Ali obstaja povezava med motnjami prehranjevanja in ženskami z ADHD?

Čeprav je na voljo najmanj raziskav na področju žensk, deklet in motnje prehranjevanja, povezane z ADHD, obstajajo študije, ki dokazujejo, da je pri tistih z ADHD zaradi slabe samokontrole in impulzivnosti bolj razširjena debelost, bulimija in popivanje. Sami smo objavili študijo, v kateri smo pregledali prehranjevalne navade 85 odraslih žensk z ADHD (brez deklet), ki so poročale o kompulzivnem prehranjevanju z neko bulimijo, vendar malo anoreksije ali brez nje. Drugi klinični raziskovalci menijo, da obstajajo ločene skrbi za mladostniška dekleta z ADHD, ki imajo lahko radi veliko deklet v svoji starostni skupini. preokupirani s telesno podobo in dieto in občasno nočejo jemati zdravil ADHD, če zaznajo, da ovirajo vzdrževanje tega slika.

V Razumevanje žensk z ADHD, Dr. John Fleming in dr. Lance Levy razpravljata o uporabi hrane v okviru zasvojenega vedenja. Dr. Fleming je ugotovil, da so pri ženskah, ki so v njegovem programu zdravljenja motenj najmanj shujšale, veliko večja pojavnost nediagnosticiranega ADHD kot splošna populacija. Po razgovoru s temi ženskami so ugotovili, da so mnoge pojedle dolgčas in potrebo po stimulaciji. Eden od njegovih pristopov pri delu z njimi je bil, da jim pomaga razviti druge boljše vire stimulacije.

Drug vzorec, ki smo ga našli v vprašalniku, ki so ga v naši anketi izpolnile ženske z ADHD, je bil, da se hrana pomiri zanje. Mnoge ženske so poročale o vzorcu uživanja ogljikovih hidratov ponoči - prigrizkov in sladic - kot sredstva za samo pomirjanje. Znano je, da lahko visok vnos ogljikovih hidratov začasno dvigne raven serotonina. Poleg tega se z ADHD pogosto pojavi pomanjkanje dopamina, ki je povezano tudi z neurejenimi prehranjevalnimi vzorci in debelostjo. Iz teh raziskav lahko sklepamo, da lahko ženske z ADHD hrano uporabljajo kot samozdravljenje - to je bolj družbeno sprejemljivo kot uživanje drog ali alkohola.

[Samotestiranje: Simptomi ADHD pri ženskah in deklicah]

ADHD so pogosto značilne težave pri samoregulaciji in pomanjkanje zavedanja notranjih stanj, kot sta lakota in polnost. Levyjeve študije poročajo, da osebe pogosto pogrešajo obroke zaradi premalo zavedanja lakote in pogosto pogrešajo občutek, da se med jedjo počutijo »polne« in se bodo prenajedle do te mere, da se bodo počutile »nagačene«.

Sprememba nezdravih vzorcev prekomernega prehranjevanja ali prenajedanja zahteva načrtovanje in doslednost - dve zmogljivosti, ki ju ogrožajo izzivi izvršnega delovanja, povezani z ADHD. Zdravilo je pogosto kritično za odrasle ženske z ADHD za obvladovanje impulzivnosti in slabih samoregulacijskih simptomov, ki so poživili k prenajedanju ali grickanju.

Posodobljeno 23. marca 2018