Zasvojenost z alkoholom in počitniška treznost

Praznična sezona je prežeta s stresom, depresijo in težavami z denarjem za toliko ljudi, da bi si predstavljal, da bi bilo strah tega letnega leta bolj pravilo kot izjema. Nič čudnega torej, da ostati trezen med počitnicami je v najboljšem primeru težko. Upravljanje odvisnost od alkohola ni lahka naloga ne glede na datum v koledarju. Toda praznična treznost predstavlja svoje edinstvene izzive.

Zasvojenost z alkoholom in počitniški stres

Finance se raztezajo, napetost je velika, pitje v tem letnem času pa ni samo sprejemljivo, ampak ga spodbujamo. Počitniška sezona je zrela situacije, ki povečajo pritisk za pitje. Kljub temu je naš gost na TV oddaja HealthyPlace Mental Health prenehala je piti oktobra pred tremi leti.

Prvih nekaj mesecev streznitve Rachael Brownell so bili najpogosteje polni tesnobe, depresije in številnih priložnosti, da bi stres spili. Avtorica Mamica tukaj ne pije več, Rachael pravi, da čeprav je med počitnicami trezen težko, ima tudi v tem letnem času več virov ljudje, ki se borijo z odvisnostjo od alkohola.

• Podpora. Alkathoni so prireditve, ki se vsako leto odvijajo med prazničnimi sezonami, da bi pomagali tistim, ki se okrevajo, najti skupnost in spodbudili, da ostanejo trezni. Kombinacija besed "alkohol" in "maraton", Alkathon je neomejeno srečanje anonimnih alkoholikov. (Obiščite spletno mesto anonimnih alkoholikov do najti A.A. sestanek blizu vas.)
• Informacije. Internet je odličen vir za članke, objave na blogu in videoposnetke o odvisnosti od alkohola in treznosti. Google "med počitnicami ostane trezen zaradi številnih osebnih računov in nasvetov za vzdrževanje okrevanja.

Video o odvisnosti od alkohola

Naš video intervju z Rachael odvisnosti od alkohola ni več na voljo. Tukaj je PositivelyPresent z YouTuba, ko razpravlja o svojih nasvetih, kako ostati trezen, kako ostati trezen med počitnicami.

Delite svoje izkušnje z odvisnostjo od alkohola

Ste vi ali družinski član zasvojeni z alkoholom? Ste se borili z drugimi oblikami zasvojenosti? Delite svoje komentarje spodaj.