Razumevanje duševno bolnih: boj proti stereotipom z dejstvi
Ena najslabših stvari pri duševni motnji je simptomi duševne motnje povzročajo. Ti simptomi so vzrok za veliko trpljenja tistih od nas, ki smo dobili diagnozo duševnega zdravja. S svojimi simptomi se srečujemo vsak dan, včasih vsako minuto dneva. Vzročijo nas, da vidimo svet in okoliščine življenja zelo drugače kot ljudi, ki niso duševno bolni.
Ker stvari včasih dojemamo tako, občasno prihajamo v konflikt z ljudmi. Pogosto družina ne razume našega vedenja, še posebej, ker nas vidi v najslabšem primeru. Napačne predstave se lahko pogosto dogajajo na obeh straneh. Seveda nismo napačni. Napačna percepcija lahko privede do stereotipizacije, del stigma duševnega zdravja. Poglejmo nekaj primerov teh stereotipov.
Primeri skupnih stereotipov duševno bolnih
Duševno bolni ljudje so leni.
Lahko sem len, vendar nisem len. Včasih ljudje naše nedelovanje napačno označijo kot lenobo. Razumem, da prihajam do tega sklepa, ko se sooči s človekom, ki večji del dneva leži v postelji.
Ampak tisto, česar ne vidijo, so stvari, ki povzročajo naše nedelovanje. Depresija je tako fizična kot duševna moč, včasih pa vam pusti polživljenjski kup človeštva, katerega najboljši prijatelj je
postelja. Če to ni dovolj, diagnostična merila za depresijo med drugim navaja naslednje simptome.- Nespečnost (nezmožnost spanja) ali hipersomnija (preveč spanja) skoraj vsak dan
Težave s spalnim ciklom človeka resnično lahko zbrišejo. Obstaja razlog, da se pomanjkanje spanja uporablja kot metoda mučenja. To v bistvu zmede vse. Naša telesa imajo cikel, znan kot cirkadiani ritem. V bistvu to pomeni, da naša telesa tečejo v 24-urnem ciklu. Raziskave so pokazale, da moti ta proces škodljivo za zdravje posameznikov.
- Utrujenost ali izguba energije skoraj vsak dan
To je nekoliko drugače kot motenje cikla spanja. To je odvajanje skoraj vse moči od trpečega. Stvari, ki si jih ljudje vzamejo za samoumevne, na primer umivanje zob ali tuširanje, se zdijo kolosalne naloge, ki jih je skoraj nemogoče opraviti.
Poleg tega, čeprav še nisem naredil izčrpne študije, ne poznam nobenega psihiatričnega zdravila, ki ne bi imelo vsaj neke stopnje zaspanosti kot stranskega učinka, nekaj več kot druge.
To je le nekaj vzrokov za izčrpanost in letargijo duševno bolnih. Kako lahko glede na te okoliščine človeka v tej situaciji pošteno ocenimo kot lenega? Skoraj smešno je, ko so znana vsa dejstva, zlasti če upoštevamo več vzrokov.
Zaradi teh razlogov nismo leni. Bolni smo, zdravljeni in popolnoma izčrpani.
Duševno bolni ljudje so počasni ali neumni
Nekateri so tako neizobraženi, da mislijo, da je duševno bolan intelektualno manjvreden. Ne gre. Vendar obstajajo določeni simptomi, zaradi katerih se človek lahko zdi nekoliko dolgočasno razumevanje. Znova s pomočjo meril za depresijo in meril iz številnih stanj duševnega zdravja poglejmo, kaj bi lahko bilo odgovorno za to.
- Zmanjšana sposobnost razmišljanja ali koncentracije ali neodločnost. (depresija)
- Težave v koncentracija (posttravmatska stresna motnja)
- Disocijacija (obsesivna kompulzivna motnja), (posttraumatska stresna motnja), (disocijativna motnja identitete)
- Moteno kognitivno delovanje (bipolarna motnja), (shizoafektivna motnja), (shizofrenija)
Spet ne izčrpen seznam, vendar dovolj za razlago kognitivnih težav in spoštljivo predlagajo, da se ne ocenjujemo za imbecile, ker lahko trajamo še nekaj časa nekaj.
Ni stereotip, ampak bi moral biti
Duševno bolni ljudje so izredni in junaški
Glede na te točke je neverjetno, da se vsi ne slinimo v kotu. Ampak nismo, zato se ti stereotipi ne držijo. Milijoni duševno bolnih ljudi vstanejo in vsak dan hodijo v službo. Skrbijo za svoje otroke in pravočasno plačujejo račune, vsi pa trpijo zaradi simptomov svoje bolezni in od nekaterih stigme, s katerimi morajo živeti. Če vprašate mene, ti ljudje niso samo izjemni, ampak junaški.
Obiščite Mikea naprej Facebook, Twitter, in Google+
