Naloge in prepreke za preprečevanje samomorov

Opozorilo o vsebini: Ta spletni dnevnik vsebuje razpravo o samomoru in samomorilnih mislih.

Ne glede na to, koliko pogovorov je bilo ali koliko prizadevanj za ozaveščanje gre pri preprečevanju samomorov, se zdi, da družba ne ve, kako bi lahko pozitivno vplivala. Razumem. Smrt je za ljudi na splošno težka stvar, samomor pa to težje reši. Tukaj sem, da vam razkrijem nekaj dobrih in ne priporočljivih ukrepov za preprečevanje samomorov.

Ne smemo: stvari, ki se jim je treba izogniti, preprečevanju samomora Negate

Umaknimo se s poti. Priporočam, da se izogibate tem stvarem, če resnično želite upirati s preprečevanjem samomorov, saj to zanikajo. To je par, ki sem se ga želel dotakniti, vendar to ni izčrpen seznam.

1. Ne bodite kavalirski glede samomora. Zame je to zelo težko, saj vedno znova slišim dirljive pogovore o samomoru. Na mojem območju je most, ki je na žalost postal vroča točka za tiste, ki hočejo umreti zaradi samomora, in kot preventivni ukrep so postavili pregrade. Slišal sem, da mnogi rečejo: "Samo našli bodo kje drugje, da skočijo." Pogosto je v osupljivem tonu, vendar ne glede na ton izjava preprosto ne pomaga preprečiti samomora.
   instagram viewer
2. Ne sramujte ljudi zaradi njihovih težav s samomorilnimi mislimi. To se lahko zgodi neposredno ali posredno. Lahko je govoriti nekomu, da je samomor sebičen ali pa se sliši kot neprijetnost za druge. Na primer tisti most, ki sem ga pravkar omenil? Ljudje ovire imenujejo grde in obsojajo svojo nujnost, kot da jih to nasprotuje. Še enkrat, to ni koristno za preprečevanje samomorov in je stigmatizirajoče.

Dos: Stvari, ki jih lahko storite, da postanete pozitivna sila za preprečevanje samomorov

Obstaja veliko načinov, kako lahko postanete pozitivna sila za preprečevanje samomorov. Tako kot pri ne, tudi tu je treba poudariti le nekaj točk.

1. Se izobražujte o samomoru. Ne glede na to, ali gre za branje študij ali zgodb tistih, ki so se borili s samomorilnimi mislimi, ali celo za pogovore s temi ljudmi, je to odlična pot do boljšega razumeti samomor in kako samomorilne misli vplivajo na človeka. Lahko razkrije, kako globoko gre boj in zakaj se temu, čemur sem omenil, ni treba izogibati.
2. Donirajte organizacijam za duševno zdravje ali samomorilnim telefonskim številkam. To so pogosto prostovoljci, neprofitne organizacije, dobrodelne organizacije ali kakšna kombinacija, financiranje pa ni nujno največje. Te organizacije in odprte telefonske linije pa so med vodilnimi pri preprečevanju samomorov, saj zagotavljajo prepotrebna sredstva in upanje za tiste, ki se borijo. ("Kako telefonska linija za preprečevanje samomorov preprečuje samomor?")

Pomislite, kako prispevate k preprečevanju samomorov

Ta blog je nastal zaradi pogovora o tem mostu, ki sem ga omenil. V tem pogovoru so bili nekateri, za katere menim, da so prijatelji, in tistim, ki razmišljajo o umiranju zaradi samomora in kako preventivni ukrepi ne delujejo, je bilo prezirljivo. Cenim pogovor o taktiki preprečevanja samomorov, ki ni učinkovita, ampak o tem, kako o tem govorili bolj kot da bi zavzeli stališče neprijetnosti in "kako si ljudje upajo samomor? "

Bilo je, pošteno povedano, neprijetno in enkrat nisem imel dovolj možnosti, da bi spregovoril. Ves čas sem se spraševal, ali bi imeli enak odnos, če bi vedeli, da živim s samomorilnimi mislimi? Ali bi tako slabo govorili o ljudeh, ki razmišljajo o umiranju zaradi samomora, če bi vedeli, da sem med njimi?

Konec koncev je pomembno razmisliti, kako prispevajo naša stališča in besede. Za preprečevanje samomorov stigmatiziranje izjav, da sram nima pozitivnega vpliva, vendar lahko to storite. Upoštevajte tudi, kako govorite o samomoru. Nikoli ne veš, kdaj je oseba nekdo, ki se bori s tisto stvarjo, ki jo opominjaš.

Če čutite, da lahko poškodujete sebe ali koga drugega, takoj pokličite 9-1-1.

Za več informacij o samomoru si oglejte našo informacije o samomorih, viri in podpora odsek. Za dodatno pomoč na področju duševnega zdravja si oglejte našo številke za vroče telefonske številke za duševno zdravje in napotitvene informacije odsek.

Laura A. Barton je pisatelj leposlovja in neumoljubne literature iz regije Niagara v Ontariu v Kanadi. Poiščite jo Twitter, Facebook, Instagram, in Lepo branje.