Žalovanje za razmerjem, ki ga nikoli nisem imel

Za številne žrtve verbalne zlorabe, kot sem jaz, je eden najzahtevnejših vidikov napredovanja sprejemanje realnosti situacije. Na svoji poti zdravljenja sem imela izjemno težko obdobje, dokler nisem ugotovila, da nikoli ne bom imela odnosa s svojim nasilnikom, kakršnega sem si želela.

Nekaj ​​let sem porabil svojo mentalno in fizično energijo, da sem poskušal vzpostaviti razmerje tako, kot sem mislil, da bi moral biti ali kot sem si želel. Če pogledam nazaj, so bili primeri, ko me je zakonec vprašal, zakaj sem obupno poskušal dobiti odobritev ljudi, ki jim zame očitno ni mar. Seveda bi odvrnil, da ne potrebujem odobritve, a po letih terapije sem si morda bolj želel sprejetja, ki pa nikoli ni prišlo.

Žalovanje za razmerjem, ki ga nikoli nisem imel

Po letih terapije, ki sem se osredotočala na svoja čustva in dejanja, medtem ko sem se soočala z verbalno zlorabo, zdaj vidim, kako močno sem se trudila ohraniti odnos, ki zame nikoli ne bi obstajal. Ko pa sem sprejel to realnost, sem se nekaj časa res jezil.

Bila sem jezna, ker sem bila prevarana iz pozitivnega odnosa. Bil sem jezen, ker nikoli ne bom mogel vrniti tega časa, da bi bilo bolje. Bil sem jezen, ker so me ti posamezniki ravnali z zlorabo in me pustili, da sem se počutil zapuščenega, nevrednega in neljubljenega. Žal je ta jeza trajala kar nekaj časa, saj se mi dolga leta nisem mogel premakniti.

Majhni koraki 

Na žalost, ko sem napredoval skozi svojo jezo, sem se začel osredotočati na poskus nadomestitve praznine, ki sem jo imel. Iskanje nekoga, ki bi izpolnil to potrebo po meni, me je razžalostilo zaradi razmerja, ki ga nikoli nisem imela. Torej, ko delam majhne korake pri okrevanju, vem, da mi ni treba najti nove povezave, da bi nadomestil tisto, ki je nisem prejel.

Učim se tudi, kako se izogniti ljubosumju na tiste posameznike v mojem življenju, ki imajo odlične odnose s starši, zakonci, družinskimi člani in prijatelji. Zato grem naprej, namesto da bi se spraševala, zakaj nisem imela priložnosti brez odlične zveze zlorabe, se zdaj bolj osredotočam na razvoj in negovanje odnosov brez zlorab z ljudmi v mojem življenju zdaj.

Ko se osvobodite zlorab, lahko tudi vi doživite podobna čustva. Učenje, kako se soočiti z življenjem brez zlorabe, je lahko zmedeno in vas zaskrbi zaradi neznanega ozemlja. Vendar pa je to potovanje vredno in vsak si zasluži pozitivne odnose na vsaki stopnji svojega življenja.

Cheryl Wozny je svobodna pisateljica in objavljena avtorica več knjig, vključno z virom za duševno zdravje za otroke, z naslovom Zakaj je moja mama tako žalostna? Pisanje je postalo njen način zdravljenja in pomoči drugim. Poiščite Cheryl na Twitter, Instagram, Facebook, in na njenem blogu.