Duševno zdravje mladih: Vpliv pandemije na možgane ADHD

10. oktober 2022

Socialna distanca in učenje na daljavo sta večinoma izginila. Tega ne moremo reči za izzive duševnega zdravja zaradi pandemije. V nedavni raziskavi ADDitude je 72 odstotkov skrbnikov izjavilo, da je njihov otrok doživel tesnobo, depresijo in druge učinki na duševno zdravje v zadnjih dveh do treh letih. Mnogi so to pripisali pandemiji in navedli nove ali poslabšane izzive, kot so spremembe razpoloženja, težave s spanjem in jeza.

Več staršev je poročalo o izboljšanju otrokovih simptomov, ki so se z vrnitvijo v šolo in družabnimi dejavnostmi umirili. Drugi so rekli, da so se naučili obvladovati dolgotrajne socialne, čustvene in vedenjske izzive. Kljub temu mnogi ne vedo, kako svojemu otroku pomagati pri prilagajanju na svet, ki je skoraj po pandemiji.

Spodaj bralci ADDitude opisujejo zadrževanje vpliv pandemije na otrokov vsakdan. S katerimi izzivi se je vaš otrok soočil v zadnjih nekaj letih in ali ste našli učinkovite intervencije? Sporočite nam v razdelku za komentarje.

»Tesnoba mojega sina se je eksponentno povečala. V šoli se je vedno trudil, toda pouk na daljavo za tretji in četrti razred – dve zelo kritični učni leti – je povzročil, da je še bolj zaostal, tako socialno kot akademsko.

Prišel je tako daleč, vendar je treba še toliko nadoknaditi. Ve, da ni kot drugi otroci, in zaradi tega je tesnoben in depresiven.« — Bralnik ADDitude

»Moj otrok se izogiba vsem odnosom čeprav pravi, kako samega se počuti.« — Bralnik ADDitude

»Vedenje mojega sina je bilo težko, vendar se je med COVID-om poslabšalo. Postal je vidno depresiven, nehal se je truditi v šoli (tudi ko je vedel odgovore), ni hotel vzdrževati kakršna koli prijateljstva in se bal stvari, ki so mu bile prej običajne (kot je njegova spalnica v noč). Zmanjšanje njegovih zdravil je pomagalo, vendar je nevropsihološki pregled, ki je poudaril njegovo tesnobo in povzročil novo zdravilo, popolnoma spremenil sliko.« — Bralnik ADDitude

[Prenesite: Vodnik po prijateljstvu za otroke z ADHD]

»Ko je prišel COVID, smo morali ostati doma več kot eno leto. Zdaj [naš sin] večino časa raje ostane doma.«— Bralnik ADDitude

»Življenje mojega sina se je leta 2020 drastično spremenilo po že tako težkem letu petega razreda. Nikoli si ni opomogel od izgube matematičnih veščin, izgubil je veliko prijateljev, hrano uporablja kot tolažbo in motnja obiranja povečal za desetkrat. Preteklo leto je bilo najslabše, kar jih je bilo, in upam, da bodo nekatere spremembe, uvedene to poletje, polepšale njegovo leto v osmem razredu. Upam na srečo, če ne drugega.” — Bralnik ADDitude

»To smo opazili v zadnjih dveh letih je naš sin začel in še naprej žveči in grize svoje nohte in druge neživilske izdelke, da bi se spopadel s tesnobo. Razvil je tudi zaskrbljenost glede odhoda k zdravniku. Zdi se, da je njegova skrb povezana s tem, da mora opraviti teste, zlasti nosne brise in injekcije.« — Bralnik ADDitude

»Pomanjkanje priložnosti za druženje in izolacija sta vplivala na dobro počutje [mojega sina] med pandemijo. Odkar se je vrnil v razred, mu gre veliko bolje in nima več teh skrbi.” — Bralnik ADDitude

[Preberite: Zaščita mladih pred depresijo v pandemiji]

»Pandemija in posledično spletno učenje sta še bolj poglobila mojega otroka depresija in anksioznost. Po dveh letih poskusov uspeha v šoli in ogromnih neuspehih, si končno vzame leto odmora da bi s svetovanjem ponovno sestavila svoje življenje. Ocenjujejo jo tudi za ADHD, kar bi pojasnilo toliko simptomov, ki jih ima od otroštva.« — Bralnik ADDitude

»Moja hčerka je vedno imela simptome ADHD, vendar je bila pred pandemijo v šoli dobra in je razmeroma normalno delovala v socialnem okolju. Ko je prišla pandemija, je bila izolirana in se je morala učiti doma. Doživela je hudo depresijo in njo Simptomi ADHD postala bolj očitna brez strukture šole.” — Bralnik ADDitude

»[Moja hči] je borbena in družina jo zlahka razjezi. Prenehala je jemati antidepresive in začela kaditi marihuano, da bi se spopadla s tesnobo. Zdaj, ko je stara 21 let, kupuje alkohol.« — Bralnik ADDitude

»[Moja hči] je leta 2020 diplomirala na fakulteti in se preselila v veliko mesto z novo službo in novimi odgovornostmi. Neizogibna preobremenjenost jo je pogoltnila in povečala njene simptome do te mere, da je ukrepala. Pred kratkim so ji postavili diagnozo ADHD in je začel jemati stimulanse. Dobra novica je, da tako kot mnoge izmed nas dvakrat izjemnih žensk, ki smo jim diagnozo postavili pozno v življenju, stimulativno zdravilo je zanjo naredil veliko razliko. Izzivi ostajajo, a zdaj je odkrila in sprejela orodja, ki ji pomagajo pri soočanju z njimi in obvladovanju. Hvaležen sem, da je zdaj končno na "potovanju". — Bralnik ADDitude

“Moj otrok je neuradno opustil šolo, ker večino dni ne more zapustiti postelje. Ne jé, ne izvaja samooskrbe ali osebne higiene in ima težave z vzdrževanjem in spremljanjem materialnih predmetov. Ko postaja bolj asocialen, njegov OCD, avtizemin simptomi ADHD postanejo bolj škodljivi in ​​izčrpavajoči.« — Bralnik ADDitude

»[Moj sin] je imel težave s spanjem na začetku pandemije in se s težavo prilagajal virtualnemu šolskemu delu in spletnemu pouku. Po nekaj mesecih se je prilagodil in zdaj je veliko bolje. Še vedno skrbi si je začel gristi nohte, vendar na splošno kaže veliko bolj "normalno" obnašanje kot pred tremi leti.” — Bralnik ADDitude

»Moj sin se že pet let šola na domu in v tej skupnosti je imel dobro socialno mrežo. COVID je razbil naše skupine, nekateri so odšli, soigralci pa so odšli na splet. Prijateljstva so zbledela s težavami pri reševanju sporov pri spletnih igrah na daljavo, nesoglasji glede nošenja mask in postajanjem najstnika z velikimi spremembami med izolacijo. Zdaj se poskušam vrniti na delo z višjimi življenjskimi stroški in najinega sina vključiti v program EIDBI (Early Intensive Developmental and Behavioral Intervention). Zaradi pomanjkanja usposobljenih strokovnjakov za nadzor (QSP) je še vedno osamljen in osamljen.” — Bralnik ADDitude

ADHD in duševno zdravje mladih: naslednji koraki

• Prenesi: Strategije čustvenega nadzora za otroke z ADHD
• Preberi: Skrb za duševno zdravje mladih je ključnega pomena. In težko dostopen.
• Preberite: Časovnica bolezni ADHD možganov v stiski

---

DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest