Krmarjenje po samozavesti in puberteti

Takoj ko nastopi puberteta, mnogi izgubimo samospoštovanje. V tem času se začnejo oblikovati številne fizične, čustvene in psihološke spremembe, zaradi katerih smo zmedeni in izjemno občutljivo. S spreminjanjem našega telesa se spreminja tudi naša samozavest, zaradi česar smo ranljivi. Tudi popolno razumevanje, da je to povsem običajen del življenja, skozi katerega gredo vsi, mi ni olajšalo. Puberteta je čas v mojem življenju, na katerega se spominjam in se sprašujem, ali se kdo z njim spopada bolje kot jaz.

Med odraščanjem sem bil v veliki meri samozavesten, pretirano tiho in ponotranjenje vsega pa ga ni izboljšalo. Premislil bi o vseh vidikih svojega videza, vse do črt na dlani. jaz sem bil nikoli nisem bil zadovoljen s svojim telesom, kar se je poslabšalo, ko sem se začel ozirati na svojo obliko in velikost. Kadarkoli bi kdo rekel kaj o mojem videzu, pozitivnega ali ne, bi premisli v pozabo in postala bi nova negotovost, ki sem jo gojil.

V puberteti sem bil v špici, bil sem okrnitev moje samozavesti

, nove spremembe v mojem telesu pa so mojo samozavest znižale na novo raven. jaz počutil sem se, kot da me drugi nenehno obsojajo in sovražil moj videz. Potem so se pojavile akne, kot da druge spremembe niso bile dovolj močne. Lahko bi bil certificiran kot kemik, sodeč po različnih izdelkih za nego kože in rutinah, ki sem jih preizkusil. Nekako je to samo poslabšalo, zaradi česar sem bil še bolj nezavesten in nekaj časa se nisem mogel pogledati v ogledalo. Če ste mene takrat vprašali, sem bila prepričana, da nikoli ne bom zadovoljna s svojim telesom. Danes pripovedujem drugačno zgodbo.

Prelomnica za mojo samopodobo v času pubertete

Večno sem hvaležen za spoznanje, da moje samospoštovanje ne bi smelo biti samo glede na moj videz. Ker glede svojega videza nisem mogel veliko narediti, sem se moral prepustiti naravi, in ko so nastopile spremembe, sem se začel bolj osredotočati na svojo osebnost, talente in zanimanja. Začela sem delati dnevne sezname svojih prednosti in stvari, ki me delajo edinstveno.

Sprememba mišljenja je trajala nekaj časa, a počasi sem spoznala svojo lastno vrednost in se začela ukvarjati s stvarmi, v katerih sem uživala. Prav tako sem začel potrjevati najboljše lastnosti svojega videza, namesto da bi ločeval tisto, kar sem mislil, da je narobe z mano. Spoznal sem prave prijatelje, ko sem začel biti sam in se odpreti. To mi je pomagalo, da sem se počutil bolj samozavestnega in razvil bolj zdrav občutek lastne vrednosti.