ADHD: Hiperfokusirano ali zoniranje kovanca

Obstaja en vidik odrasle osebe z ADHD, ki me je zmedel in osupnil za ženo v vseh enaindvajsetih letih najine zakonske zveze. Všeč mi je, da o tem razmišljam kot o kovancu, ki je skrajnost pozornosti. Glave, vas ignoriram, ker sem hiper fokusiran, ali repi vas ignoriram, ker se razmaknem. Ne morem si predstavljati, zakaj bi imela težave s tem.

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnati" width = "250"] "Nočni vlak" Kevina Dooleyja [/ caption]

Kriterije že poznamo. Odrasli z ADHD trpite zaradi preproste distraktibilnosti, težave s fokusiranjem in neverjetne zmožnosti, da v sredini pesmi, knjige, strani, pogovora, projekta itd. Toda tudi tisti, ki živijo s temi odraslimi, vedo, da se lahko na trenutke skoraj nečloveško osredotočijo na nekaj. Torej, kaj je to? Ali ADHD pomeni, da ne moremo biti pozorni, ali pomeni, da ne moremo potegniti pozornosti?

Bojim se, da je odgovor malo obojega. Hiperaktivna motnja s pomanjkanjem pozornosti v resnici ni dober opis. Bolj je podobno motnji diskrepancije pozornosti.

Sedim za mizo in tipkam stran, ko se zavedam, da se z menoj pogovarja. Moja žena je. Sliši se nekako takole:

"hmmnamanammnmmmmananhmnhmanahmmnahmnanout smeti?"

"Kdo?"

"Douglas, spraševal sem te, če lahko odneseš smeti."

V popolnem svetu bi rekel "Seveda, draga!" in skoči desno nanjo. Na žalost živim v svetu Bizarro, kjer "da" pomeni "če se spomnim", in vse, kar me odvzame od tega, na kar delam, me zasmeji v skoraj enooslovnih stavkih.

"Mmm, v trenutku."

"Torej boste odnesli smeti?"

…

"Douglas?"

"Ja, ljubica? Kaj je to?"

Ste že slišali prvinski krik? Redno imam. Moja žena je do zdaj res dobra. Skoraj bi raje razočaral njeno reakcijo na ekstremno stran moje pozornosti.

Sedimo za mizo in govorimo o nečem, za kar sem se mi zdelo vredno srečanja. Resnično, zelo sem si želel tega srečanja. Prisilila sem jo, da ustavi vse, kar počne, da jo ima. Ona sedi za mizo in posluša, kako razpravljam o vprašanjih, potem je na vrsti. Neha sredi kazni.

"Douglas? Douglas‽ "

"Hmm?"

"Ali smo končali?"

"Kaj? Oh! Zelo mi je žal! Preprosto me je zmotila spletna stran. Nekako sem se ukvarjal s tem, hm, preden sem vas prosil, da se pogovorite z mano. "

Toda prepozno je. Pozorna jo je zaradi mojega pomanjkanja pozornosti in se počuti precej zavrnjeno. Preprosta rešitev bi bila zanjo spoznajte moj ADHD in prenehaj jemati te trenutne napake tako osebno, vendar živim v svetu Bizarro. Težava je v tem, da večino časa tako intenzivno obvladam, da ne prepozna, ko sem izven nadzora. Ne prezrem jo vedno. Vedno nisem zunaj. Kadar pa sem slab, sem res slab, celo včasih sem hiper fokusiran in zoniram v istem pogovoru.

Nimam rešitve, da bi vam ponudil sebe ali sebe. Razsežnost pozornosti v moji glavi vzbuja trde leve in trde pravice, vendar se zdi, da nikdar ne ostanem na poti. Če imate odrasle osebe z ADHD, točno veste, kaj mislim, in če ne, se lahko še vedno sprašujete, ali vse to nadomestim.

Najboljši način, da to opišem, je, da si to zamislite pozornost je vlak. Če niste utrujeni, vam bodo poti verjetno ležali precej naravnost. Za odrasle z ADHD so naše skladbe napolnjene s križišči z luskastimi stikali. Karkoli lahko izklopi izklop in sled spremeni našo miselno smer. Radi bi šli naravnost. Blagoslovimo svoja vedno ljubeča srca, resnično to počnemo, vendar se iz nekega razloga nenadoma odpravimo proti neznanim delom. Drugič bi se morali ustaviti na postaji, vendar smo tako osredotočeni na cilj, da pozabimo, da zaviramo in zavijemo tik pred vami.

Ne vplačajte svoje vozovnice. Vrnili se bomo po vas. Sčasoma se nam bo zgodilo.