Vsi ne bodo razumeli ali verjeli v vaše izkušnje z zlorabo

Ne bodo vsi razumeli vaše izkušnje z zlorabo ali vašega procesa, ko začnete zdraviti. Seveda se bodo vedno pojavljale različne strani, vendar se naučite živeti z njimi so v redu z njihovimi mnenji je lahko izziv. Na primer, vsi se niso strinjali z mojim procesom zdravljenja ali s tem, kako sem začel govoriti o svojem pretekle travme in moja pot za boljše počutje. V zadnjih nekaj letih se mi je bilo s temi nasprotnimi stranmi izjemno težko spopasti in jih sprejeti.

Poskušam najti razumevanje za svojo izkušnjo zlorabe

Na začetku sem imel globoko zakoreninjen občutek, da poskušam, da bi vsi razumeli moj položaj in opraviči svoje občutke glede moje situacije. Moj terapevt mi je rekel, da bodo ljudje, ki ne razumejo, in na žalost jih ne morem prepričati, da vidijo mojo plat zgodbe, če ne želijo. Naučiti se moram živeti z mislijo, da nekateri ne bodo verjeli moji zgodbi ali da ne bodo videli, od kod prihajam.

Nekateri posamezniki v moji družini mi ne verjamejo, moja zgodba zloraba v otroštvu, ali mi ni všeč, kako sem se začel zdraviti. Posledično nekateri od tistih ljudi, s katerimi nimam težav, ne poznajo ali verjamejo v mojo stran situacije.

Vendar se je majhna skupina posameznikov prostovoljno umaknila iz mojega življenja, ko sem začel govoriti o svoji zgodovini. Ko se je to prvič zgodilo, sem to vzel zelo osebno in zelo težko mi je bilo razumeti, zakaj so se tako odzvali in so premagali občutek, da ste napadeni.

Soočanje z odpuščanjem in zavrnitvijo, ko delite svoje izkušnje z zlorabo

Ni tako, kot da bi želel, da ti ljudje spremenijo svoje dojemanje moje preteklosti in vseh vpletenih ali spremenijo svoje trenutne odnose s temi drugimi posamezniki. Zdaj vem, da je bilo vse, kar sem takrat iskala počutiti potrjeno v mojih čustvih. Namesto tega, ko so se odstranili iz mojega življenja, sem se počutil odpuščenega, potem ko sem razkril najbolj ranljiv del sebe.

Leta zatem sem se vrtela. Navsezadnje sem res čutil, da me ne smejo ignorirati ali odpustiti, ker jim nisem storil nič narobe. Vendar, ko se ukvarjam s terapijo in rastem, sem spoznal, da bo na žalost nekaj ljudi, ki ne bodo mogli razumeti ali videti mojega stališča o situaciji. Naučiti se moram, kako biti v redu s temi ljudmi, ki se odstranijo iz mojega življenja. Boli, še posebej, ker sem imel osebni odnos s temi ljudmi, dokler nisem začel govoriti o svoji preteklosti in travmi ter o tem, kako se zdravim in postajam boljši.

Poskušam ga ne jemati osebno, čeprav je težko. Skoraj tako, kot da bi imeli ti ljudje svoje težave ali situacije, da so jih na koncu sprožile moje okoliščine. Ta okoliščina jih je morda prisilila, da so se umaknili iz mojega življenja.

Premikanje naprej

Namesto da bi razumeli moj položaj, moram poskusiti razumeti, da je morda na njih nekaj, česar ne vem, a mi ne povedo. Zato moram tem posameznikom pustiti, da to sami rešijo.

Vsak ima svojo zgodbo in pot, in včasih, če se ljudje umaknejo iz tvojega življenja, moraš na to gledati, kot da ti koristi. Ne morejo te podpirati, ker te pošteno ne vidijo in kako zvest si sebi. Zato bi bilo najbolje, da jih pustite, da odidejo in ne skrbite, da bi jih poskušali prisiliti, da ostanejo v vašem življenju.

Cheryl Wozny je svobodna pisateljica in objavljena avtorica več knjig, vključno z virom za duševno zdravje za otroke, z naslovom Zakaj je moja mama tako žalostna? Pisanje je postalo njen način zdravljenja in pomoči drugim. Poiščite Cheryl na Twitter, Instagram, Facebook, in na njenem blogu.