"Od črno-bele do tehnikolorja: moja razjasnjujoča diagnoza ADHD"
Po moji pozni diagnozi ADHD sem vedno znova slišal odmeve dobre čarovnice Glinde Čarovnik iz Oza je rekel: "Vedno si imel moč, draga moja, le naučiti se je bilo treba sebe. "
Vedno sem vedel, da je pri meni nekaj drugačnega. Imam izredno visoko energijo. Vse življenje so mi učitelji, prijatelji in poslovni kolegi govorili, naj upočasnim in vdihnem.
V zgodnjih štiridesetih mi je mentor namignil, da bi ga morda imel ADHD. Desetletje pozneje je prijatelj izpil: "Mislim, da imaš ADHD!" Vseeno sem ga zavrnil.
Šele nekaj let kasneje, v mukah menopavza, da sem se res začel boriti. Bil sem prepričan, da imam zgodnjo demenco. Srečal sem se s psihologom. Ko mi je postavila diagnozo ADHD, sem jo vprašal, ali mora opraviti razgovor z možem, da bi dobili boljši vpogled v moje vedenje. Nasmejala se je in rekla: "Ne, zagotovo je ADHD!"
[Naredite ta test: Ali imam ADHD? Simptomi pri odraslih]
Začutila sem olajšanje. Noter sem se počutila kot Dorothy Čarovnik iz Oza ko zaslon preide iz črno-belega v tehnično barvo. Pobegnil sem.
Kako me je spremenila moja diagnoza ADHD
Po diagnozi ADHD sem nehal vsemu pritrditi. Naučila sem se ustaviti in si vzeti trenutek, da razmislim, kaj si v resnici želim. Dala sem si dovoljenje, da izvem, kako delujejo možgani, in zdaj vem, zakaj počnem to, kar počnem.
Moje delo je bilo vedno navdih, povezovanje in pomoč drugim. Deset let sem bil vodja skupine Weight Watchers, ko so bili moji otroci majhni. Ko so bili v osnovni šoli, sem postal izvršni direktor in soustanovitelj The CUREchief Foundation, Inc., kjer sem bil odgovoren za stotine prostovoljcev po vsej državi.
Včasih sem bil obseden, ali delam prave stvari na pravi način. Bil sem pritrjen na vse, ki so mi všeč. Zdaj me ne zanima nič drugega kot to, da sem sam. Vedno znova slišim odmeve dobre čarovnice Glinde Čarovnik iz Oza rekel: "Vedno si imel moč, draga moja, tega si se moral naučiti sam."
Razumeti sebe z ADHD: naslednji koraki
- Samopreizkus: Simptomi ADHD pri ženskah
- Preberite: "Moja diagnoza ADHD je povezala pike v mojem življenju."
- Preberite: ADHD za odrasle je napačno razumljen: realne rešitve za obvladovanje življenja, časa in čustev
DODAJTE PODPORO
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore ADHD, prosim razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora vam omogočata, da omogočite našo vsebino in doseg. Hvala vam.
