Kako se pripraviti na šolo: Nasveti za vrnitev v šolo za učence ADHD
V: »Vsako leto rečem, da bom naredil vse te stvari, da bom svojo hčerko pripravil na vrnitev v šolo, a tega nikoli ne storim. Jaz sem preobremenjen, ona je preobremenjena in to se nikoli ne zgodi. Potem se začne šola in jaz se prerivam, ona pa čuti, da zaostaja, še preden je začela. In njen ADHD tega ne izboljša. rabim nasvet Ali seznam! Želim si, da bi bilo letos drugače. Kaj lahko naredim?" – Nazaj v šolo mama
Živjo BacktoSchoolMom:
Priprava na šolo je velika skrb mnogih staršev – ne glede na starost njihovega učenca. Zelo dobro vemo, da moramo kupiti šolske potrebščine (običajno zato, ker smo dobili seznam). Vendar le malo nas instinktivno ve, kako zares pripravimo naše učence in domove nazaj v šolo.
Tukaj je mojih top 10 preizkušenih in resničnih nasveti za vrnitev v šolo za pripravo vašega učenca (in vas!) na novo šolsko leto.
10 nasvetov za uspešno leto nazaj v šolo
1. Ustvarite študijske sezname predvajanja. Glasba lahko pomaga aktivirati možgane ADHD. Prav tako lahko poveča pozornost in osredotočenost. Nekateri učenci ga potrebujejo za preglasitev motečih zvokov. Drugi ga potrebujejo za dvig adrenalina. Če vaša hči potrebuje glasbo, da se aktivira, ji predlagajte, naj ustvarja seznam znanih skladb ki traja od 30 do 45 minut. (Nekateri moji starejši učenci ustvarijo različne sezname predvajanja za različne predmete.)
Moji učenci mi pravijo, da je to eno izmed njihovih najljubših orodij za začetek domače naloge. Deluje kot pravi motivator in merilec časa, je prenosljiv in seznam se lahko nadaljuje. Ko je čas, da se vaša hčerka loti domače naloge, vklopite seznam predvajanja in pripravljena je na (dobesedno) zibanje!
[Brezplačen vir: Back-to-School Playbook]
2. Ustvarite osebni profil domače naloge. Domača naloga je zadnja stvar, ki jo vsak otrok želi narediti po dolgem šolskem dnevu, še posebej, če ima otrok pomanjkanje pozornosti in učne izzive. Ustvarjanje
Prenesite brezplačno kopijo našega Osebni profil domače naloge (additu.de/personal-homework-profile).
3. Preglejte hčerin IEP ali načrt 504. Novo šolsko leto prinaša spremembe - nove razrede, nove učitelje, morda novo šolo itd. Zdaj je pravi čas, da pregledate, kako so se spremenile učne potrebe vaše hčerke. Poskrbi zanjo IEP ali načrt 504 jasno navaja cilje, namestitev in storitve, ki jih želite v prihodnjem letu.
4. Dogovorite se za sestanek z njenim svetovalcem ali sorodnimi strokovnjaki začeti šolo na desni nogi. Obravnavajte pričakovanja in skrbi, ki bi jih morda imeli glede svoje hčerke v prihajajočem šolskem letu, in skupaj oblikujte načrt. Če gre za novo šolo, se pred prvim dnevom dogovorite za ogled, da se bo vaša hči lahko seznanila s stavbo.
5. Izberite organiziranje potrebščin S svojim učencem. Vem. Vem. Večina učiteljev pošlje domov seznam zalog. Vendar, tako kot se vsak učenec uči drugače, tudi vsak organizacijski sistem ne deluje za vsakega učenca! Trdno sem prepričan, da bi učitelji raje uporabljali študente sistem, ki jim omogoča organizacijsko uspešnost, namesto da uporabljajo pripomočke, ki preprosto ne delujejo. Če predlagani sistem ne ustreza potrebam vaše hčerke, naj razišče druge možnosti. Obiščite trgovino s pisarniškim materialom ali naročite potrošni material prek spleta, da bo iz prve roke občutila in videla različne možnosti. Zaupaj mi. Učenci imajo pravi občutek, kaj se jim zdi »pravo«. Ko najde, kaj ji ustreza, sestavite e-poštno sporočilo učitelju z vsemi podrobnostmi.
[Brezplačen prenos: Velik seznam šolskih virov za ADHD]
6. V vsako sobo obesite analogne ure vaše hiše, kjer vaša hči preživlja čas. Analogne ure vam pomagajo videti dejanski čas, kar ji omogoča, da vidi celoten potek časa, ko mineva. Zakaj je to pomembno? Ker mora vaša hčerka imeti možnost VIDETI svoj čas, da ga lahko upravlja. In digitalna ura ali telefon vam dajeta samo en čas: sedanjost.
7. Ustvarite območje pristanka. Vsak učenec potrebuje pristajalno cono – tisto mesto v domu, kjer živi vsak predmet, ki potuje v hišo in iz nje. Pomislite na nahrbtnike, nogometne torbe, plesno tobo, klarinet... razumete. Obesite belo tablo in uro na območje pristanka in se prepričajte, da je v bližini vtičnica za polnjenje naprav, kot so telefoni in tablice. Pristajalna cona bo pomagala izboljšati organizacijo za vso družino!
8. Nastavite koledar. Ne glede na to, ali vaša hči izbere planer, koledar ali elektronsko aplikacijo, je pravi čas, da naloži svoj koledar z načrte za vrnitev v šolo, datumi, sestanki, pošolske dejavnosti itd.
9. Nakup budilke. Da, budilke. Vaša hči NE bi smela uporabljati telefona kot budilko. Pazite le, da izberete enega brez funkcije dremeža. Moja najljubša je Sonic Boom(#Zaslužene provizije). Iz postelje dvigne tudi tiste, ki najbolj spijo!
10. Ustvarite območje šolske ponudbe.Kako boste vedeli, ali je vaš otrok pripravljen na šolo? Ko vaša hčerka končno sede za svoje delo, ali ima vse, kar potrebuje? Vse na enem mestu? Najverjetneje ne. Obstaja preprosta rešitev: vaša hči potrebuje območje šolske opreme. To ni nujno mesto, kjer bodo učenci delali domače naloge (veš, rad imam, da se učenci med delom premikajo), ampak prostor v hiši, kjer so njihovi tiskalnik, učbeniki in pripomočki.
In nasvet v nasvetu! Pri nakupovanju predmeti za nazaj v šolo, naredite zalogo vseh osnovnih potrebščin, da se izognete nočnim potovanjem v trgovino.
Prvi šolski dnevi so za večino učencev zahtevni, saj se privajajo na nove rutine in okolje. Pridobivanje "morskih nog" zahteva čas. Upam, da ti nasveti pomagajo olajšati prehod za vas in vašo hčerko.
Vso srečo!
Namigi za nazaj v šolo: Naslednji koraki
-
Brezplačen prenos: Vzorčni urniki za zanesljive družinske rutine
- Naučite se: Vodnik nazaj v šolo za družine ADHD
- Preberi: 3 šolske naloge za starše
ADHD družinski trener Leslie Josel, of Red iz kaosa, bo odgovarjal na vprašanja od ADDitude bralci o vsem, od nereda s papirjem do spalnic na območju katastrofe in od obvladovanja seznamov opravkov do vsakokratnega prihoda pravočasno.
Pošljite svoja vprašanja družinskemu trenerju ADHD tukaj!
DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.
#Zaslužene provizije Kot sodelavec Amazona ADDitude zasluži provizijo od kvalificiranih nakupov bralcev ADDitude na pridruženih povezavah, ki jih delimo. Vse izdelke, povezane v trgovini ADDitude, so neodvisno izbrali naši uredniki in/ali priporočili naši bralci. Cene so točne in izdelki na zalogi v času objave
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim smernicam in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi duševnimi težavami. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno številko in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % pri naslovnici.
