Iskanje radosti na nepričakovanih krajih (in jo najti)
Ideja, h kateri se vedno znova vračam na svojem potovanju proti srečnejšemu življenju, je iskanje veselja v situacijah, ki običajno niso zelo vesele. Prepričan sem, da ste že slišali stavek "Trdo delo je samo po sebi nagrada", toda kaj to pomeni? Kako je lahko nekaj, kar sovražite, na kakršen koli način nagrajeno?
Looking for Joy
Novoletni prazniki na Japonskem so odličen čas za iskanje veselja. Medtem ko ljudje po vsem svetu preživljajo prednovoletni čas na zabavah in nasploh pretiranega uživanja, tukaj na Japonskem je običajno, da konec decembra očistite dom, da postane nedotaknjen in čista. Ta ritual se imenuje "osouji", kar dobesedno pomeni "veliko čiščenje".
Lanski december ni bil nič drugačen. Imel sem običajno nerazburljiv seznam čistilnih del, ki jih je bilo treba opraviti okoli hiše in na vrtu. In med čiščenjem oken in brisanjem neokrnjenih okenskih okvirjev sem se zalotil, da recitiram stavek, ki mi v takih trenutkih pogosto pride na misel; "Služba je igra."
Iskanje radosti se kaže na nepričakovanih mestih
Torej, kje sem našel ta izraz, ki navdihuje veselje? To je bilo zadnje mesto, kjer bi običajno pričakoval, da bom našel takšno motivacijo—Disneyjev film. Uvodni verz "A Spoonful of Sugar" iz filma "Mary Poppins", če smo natančni.1,2 Nikoli nisem videl filma, vendar poznam pesem in ta del se mi je verjetno utrdil podzavestni um.
Ko sem si to ponavljal in brisal umazanijo leta 2022, sem se nasmejal. Spremenite dolgočasno, umazano delo v igro in dobili ste polovico bitke. Trdo delo postane nagrada.
Več ko sem listja pograbljal na vrtu, bolje je izgledal. To me je motiviralo, da sem nadaljeval. Ko sem to storil, je izgledalo vedno bolje. Če bi se na začetku manj trudil, rezultati ne bi bili dovolj zadovoljivi, da bi me navdihnili za nadaljevanje.
Ta ideja velja za vsako zahtevno situacijo. V začetku decembra sem se odločil, da bom za novo leto prevzel več novih in zahtevnih obveznosti. Skrbelo me je, da sem prevzela več, kot sem zmogla in se počutil pod stresom skozi večino prazničnega časa. Ko pa sem o vsem tem začel razmišljati kot o igri, se je pritisk spremenil iz a negativnega občutka v pozitivnega eno.
Vsaka naloga, ki sem si jo dal, je bila samo raven, ki sem jo moral dokončati, da sem dosegel naslednjo stopnjo, tako kot arkadna igra. Če ne bi bilo zahtevno, ne bi bilo zabavno. In več ravni ko dokončam, bolj nagrajujoče postane življenje.
Morda se sprva ne bo zdelo enostavno, vendar poskusite poiskati veselje naslednjič, ko boste morali opravljati delo, v katerem ne uživate. Lahko je tako vsakdanje, kot je sesanje vaše sobe ali pomivanje posode, ali pa grozljivo, kot je nov poslovni podvig ali začetek nove kariere. Lahko je celo odločitev, da začnete z novo rutino vadbe ali greste na dieto. Karkoli že je, si predstavljajte svoje zadovoljstvo s končnim rezultatom takoj, ko začnete. Bolj kot boste zadovoljni, več veselja boste našli in večja bo nagrada.
Viri
- Sherman, Robert B. in Sherman, Richard M. (1964). Žlica sladkorja. [Mary Poppins]. Walt Disney Records.
- Stevenson, R. (direktor). (1964). Mary Poppins. Walt Disney Productions.
