ADHD in privlačnost NOVEGA

Bil sem pripravljen začeti pisati svoj roman, ko se mi je porodila ideja.

"Hej, kaj pa če bi sam izdal že dokončanega preprostega bralca? Ilustracije bi lahko narisal sam in tega psička postavil na iPad iBooks store hitreje, kot bi lahko rekli 'Steve Jobs!' Zanima me, ali bi to lahko naredil do predstavitve iPada v štirih dneh... "

Nato sem naredil nekaj neverjetnega:

Nisem zapustil svojega romana in začel delati na novem, razburljivem projektu.

Ali lahko verjameš? Sem to jaz? Kaj za vraga se je zgodilo? Po pravici bi se moral v soboto zjutraj do 2:34 zjutraj poglobiti v indijsko črnilo.

Včasih sem tekel od bleščečega bleščanja do bleščečega bleščanja, nenehno se ukvarjal z nečim novim. Globoko zaročena... obsesivno zaročena... dokler nisem začela česa drugega, še boljšega.

Odrasli z ADHD se nagibajo k projektom, kot so potapljajoči se čolni na vodi. Nekaj ​​o bleščeči dobroti NOVA vodi osebo z ADHD okoli nosu z nasmehom na obrazu.

Vsak projekt, ki se ga splača, bo vključeval veliko dela in trpljenja. Idejo je enostavno zamisliti in jo veliko težje uresničiti. Na primer, umetnik lahko navdušuje nad poantilizmom (slikanje ali risanje z drobnimi pikami) in njegovim čarobnim, zračnim realizmom, dokler ne naredi vseh teh pikic. Verjemite mi, da potrebujete veliko vzdržljivosti, da porabite šest ur na enem papirju, ki se ponavljajoče se pika za piko. Prav tako se potovanje na oddaljeno plažo sliši kot izjemna zabava, dokler človek ne doživi dolgih ur v avtu. Odrasla oseba z ADHD ne vpraša: "Smo že tam?" Iz avtomobila izvirajo v Wally's World of Wombati in bodisi v celoti pozabite na izlet na plažo, bodisi se spomnite ravno pravočasno, da prispete v temno.

V tistih povečanih obdobjih trpljenja, odraslim z ADHD ni le dolgčas kot vsi ostali. Njihove misli kričijo po raznolikosti in skoraj ničesar ne zasledijo. Če impulza ne opazijo in ga ne prebijejo, svoj projekt bodisi opustijo bodisi počasi končajo v daljšem mučnem obdobju zaradi prekinitev. Spreminjanje tega zahteva čas in prakso.

ADHD za odrasle in nezmožnost izpolnjevanja nalog

Čas je bil, da sem se tedne lahko znašel v novem projektu, še preden sem ugotovil, da sem opustil prejšnjega. Ne gre za to, da je prejšnji projekt izgubil kul; to je, da prejšnji projekt ni mogel konkurirati novi ideji, ki mi je prižgala misli. V našem umu je iskra - sproščanje srečnih kemikalij - ko naš um naleti na nekaj novega. Je zelo opojen, a kratkotrajen. Dokončanje projekta običajno pomeni delo na njem brez tega izbruha evforije.

Težava odraslih z ADHD je, da ta izbruh povzroči drugače kaotični um nekaj zelo intenzivnega fokusa. To je trenutek jasnosti in miru. Ko kemikalija popusti, se vrne kaos. Um odmika in najde nekaj novega, kar bi ga vznemirilo. Vsakdo to doživi do neke mere, toda odrasli z ADHD lahko to doživijo z zaskrbljujoče hitrimi cikli.

Obstaja nasprotni agent. To se imenuje motivacija. Ko pretirano angažiram svojo motivacijo -darilo za ADHD—Dolgčas lahko preglasim. Prištevam pozornost za štetje in dokončam projekt. Potem doživim evforijo zaključka. Ker sem se pred kratkim ukvarjal s svojo motivacijo, da bi dokončal roman, jih ob srečanju z drugimi čudovitimi idejami vidim, da jih motijo.

Zdaj, če bi le lahko prešel prvo poglavje, ampak to je druga težava še en dan.

Naslednji teden razpravljam o povezani težnji ADHD za prevzemanje preveč projektov. Včasih ne opustimo projektov; jih zbiramo. Pustite komentar spodaj in mi sporočite, kaj mislite o današnjem članku ali o čem bi radi videli v naslednjem. Hvala za branje.