Pogled na moje življenje in simptomi paranoične shizofrenije

Ko govorimo o shizofreniji, ne smemo pozabiti, da ima vsakdo drugačne izkušnje z boleznijo. Nekateri ljudje živijo z malo ali brez simptomov, medtem ko drugi živijo z izrazitimi simptomi. Imel sem eno obdobje v življenju, ko sem skoraj desetletje živel brez simptomov. V tem času sem bila redno zaposlena, opravila izobraževalne programe, se ukvarjala s hobiji in bila bolj samostojna kot v katerem koli drugem obdobju svojega življenja. V zadnjih desetih letih nisem imel dneva popolnoma brez simptomov.

Kako izgleda moja paranoja

Moj najpogostejši simptom je paranoja in velik del moje paranoje vključuje hrano. Borim se z mislijo, da je hrana zastrupljena ali da mi bo slabo. Redko jem hrano, ki ji je potekel rok trajanja. Nikoli ne jem hrane, ki ostane brez nadzora v javnosti, na primer v avtu, na pikniku ali v sobi za počitek v pisarni. Mnogi ljudje z veseljem poskušajo novo hrano, a če okusim kaj drugačnega od tistega, kar pričakujem ali poznam, tega ne bom jedel. Ti primeri se dotikajo le površine mojih težav s hrano in so samo en primer mojih vsakodnevnih simptomov. Borim se tudi s pomanjkanjem motivacije, socialno izolacijo, anksioznostjo in občasnimi halucinacijami.

Simptomi halucinacij in psihoze

Moje halucinacije na splošno niso vizualne, ampak vključujejo dotik in vonj. Zame je psihoza najbolj zahtevno stanje, ker popolnoma izgubim stik z realnostjo, slišim glasove in imam blodnje, kot je prepričanje, da je Elvis živ ali da sem slavna verska osebnost. Ko sem psihotičen, pogosto potrebujem hospitalizacijo in zamenjavo zdravila. Zadnjič, ko sem bil v stanju psihoze, v obdobju, ki je trajalo šest mesecev, sem se po povečanju odmerka lahko stabiliziral. Trdo moram delati, da ostanem stabilen, in ljudem pogosto rečem, da je to služba za polni delovni čas. Da bi bolj polno sodeloval v življenju, se držim rutine. Vsako noč poskrbim, da dovolj spim. Jem dobro uravnoteženo prehrano z veliko sadja in zelenjave. Telovadim skoraj vsak dan. Obroke razporejam približno takrat, ko jemljem zdravila, ker jih je treba zaužiti s hrano. Pogosto hodim k zdravniku in jemljem kri. In imam partnerja, ki mi pomaga pri vseh teh stvareh, kot je obiskovanje vsakega zdravnika z menoj, spremljanje mojega zdravila, ki mi pomagajo premagati težke simptome in pomagajo pri vseh vsakodnevnih opravilih, kot so kuhanje, čiščenje in plačevanje računov. Malo verjetno je, da bi lahko živel zunaj zdravstvene ustanove brez zdravil, toda tu sodijo moje izkušnje s shizofrenijo v spekter. Čeprav z zdravili nisem popolnoma brez simptomov, sem hvaležen za vsak delček miru, tolažbe, jasnosti in trenutke ustvarjalnosti, ki jih doživim.