Moja prijateljstva so vplivala na moje duševno zdravje

Čez vikend sem bil na kosilu s prijateljem, ki ga nisem videl pet let. Med delom pogovora sva se pogovarjala o pomenu prijateljstev. V tej objavi bom razpravljal o svojih prijateljstvih v različnih obdobjih svojega življenja in o tem, kako so vplivala na moje duševno zdravje.

Moja prijateljstva v srednji šoli

Moja srednja šola je vključevala dijake treh različnih srednjih šol. Na začetku prvega letnika sem bil živčen in sem se oklepal svojih prijateljev iz srednje srednje šole. Bilo je težko narediti novi prijatelji ker sem v preteklosti bil ustrahovan za imeti Učne težave. Bala sem se, da se bo isto ponovilo.

Vendar se je moj pogled čez nekaj mesecev spremenil. Na poti iz šole domov je bila z menoj na avtobusu ena punca. Ko sem ugotovil, da sem na napačnem avtobusu domov, sem se počutil osramočeno in zmedeno. Namesto da bi se norčevala iz mene, mi je pomagala razložiti situacijo vozniku avtobusa. Nato smo se pogovarjali o naši najljubši glasbi in filmih. Naslednji dan me je moja nova prijateljica predstavila svojim prijateljem.

Čeprav sem takrat začela sklepati nova prijateljstva, sem mnoge od njih držala na distanci. Ugotovil sem, da jih je bila večina v odličjih prestrašeni jaz. Vendar sem sčasoma spoznal, da inteligenca ni pomembna. Prijatelji so me sprejeli takšno, kot sem.

V drugi polovici srednje šole mi je postalo bolj udobno s prijateljstvi. Ko sem začel popuščati, sem se ob vikendih družil z več njimi. Gledali smo filme, hodili po nakupih in skupaj praznovali praznike. V zadnjem letniku nas je velika skupina šla skupaj na maturantski ples.

Ustvarjanje prijateljstev v srednji šoli je zahtevalo od mene prilagajati spremembam. Moje duševno zdravje se je izboljšalo, ker sem se bolj zavedal svojega miselnega procesa. Naučila sem se bolj pozitivno razmišljati o sebi in zaupaj drugim ljudem.

Moja prijateljstva na fakulteti

Pred začetkom fakultete sem že imel več prijateljev, ki so hodili v šolo z menoj. Nekateri od teh prijateljev so bili že študentje drugega letnika. Tako so odgovorili na moja vprašanja o pouku in življenju na fakulteti. Olajšali so mi anksioznost in naredil prehod bolj prijeten z druženjem z mano.

Na začetku prvega letnika je bilo v študentskih domovih enostavno sklepati nova prijateljstva. Dva študenta iz moje zgradbe sta bila pri mojem pouku angleščine. Skupaj smo hodili v razred in se spoprijateljili z več ljudmi iz našega študentskega doma.

Poleg sklepanja prijateljstev v študentskem domu me je prijatelj iz taborišča predstavil svojim prijateljem v verski organizaciji v kampusu. Sprva je bilo kar malo naporno, ker je bilo toliko ljudi. Toda vsi so bili videti prijazni in sprejemljivi. Z veseljem sem hodil z njimi na dogodke v kampusu. Vedno sem se počutila vključeno v dejavnosti, kar je povečalo mojo samozavest.

Moja prijateljstva po fakulteti

Po fakulteti je postalo življenje težko. jaz sem bil depresiven po mojem razhodu s takratnim fantom. Imela sva veliko skupnih prijateljev, nekateri so se nehali pogovarjati z menoj. Nekatera moja prijateljstva z našimi drugimi skupnimi prijatelji so postala nerodna. Oddaljevala sva se.

Kot jaz izgubil več prijateljev, sem spoznal, kako dragocena so moja preostala prijateljstva. Spoznal sem, da je bolj pomembno imeti manj dobrih prijateljev kot veliko oddaljenih. Naučil sem se tudi, da je pomembno pridobiti nove prijatelje, ki imajo enake moje vrednote in zanimanja.

Če želite izvedeti več o pomenu prijateljstev in duševnega zdravja, si oglejte spodnji video.