Skrivanje brazgotin zaradi samopoškodb v sezoni kopalk

Ne glede na to, ali se bojite spomladanskega izleta na plažo ali dolgega, vročega poletja, polnega možnosti zabave ob bazenu, je sezona kopalk lahko zastrašujoča za vsakogar z brazgotinami, vendar še posebej tisti od nas, katerih brazgotine so si povzročile same. Pogovorimo se o tem, kako skriti brazgotine po samopoškodovanju v sezoni kopalk – in ali je to res potrebno.

Kako skriti brazgotine po samopoškodovanju v kopalkah

Skrivanje brazgotin od samopoškodb v kopalkah se lahko zdi nemogoča naloga, a ne skrbite, ni vam treba za vedno priseči plavanja, če tega ne želite. Odvisno od tega, kje so vaše brazgotine in kako vidne so, jih lahko imate več možnosti za prikrivanje.

Če so vaše brazgotine subtilne ali na mestu, kjer niso takoj opazne, boste morda lahko preprosto nosili pokrivala čez kopalke – ko ste pripravljeni na valove, jo strgnite kot povoj in bežite po voda. Vsi bodo preveč zaposleni s potapljanjem z vami, da bi opazili. Ko ste pripravljeni, da se posušite, se obrnite na brisačo in takoj zatem znova nadenite prevleko. (Ta metoda najbolje deluje, če je podjetje, v katerem ste, seznanjeno z vašimi brazgotinami, in preprosto ne želite pritegniti pozornosti nanje.)

Podobno lahko izberete bolj skromna oblačila za nošenje v vodo, kot so srajca za zaščito pred izpuščaji, kopalke v slogu onesie, daljše kopalke ali celo obleka v slogu obleke. Če kdo vpraša, lahko vedno (odkrito) rečete, da vam bo stil, ki ste ga izbrali, pomagal zaščititi kožo pred poškodbami sonca.

Pomaga lahko tudi vodoodporen nakit ali drugi dodatki. Na primer, zapestnice, trakovi za roke ali nekaj ogrcev za lase lahko pomagajo skriti brazgotine na rokah, ne da bi običajno dvignili preveč obrvi.

Vodoodporna ličila so tudi možnost, čeprav je to, kako učinkovito bo, odvisno od nekaj stvari.

Prvič, če so vaše brazgotine dvignjene ali zabuhle, ličila tega ne bodo skrila – le zlila bodo barvo z okoliško kožo. Drugič, če se nameravate ukvarjati s športom – veliko plavate, igrate odbojko ali se celo obremenjujete – lahko trenje pokvari celo najboljšo ličilo, če niste previdni. Tretjič, vsa vodoodporna ličila niso tako vodoodporna. Vzemite ga od nekoga, ki je že večkrat dobil rakunske oči od poceni vodoodporne maskare – če želite vodoodporna ličila se lahko zanesete, opravite raziskavo, tako da preberete ocene in jo sami preizkusite, preden jo nosite v dogodek.

Še ena stvar, ki si jo je treba zapomniti: krema za sončenje. Medtem ko večina kreme za sončenje ne bo zelo učinkovita pri skrivanje tvoj samopoškodovanje brazgotine, je ključno orodje za pomaga pri celjenju vaših brazgotin, zaradi česar bodo sčasoma vse manj opazni.

Ali morate v sezoni kopalk skriti svoje brazgotine zaradi samopoškodb?

Preden greš ven in kupiš novo obleko ali svežo paleto ličil, si želim, da si vzameš trenutek in se vprašaš: ali si res potrebujejo skriti brazgotine od samopoškodb v tej sezoni kopalk?

V nekaterih primerih bo odgovor pritrdilen. Morda ste v bližini ljudi, ki ne bodo vedeli in morda ne bodo razumeli vaše zgodovine samopoškodb. Morda upaš, da se boš šel kopati med prefinjeno družbo, ali pa boš pritegnila neželeno pozornost, če ne prideš v bazen na naslednjem družinskem srečanju. V redu je, če se morate prikriti; nič ni narobe z zaščito vaše zasebnosti.

Vendar, če boste v bližini ljudi, ki jih imate radi in jim zaupate – in še posebej, če ti ljudje vedo o vaših brazgotinah in jih sprejemate – vredno je razmisliti, ali se morate skriti po vse. Če ne želite govoriti o svojih brazgotinah, je povsem sprejemljivo, da to komu poveste, če o tem govori – in ne pozabite, da tega morda sploh ne bo omenil.

Če je razlog, zakaj skrivate svoje brazgotine, ta, da se jih sramujete ali ker se zaradi njih počutite grdo, je to je morda popolna priložnost, da se odvrneš od teh občutkov tako, da oblečeš in kljub temu počneš tisto, kar si želiš njim. S seboj lahko vedno prinesete rezervne kopalke ali ličila, če situacija postane prehuda; ni ti treba ves čas razstavljati brazgotin, če ti je to preveč.

In seveda je treba razmisliti tudi o tem, ali je tega dogodka vredno obiskati. Če gre za pomemben osebni ali poklicni dogodek ali če gre za srečanje, ki bi se ga veselili, če ne bi bilo vaših brazgotin, se morate potruditi. Toda če to ni dogodek, ki vas zanima, če ljudje niso ljudje, s katerimi želite preživeti čas, ali če trenutno fizično ali čustveno niste pripravljeni na udeležbo, vedite, da je v redu, da zavrnete povabilo. Postavljanje zdravih meja je pomemben element samooskrba in obnovitev.

Ali imate kakšne predloge za prekrivanje brazgotin po samopoškodbah, medtem ko nosite kopalke, ki jih nisem zajela tukaj? V komentarjih lahko delite svoje nasvete, trike ali druge misli.