Priročnik za šesti čut in intuicijo ADHD za odrasle z nevrodiverzijo

Leto 2022 je prineslo številne življenjske spremembe — novo hišo, nove službe, novega samca, novo telovadnico (ki je še nisem obiskal). V London in iz njega sem kot jo-jo, spoznavam na stotine novih ljudi in se trudim poimenovati obraze in podjetja.

Ugotavljam, da življenje prihaja v valovih. Januarja in februarja se mi je malo dogajalo, razen iskanja službe in nekaj drugih projektov. Bival sem pri starših, medtem ko sem čakal, da se preselim v svoje novo mesto. Tako sem si vzel čas in nisem naredil ničesar. Večino noči sem igral PlayStation, se hladil z mačko, gostil svoj podcast in na splošno sem bil malce lenuh.

Zame je ta čas predstavljal tišino pred nevihto. Začutil sem, da bo preostanek leta naporen, saj so se vsi koščki življenjske sestavljanke postavili na svoje mesto – in imel sem prav.

[Brezplačen prenos: Secrets of the ADHD Brain]

Vedno sem imel nejasen občutek o tem, kaj se bo zgodilo - recite temu moje ADHD intuicija. Dogodki se nikoli ne odvijajo točno po načrtih (pogosto daleč od tega), vendar čutim, da me vodi šesti čut na pravo pot. To je skoraj tako, kot če bi šel na zmenek z nekom novim, in do trenutka, ko se vajin zmenek usede, veš, ali bosta imela skupno prihodnost.

Kot mnogi ljudje z ADHD sem tudi jaz doživel resne vzpone in padce. Moje življenje je bodisi v ognju bodisi dolgočasno. Mislim, da je ravnotežje nekje notri; Samo redko ga najdem.

Večinoma sem sprejel ta jin in jang – priznavam, da so kaotični trenutki del življenja, saj se mora včasih slabo zgoditi pred dobrim, kot je namenila usoda

Intuicija ADHD: kje se je izplačalo

• Če ne bi imel žaljivega prvega razmerja, ne bi šel delat in živeti v Indoneziji. Ne bi srečal veliko neverjetnih ljudi, ki jih obožujem do konca, ne bi plaval z morskim psom kitovcem ali postal napol motorist, kot sem danes. Ne bi zgradil lastnega podjetja in odšel v Južno Ameriko s svojim najboljšim prijateljem, če ne bi pustil svojega lokalnega novinarskega dela. Ne bi odkril, da sem ADHD in zato ne bi pisal za ADDItude! Intuicija mi je govorila, naj razbijem nekaj kalupov, in zelo sem hvaležen, da sem to storil.
• V svojih zgodnjih 20-ih sem zadel eno najtežjih obdobij v svojem življenju. Stres me je prvič spravil v depresijo, vendar sem tudi spoznal vrednost impulzivnost. Po svoji intuiciji sem kupil svojo mačko Crafty, čeprav so vsi govorili, da je to neumna ideja. Ta mačka (skupaj z mojimi prijatelji in družino) me je prepeljala skozi grozljivo in nepredvidljivo obdobje samo s tem, da je bila z mano in mi je sedela v naročju, medtem ko sem se prebijal iz te luknje. Dal mi je namen - izbrala in potrebovala me je ta mala žival. Vsak dan me je zbudil ob 8. uri zjutraj in me prisilil, da sem vstal iz postelje in šel v kuhinjo - ni me pustil pri miru, dokler se ni najedel. Brez njega bi kar ostala v postelji in objokovala. Crafty je zvečer spal na moji postelji, zaradi česar sem se počutila posebno, čeprav sem bila zasidrana v bolečini in žalosti.
• Lani februarja sva s prijateljem impulzivno kupila kombi. Nismo vedeli, kaj delamo; mislili smo, da bi bilo to zabavno početi, medtem ko smo bili zaprti. Leto kasneje je ta pločevinka vijakov z 213.000 prevoženimi kilometri olajšala selitev v novo hišo (in pomagala mojim prijateljem storiti enako). Kombi je bil tako uporaben; večkrat se plača.
• Septembra lani sem končno našel in kupil svoj prvi dom. moj ADHD šesti čut bil v visoki pripravljenosti. Po letih iskanja sem stopil v hišo in zdelo se mi je prav. Ko sem hišo spremenil v svoj dom, sem dobil priložnosti za ustvarjalnost in mi pomagal okrevati v času, ko je bila moja samozavest na dnu.

[Brezplačen prenos: Vsi najboljši deli ADHD]

Vsako od teh odločitev je vodil a šesti čut ki je rekel: "Zdaj je čas." Priznam, nekatere moje odločitve so spodletele, se izjalovile ali takrat niso bile videti dobre. Toda pogosteje kot ne, sledenje moji intuiciji, da se mi je nekaj zdelo kot »prava stvar«, se je dolgoročno dejansko izkazalo za najboljše.

Čeprav ne vem, kaj bo prineslo novo leto, verjamem, da me bo vodila intuicija.

ADHD Šesti čut: Naslednji koraki

• Oglejte si: Impulzivnost in ADHD možgani – nevronske mreže, razloženo!
• Prenesi: Je ADHD pri odraslih?
• Naučite se: Vse, česar še niste vedeli o možganih ADHD

---

DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest