Za študente z ADHD je ključna dobro organizirana omarica

Vse preveč enostavno je pozabiti na pomembnost omarice za študente. Seveda, tam vaš otrok hrani svoje stvari, toda omarica bi morala biti dobro organizirana osnova za šolske dneve.

Vendar pogosto postane območje katastrofe. Ko vaš otrok z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD) ne najde stvari v svoji omari, se bo v razredu pojavil brez beležnice ali se zatekel, da bo vse nosil v nahrbtniku. Ko bo moral iskati hokejsko opremo, bo pozno na vadbo, pouk ali avtobus domov.

Nastavitev omarice je velik korak v smeri organizacija v šoli, zlasti za študente z ADHD.

Srednja in srednja šola je lahko preveč, z več učilnicami, več predmeti, več učitelji in vsemi potrebščinami, ki jih dobite. Plus, nihče ne uči Lockerja 101. Toda organizirana omarica lahko zmanjša čas, ki ga porabite za skrb o tem, kje so najpomembnejše, in omogoča več časa, da se osredotočite na delo.

Da bi otroku pomagal bolje delovati v šoli, mu postavite naslednja vprašanja:

[Prosti prenos: 10 rešitev za neorganizacijo v šoli]

1. Kje je vaša omarica?

2. Ali imate čas, da greste do omarice med razredi?

3. Kaj hranite v omari?

4. Kaj potrebujete v omarici (učbeniki, zvezki, dodatna peresa, športna oprema, glasbeni inštrument)?

5. Kateri dodatni dodatki za shranjevanje so lahko koristni (dodatna polica, kavelj, oglasna deska)?

[Starši delijo: Najboljše organizacijske pripomočke in trike]

Z odgovori določite najbolj logično nastavitev omarice. Vaš otrok lahko organizira šolanje ali prinese domov vsebino njegove omarice, da se uredi z vami. Tu je osnovni načrt:

Znebite se vsega, kar ne spada v omarico (smeti ali kar koli ni koristnega).

Otrok naj se odloči, ali naj bodo njegove knjige razvrščene v jutranji in popoldanski pouk ali v učbenike, zvezke in delovne zvezke.

Dodelite določena področja v omarici določenim stvarem.

Na notranjo stran vrat omarice pritrdite oglasno desko in urnik otrokovega pouka. Namestite kavelj za držalo telovadne torbe.

Po potrebi dodajte dodatne police, da prostor naredite bolj učinkovit.

Odločite se za vzdrževanje. To je lahko tedensko ravnanje ali polletno čiščenje, odvisno od študenta.

Otroka vključite v nastavitve omarice, da bo bolj vložen v načrt in se odločil glede na njegove potrebe. Ko bodo odločitve zanj smiselne, bo nagnjen k temu.

Kot v vseh sistemih organizacije je tudi omarica nedokončana. Potrebe vašega otroka se lahko spremenijo in ugotovil bo, da nekatere stvari delujejo bolje kot druge. Prepričajte mu, da naj bi bilo tako, in občasno se z njim posvetujte, da vidite, kako se drži omarica. V napornih ali stresnih časih se lahko stvari razpletajo. Opomnite svojega otroka, da ključ do organizacije ni v izogibanju razpada, temveč v tem, kako se lahko reorganizirate, ko to počnete.

[Šolska organizacija 101: Nahrbtniki in spalnice, ki ne vsebujejo]

Posodobljeno 21. maja 2018