Zapleti shizofrenije, anksioznosti in covida-19

Pandemija me je še posebej prizadela. Še vedno si nisem povrnil prejšnje ravni družabnih dejavnosti in veliko časa preživim v zaprtih prostorih in sam -- izoliran. Še vedno nosim maske v trgovini in ne obedujem v zaprtih prostorih v restavracijah (živim v toplem podnebju). Ko je večina sveta nadaljevala s svojim življenjem in se vrnila v normalno stanje, sta me moja paranoja in tesnoba držali v zanki strahu, skrbi, zaskrbljenosti in možnosti neugodnih izidov. Čeprav smo sprejeli številne previdnostne ukrepe proti okužbi z virusom, se je moj mož vrnil na delo pred več kot enim letom in prejšnji teden so se pojavili simptomi, dva dni kasneje pa tudi jaz. Po nekaj dneh sva bila oba pozitivna na Covid-19.

Živel sem s toliko tesnobe, da sem dobil virus. Skrbelo me je, da bova imela oba z možem hude primere zaradi osnovnih zdravstvenih težav. To me je skrbelo bolj za moža kot zase. Bil sem prestrašen, da ga bo Covid-19 spravil v bolnišnico ali kaj hujšega. Življenje s to stopnjo strahu in tesnobe skoraj štiri leta je vplivalo na moje duševno zdravje in moj način življenja.

Paranoja in anksioznost sta me držali za talca

Pred pandemijo sem redno hodil na malico s prijatelji. Udeleževal sem se osebnih predavanj, neprofitnih zbiranj sredstev in drugih dogodkov. Vse to se je ustavilo na vrhuncu Covida ter v mesecih in letih, ki so sledili. Pri meni je simptome shizofrenije in mojo anksiozno motnjo poslabšal strah, da bi jaz ali ljubljena oseba zbolela.

Bolezen je že več kot en teden in oba še vedno čutiva simptome, vendar mislim, da sta bila najina primera zmerna in ne huda. Nismo pristali v bolnišnici, za kar sem hvaležen. Še vedno ne morem okusiti ali vonjati svoje hrane, mož pa ima še vedno težko glavo in je utrujen, a upam, da bova oba popolnoma okrevala. Moja paranoja in tesnoba delujeta skupaj, da se bojim dolgega covida. Strah pred dolgim ​​covidom je pa zadnja moja paranoja in tesnoba okoli bolezni.

Življenje po okužbi

Zdaj, ko smo preboleli virus, je bolj verjetno, da se bom začel počasi vračati v svoje življenje pred pandemijo. Vem, da bo to moral biti počasen proces, ker se ne želim preobremeniti s takojšnjim vskočitvijo zaradi natrpanega družabnega koledarja. Pripravljen sem se osebno vrniti v cerkev in se začeti srečevati s prijatelji za malico in druge zmenke.

Mnogi ljudje so mislili, da sem smešen, ker sem tako dolgo živel s številnimi omejitvami in previdnostnimi ukrepi. Ljudje so v trgovini z živili pogosto komentirali, da nosim masko. Ne morem si pomagati z dejstvom, da imam dve diagnozi, zaradi katerih se lahko na stvari odzivam drugače kot drugi. Čeprav sem navdušena, da se bom začela vračati k prijateljem in družini, me ni sram, kako sem se spopadla s pandemijo in leti po njej. Kot vsi drugi sem naredil vse, kar sem lahko, in čeprav je to izgledalo drugače kot mnogi drugi ljudje, sem se počutil bolj varnega. In če me ljudje želijo obsojati zaradi tega, sem dovolj samozavesten, da to rešim.

V naslednjem videoposnetku ljudi spodbujam, naj bodo nežni do sebe, če so tudi oni zaskrbljeni ali paranoični zaradi okužbe s Covid-19.