"Prenehajte z odlašanjem in začnite delati stvari", dr. Timothy Pychyl, dr.
V tem urnem spletnem webinarju na zahtevo se naučite, kako sta impulzivnost in odlašanje povezani, razlika med odlašanjem in drugimi vrstami zamude, preizkušenimi strategijami, da ostanete osredotočeni, in več s Timotejem Pychyl, dr.
MENJAVNI DOSTOP! V tem avdio webinarju in diaprojekciji "Prenehajte z odlašanjem in uredite stvari", dr. Timothy Pychyl, razpravlja o:
- Kako sta impulzivnost in odlašanje povezani
- Razlika med odlašanjem in drugimi vrstami zamude
- Preverjene strategije za olajšanje osredotočenosti in nadaljevanje naloge
- Kako ustvariti strategijo načrtovanja "če / potem" na podlagi namena
- Kako lahko samovšečnost in previdnost pomagata prekiniti cikel odlašanja
Spoznajte strokovnjaka: Timothy Pychyl, doktor znanosti, je direktor Center za pobude v izobraževanju in izredni profesor psihologije na Univerza Carleton v Ottawi. Poleg poučevanja je dr. Pychyl pridobil mednarodni ugled za svoje raziskave o odlaganju. Proizvaja iProcrastinate podcast in zapiše Ne odlašaj blog za Psihologija danes
. Raziskovanje dr. Pychyl dopolnjuje njegova strast do poučevanja, za kar je prejel številne nagrade, vključno s prestižnim nacionalnim učiteljskim društvom 3M in univerzitetno medaljo za prepoznavno poučevanje. Za več informacij obiščite www.procrastination.ca.
