Postavljanje ciljev v poslu

Postavljanje ciljev v poslu se ne razlikuje toliko od ciljev za osebno uporabo. Ena od glavnih razlik je v tem, da se osebni cilji uporabljajo za pisatelja, medtem ko poslovni cilji vplivajo na pisatelja, sodelavce in nadzornika/šefa. Bipolarna motnja po svoji naravi moti cilje dela, življenjske cilje in celo dnevne načrte. Ko začnete postavljati poslovni cilj, začnite z oceno trenutnega stanja v zvezi s ciljem. Morda ste že opravili nekaj predhodnega dela. Ali pa morda prenavljate delo, ki ste ga že opravili, vendar ga je treba posodobiti. To je lahko velik projekt, ki traja dlje časa ali dela z ekipo posameznikov. Ocena tega prejšnjega dela in dela drugih vam lahko pomaga zmanjšati stres zaradi postavljanja ciljev. Naslednji korak pri določanju ciljev je določiti kratkoročni cilj. Eno vprašanje, ki bi si ga morali zastaviti glede kratkoročnega cilja, je "Zakaj je cilj pomemben?" Če na to vprašanje ne morete odgovoriti, je lahko cilj naloga, del cilja. Nastavitev cilja z uporabo poljubnih datumov bo težko ohraniti. Ko je bipolarni posameznik stabilno razpoložen, se zdi, da so delovni cilji dosegljivi in ​​tudi razumni. Ko razpoloženja postanejo nestabilna, na primer z depresijo ali tesnobo, se posamezniki zadržujejo vase in omejujejo v svojih mislih. Pogosto pride do nemoči in brezupa. Depresivno razpoloženje kaže malo fizične energije in malo čustvenih virov. Spremembe razpoloženja lahko poslabšajo vašo interpretacijo ciljev, ki ste si jih zastavili. Če cilji nimajo dobrega in razumnega razmišljanja, lahko spremembe razpoloženja raztrgajo vsak cilj. Po določitvi prvega kratkoročnega cilja in preden postavite drugega kratkoročnega cilja; poiščite veliko sliko. Vaš prvi majhen cilj je vaš prvi korak. Velika slika je vedeti, kam iti. Ko naredite naslednji majhen cilj, se pomaknite dlje v urniku in znova vprašajte "Zakaj je ta cilj pomemben?" Nenehno si postavljajte kratkoročne cilje, dokler ne dosežete končnega kratkoročnega cilja. Zdaj kombinacija vseh kratkoročnih ciljev sestavlja dolgoročni cilj. Del dela je pravilno načrtovanje. Tisti, ki so dosegli visoko stopnjo neodvisnosti, so to storili z določanjem ciljev, določanjem prioritetnih ciljev in določanjem osebnih meja dela. Posamezniki, ki si pogosto ne postavljajo ciljev in omejitev, so obsesivni. Obsesivnost ima lahko pozitivne in negativne posledice. Obvladovanje spretnosti na novem področju bi lahko povzročilo manj časa, preživetega z družino. Človek lahko porabi preveč časa za izjemno organiziranost. Če je cilj vznemirljiv, se lahko zgodi obsedenost in fiksacija na cilj, družina in prijatelji pa bodo opuščeni. Nepazljivost do drugih in popuščanje sebi sta lastnosti manije in hipomanije. To je povezano z usklajevanjem dela, življenja, prijateljev in zabave. Pomembno je, če je zelo pomembno razmišljati o ciljih in nalogah. Pritisk rokov, pričakovanja glede vaše vloge pri delu in poskušanje uravnotežiti družbeno življenje lahko posameznika spravijo v depresijo ali bipolarnost. Posebni časi, namenjeni zakoncem, prijateljem, prostemu času in celo obrokom, lahko prinesejo občutek stabilnosti.

Zadnja posodobitev: 14. januar 2014