Zakaj živeti, ko se počutiš kot da umiraš?
Seznam razlogov, zakaj se lahko počutite kot umiranje in kako depresija ustvarja samomorilne misli.
Ker...
- Ker ti imeti bolezen, zaradi katere se želite ubiti
- Ker niste le depresivni - imate depresijo
- Ker - tako kot pri vsaki drugi bolezni - morate tudi vi dobiti zdravljenje, da se znebite simptomov in bolečine
- Ker lahko zdravite depresijo, jo celo ozdravite
- Ker ima vaše življenje vrednost in ga je mogoče rešiti
Zakaj ne morete verjeti?
Ker imaš biološko možgansko motnjo ...
- ki premalo ustvarja pozitivno čustvo
- ki preveč ustvarja negativna čustva
- zastruplja vaše misli
- in ti verjame, da moraš umreti
Če si poškodoval nogo...
- Lahko sedite in pogledate dol
- In glej puščico v nogi, tam spodaj, kot del telesa, in reci
- "O, o, noga me boli, ampak to - ta zunanji del mojega telesa se bo izboljšal"
- Izkušate bolečino v nogi, na delu telesa
- In pripravljeni ste trpeti bolečino, zdraviti rano in pričakovati, da se bo zacelila
Težava z depresijo je, da...
- Sama motnja in bolečina je v vašem sklepanju, sreči in volji, da živite mehanizme - v svojem srcu, v duši
- Vpliva na celotno izkušnjo sebe in življenjskega kontinuuma
- V glavi in srcu ni prostora za objektivnost
- Kot da bi vas bolela
- Izgubljeni in onemogočeni zaradi bolečin, pogosto nismo sposobni objektivno iskati ustreznega zdravljenja, kot bi si poškodovali nogo, ali vztrajati, kadar zdravljenje ne pomaga
Če ste imeli kakšno drugo bolezen, bolezen ali poškodbo...
- sprejela bi bolečino
- uporabi zdravljenje
- boj za življenje
- počakajte na ozdravitev
- in pričakujem, da bo ozdravel
Tako kot pri vsaki bolezni...
- Morda boste morali trpeti še nekaj časa, preden boste postali boljši
Običajno lahko ljudje prenesejo določeno mero zelo slabe in celo moteče bolečine...
- bodisi zaradi telesne poškodbe ali notranje bolezni, kot je rak
- iz življenjske okoliščine - izguba službe ali doma
- ali od izgube ljubljene osebe s smrtjo ali razvezo
Toda čez nekaj časa nas bolečina nosi...
- Pogosto bodo normalni ljudje v nenehnih bolečinah daljši čas začeli razmišljati o samomoru, čeprav na to niso nikoli pomislili
In prav tu se začne depresija. Tam smo že v stanju fizioloških poškodb
Naša nepravilno delujoča biokemija ustvarja nenehno padajoče spremenjeno duševno in fizično stanje ...
- Potopljeni smo v biokemijo žalosti, brezupnosti, ničvrednosti, bolečine in žalosti
- Srce nas fizično boli, kot da se nam je zgodilo nekaj groznega in groznega
- Naša negativna čustva so visoka, naša pozitivna, izravnalna čustva pa so zelo nizka ali odsotna
- Morda nismo sposobni ustvarjati pozitivne misli
Če ste samomorilski, vaši možgani ne razmišljajo naravnost!
Tako kot kadar smo razburjeni in jezni na nekoga ...
- Moč obrazložitve je oslabljena
- Čutimo, mislimo, rečemo in počnemo stvari, ki jih pogosto ne mislimo, in žal nam je za pozneje
- V depresiji smo ves čas biokemično razburjeni
- Kot da vas nek napačni del možganov prevara!
Ne verjemite, kaj mislite in čutite!
Bolečina nam govori ...
- Bolečina vas spravlja v razmišljanje in verjamete, da morate umreti
- Čutite, da je vašega življenja konec in da je depresija smrtna bolezen
- Ampak ti ni treba umreti
Je depresija terminalna bolezen?
Da in ne...
- Depresija, tako kot rak:
- Če je ne odkrijete,
- Če tega ne zdravite,
- Poslabšalo se bo in vas morda ubilo
- Z depresijo, dlje ko se zdravimo, večja je verjetnost poskusa samomora
Toda ali je depresija ozdravljiva?
Da, zelo zdravljiv ...
- In vedno se pojavljajo nove informacije in možnosti zdravljenja
- Najpomembnejše je, da ostaneš živ in se ne poskušaš ubiti, dokler zdravljenje ne bo uspešno
Ne pozabite - medtem ko je biološko jedro vaših čustev in razuma pod napadom...
- Depresija je telesna bolezen
- In ima fizikalno, biokemično zdravljenje
- Fizična, biološka bolezen ni pomanjkljivost značaja ali osebna šibkost
- Lahko nekje v temi vašega strašnega trpljenja veste, da je to le majhen in začasen prostor v dolgem življenju in boljši prihodnosti?
- Če boste umrli, ne boste nikoli spoznali obnovljenega in čudovitega življenja, ki bi ga lahko živeli po koncu depresije
Življenjska sila v vas želi, da živite
Preprečuje poskus samomora ...
- Povzroča boleče konflikte, ko vas prisilijo samomorilne misli
- Držite se tega nečesa; noče, da umreš
- Če bi bil samomor pravi, zakaj bi bilo tako boleče razmišljati? Zakaj tako težko to storiti?
- Bolečina pravi, da se ustavi - vrni se - vrni se k življenju - poskusi, da bo delovala - poskusi narediti prav
- Vaša življenjska sila želi, da nadaljujete, poiščete zdravljenje in naredite smiselno življenje zase in tiste, ki jih imate radi ali jih boste imeli radi
Kako naredimo življenje smiselno?
- S popravljanjem, spreminjanjem in izboljšanjem naše napačne možganske kemije
- Depresija je ozdravljiva bolezen
- In bolečine lahko preprečite, če poiščete pomoč, ki jo potrebujete.
Naslednji:Član vaše družine je duševno bolan - kaj zdaj?
~ knjižnica bipolarne motnje
~ vsi članki o bipolarni motnji
