanja nimam obrambe, zato sedim v kotu in čakam, da se žogasta žoga odpove in odide, česar se nikoli ne loti.

Kako lahko grdo kroglico spremenite v neškodljivo lužo?

[Brezplačen prenos: 25 stvari, ki jih je treba ljubiti o ADHD]

Prosite prijatelja, partnerja ali družinskega člana, da vas sprehodi skozi svoje občutke preobremenjenosti. Če ste preveč ohromljeni, da bi pljuvali stvari, naj vam postavijo vprašanja. Prepričajte se, da imajo na voljo pisalo in papir, s katerimi si lahko zapišete stvari. Ko izpraznite svoje možgane za vse, kar vas preplavi, prosite svojega partnerja, da vas popelje skozi predmete in vam pomaga, da določite prednostni seznam svojega dejanja. Ponovno vam bodo morda morali zastaviti vprašanja, da se odpravite.

Ko se zjutraj zbudite, postavite svoj namen, da uresničite eno stvar, ki vas preplavi. Ne delajte na ničemer, kar zahteva korake, ker to en predmet opravi v štiri. Danes sem se zbudil in rekel: "Če danes ne bo nič drugega, bom pospravil tla svoje omare."

Če eno stvar dosežete, vam privoščite lep koktajl kemikalij z dobrimi občutki, ki vas motivirajo, da dosežete nekaj drugega. Ste že pobrali svoje omare? Privoščite si malo svežega zraka in v avto vstavite plin, tako da se zjutraj ne vozite po poti na delo. Ne pozabite pokukati po oknih in na poti tja razstreliti svojo najljubšo glasbo!

Ne pretepajte se Ko se znajdete v tistem stanju, ki ga običajno spremljata depresija in tesnoba, je zadnje, kar morate storiti vključite se v negativno samogovorjenje. V takem stanju ste z razlogom, če ga spoštujete in sprejmete, se boste iz njega izmučili veliko prej kot v bitki, ki je ne boste nikoli dobili.

Z našimi čudovitimi, aktivnimi možgani je težko preprečiti, da bi vas svet preplavil. Kolikor boleče se vam zdi, je preobremenjenost prostor, v katerem prebivate v tistem trenutku. Kmalu se odmaknete od nje. V prvi vrsti prosite za pomoč. Tako kot računovodja lahko za ustvarjanje nasvetov zaprosi njihovega kreativnega prijatelja, lahko tudi njegove prijatelje prosimo za nasvete za obdelavo. Vraga, Yoda ga je ves čas oddajal! Zdaj pa brcajte nekaj zadnjice in morda bo sila pri vas.

[Tišina najhujšega kritika - sebe]

Posodobljeno 11. novembra 2019