Moja diagnoza raka mi je pomagala, da sem svoje življenje oddaljila od verbalnih zlorab

Nihče ne želi slišati strašne besede C, potem ko je zaradi zdravstvenih težav večkrat obiskal svojega zdravnika. Na žalost se je moje življenje za vedno spremenilo lani, ko me je moj specialist poklical in povedal, da imam raka, potem ko sem eno leto preživel na preiskavah in pregledih. Hitro sem spoznal, kako lahko moje slabo telesno zdravje pomaga izboljšati moje življenjske odločitve.

Že leta sem na poti zdravljenja stran od verbalne zlorabe. Bil sem veliko boljši kot takrat, ko sem prvič zapustil nasilno razmerje. Vendar pa nihče ni popoln in moral sem opraviti še veliko zdravljenja. Čeprav sem se osredotočil na izboljšanje in vzpostavljanje zdravih povezav, to ni bilo vedno na vrhu mojega prednostnega seznama.

Zaradi raka sem moral spremeniti svoj odnos do verbalnega nasilja

Moja diagnoza rak me je prisilila, da sem globlje pogledal svoje osebne povezave z drugimi. Čeprav zdaj nisem v verbalno žaljivem odnosu, se bolj zavedam, kako negativne besede in dejanja vplivajo na moja čustva in kako se odzivam nanje. Nisem želel preživeti preostalih let svojega življenja, ukvarjajoč se z anksioznostjo zaradi nizke samozavesti ali poskušajo spremeniti vedenje nasilneža.

Seveda vem, da nihče ne živi večno in da ima vsakdo omejen čas na zemlji. Toda soočenje z lastno smrtnostjo lahko drastično spremeni vaše občutke o sebi in kaj želite od življenja. Želel sem zagotoviti, da bodo preostanek mojih dni napolnjeni z ljudmi, ki jih imam rad in jih spoštujem, okoli mene in moje družine.

Ne dovolim, da me besedne zlorabe prizadenejo tako kot preden sem zbolela za rakom

Sprejemam bolj dosledne odločitve, ko delam na svoji poti zdravljenja stran od verbalne zlorabe. Cenim vsak trenutek s svojimi najdražjimi in želim, da vsak odnos koristi meni in drugim.

V zadnjem času sem bil v situacijah, ko ljudje uporabljajo žalitve ali ponižujoče besede. V preteklosti sem dovolil, da bi te okoliščine znižale mojo samozavest in povečale stopnjo tesnobe. Vendar se jih zdaj lažje otresem kot pred diagnozo raka.

Morda sem sčasoma prišel do te točke na svoji poti zdravljenja. Toda po prejetju diagnoze raka sem ta preskok k bolj zdravemu življenjskemu slogu naredil hitreje, kot bi. Zdaj se veselim preostanka svojega življenja obkrožen s tistimi, ki me imajo radi in spoštujejo takšno, kot sem.

Cheryl Wozny je svobodna pisateljica in objavljena avtorica več knjig, vključno z viri o duševnem zdravju za otroke z naslovom, Zakaj je moja mami tako žalostna? in Zakaj je moj očka tako bolan? Pisanje je postalo njen način zdravljenja in pomoči drugim. Poiščite Cheryl Twitter, Instagram, Facebook, in njen blog.