Ali je vredno biti zagovornik duševnega zdravja?

Vprašali so me, ali je vredno biti zagovornik duševnega zdravja. Konec koncev bi to lahko opisalo mojo službo za polni delovni čas. Odkar sem poklicni zagovornik duševnega zdravja, so skoraj vsi moji dnevi namenjeni temu. Ne glede na to, ali delam kaj za stranko ali ne, je zagovorništvo duševnega zdravja le nekaj, kar spim, jem in diham. Toda ali je biti zagovornik duševnega zdravja res vreden?

Kaj je biti zagovornik duševnega zdravja?

Nisem prepričan, da "biti zagovornik duševnega zdravja" nima ene same definicije. Lahko se zavzamete za duševno zdravje na splošno. Lahko se zavzemate za tisti z duševnimi boleznimi. V mladosti se lahko zavzemate za določeno bolezen. V bistvu obstaja neskončno poti, na katerih se lahko zagovarja duševno zdravje.

In potem sledi razmislek kako želite zagovarjati na svojem področju duševnega zdravja. Ali se želite zavzemati za duševno zdravje v šolah? Ali se želite zavzemati za boljše in dostopnejše zdravljenje duševnih bolezni? Ali se želite zavzeti za spremembo zakonov o duševnih boleznih? Spet obstaja nešteto načinov zagovornika duševnega zdravja.

Resnično, pri meni deluje vse, kar želite biti zagovornik duševnega zdravja. Ne pozabite pa izbrati tistega, kar vas navdušuje, ker ne zmorete vsega. (Na primer, ponavadi se izogibam zakonodaja o duševnih boleznih. Obstajajo ljudje, ki to počnejo veliko bolje kot jaz, zato jih prepuščam temu.)

Kaj pa biti poklicni zagovornik duševnega zdravja?

In čeprav je kar koli od naštetega za vas strast, lahko od tega živite ali pa tudi ne - in to je v redu. Če bi bili edini ljudje, ki so zagovarjali na področju duševnega zdravja, profesionalci, bi bila to zelo osamljena sfera. Morda boste pri tem lahko zgradili kariero, vendar ne pozabite, da se ljudje pogosto pojavljajo kot profesionalci. Biti zagovornik duševnega zdravja je izredno težko in včasih ga je najbolje pustiti kot honorarno strast.

Ali je vredno biti zagovornik duševnega zdravja?

V poklicnem zagovorništvu duševnega zdravja sem že 11 let. O težavah sem pisal in govoril bipolarna motnja in duševnih bolezni za ves ta čas. Preden sem postal profesionalec, je bilo zame pomembno, zdaj, ko sem poklicni zagovornik duševnega zdravja, je to skoraj vsak moj vdih.

In v tem času sem imel veliko pozitivnih in negativnih izkušenj. Sodeloval sem pri reševanju življenj - pozitivno. Vpleten sem bil v izgubo življenj - negativno. Dobil sem nagrade - pozitivne. Prejel sem smrtne grožnje - negativne. Govoril sem s stotinami sob - pozitivno. Imel sem obdobja, ko nisem mogel dobiti dovolj dela - negativno.

Dobiš idejo. V tem delu je veliko dobrih in slabih stvari. Dobre stvari vas lahko dvignejo v nebo, slabe pa vas lahko uničijo, če niste previdni. In čeprav to velja za zagovorništvo s krajšim delovnim časom, zagovorništvo s polnim delovnim časom spremeni številko tveganja na 11.

Torej, ja, če lahko poskrbite zase, potegnite močne mejein se naučite ločiti od vseh ljudi, ki jim poskušate pomagati, potem je vredno biti zagovornik duševnega zdravja. Če pa je vaše srce preveč odprto ali če ne morete začrtati strogih meja ali če pustite, da vaše delo pušča v svoje bitje, potem pa zagovornik duševnega zdravja-zlasti s polnim delovnim časom-morda ni za vas,

Večina zagovornikov ima najboljše namene in so neverjetni ljudje. To pa ne pomeni, da je zagovornik duševnega zdravja zanje. Kot sem rekel, videl sem, kako na tem področju plameni oseba. Zato bodite previdni. Začnite z majhnim. Ne skočite samo v zagovorništvo za polni delovni čas. Naučite se lekcij, ko so vložki majhni. In če vam vse to uspe, pojdite na večje stvari.

In zapomnite si to: zagovorništvo duševnega zdravja je v vseh oblikah in velikostih, in ne glede na vaš prispevek, če je pozitiven, ste naredili nekaj velikega. Pojdi spat, veš to.