Pregled knjige dihanja: Vaje za skrbnost za otroke z ADHD

Pri vzgoji otrok z ADHD so nujne strategije pomirjanja. Kako pa otroka spodbudite k pozornosti, ko je ne morete spraviti k miru? Vdihni, pisana knjižica dejavnosti za otroke, uči dihalne vaje in tehnike pomirjanja, ki bodo navdušile in angažirale tudi najbolj odpornega otroka.

Magination Press; Trda vezava 16,95 USD
KUPIM TE KNJIGO

Ta knjiga združuje domišljijo in igro z vajami za sprostitev dihanja, da bi otroke vključila v pomirjujoče dejavnosti in poučila vednosti. Otroci ne bodo spoznali, da izvajajo elemente pozornosti, jogo, tai chi, chi kung ali kineziologijo predstavljajte si, da plujejo s čolnom, eksplodirajo kot raketa, se raztezajo kot leni mački ali letijo kot ptica. Preveč se bodo zabavali.

Ilustracije avtorja Inès Castel-Branco so sladke in igrive, vaje pa preproste in močne. Vdihni uvaja otroke v vaje za umirjanje tesnobe, zmanjšanje stresa in jih znova povezuje s telesom in umom. Vaje so uokvirjene kot čarobna potovanja in otroci jih bodo radi naredili. Knjiga vsebuje tudi razdelek »Opombe staršem in skrbnikom«, v katerem se naučite, zakaj je vaja dihanja pomembna.

Pri vzgoji otrok z ADHD, tesnobo in / ali intenzivna čustva, pomirjujoče strategije so nujne. Otroci se lahko upirajo, ko jim rečete, naj dihajo, ali pa ne znajo dihati na način, ki bo pomiril telo. To je genij zadaj Vdihni: Ne bodo vedeli, da je zabava, ki jo imajo ob njihovi domišljiji, v resnici pozornost.

Posodobljeno 20. aprila 2018