Škode oblikovanja hiperfiksacij

Hiper-fiksacije so obdobja velikega potapljanja v nekaj, kar vam je res všeč. Ta obdobja zame niso zelo dolga, toda to, kar sem opazil, je v tem času moja usmerjenost in ustvarjalnost. Zaradi tega se lahko oblikovanje hiper-fiksacij počuti dobro, kar me lahko spodbudi, da oblikujem več, vendar je to dejansko škodljivo za vsakdanje življenje.

Moje hiperfiksacije

Zame je hiperfiksacija videti kot obsesivno uživanje televizijskih oddaj, oboževalcev, navijaške fantastike in komentarjev v zakulisju. Dva razloga, zaradi katerih sem imel v preteklosti težave z oblikovanjem hiperfiksacij, sta:

• Visoka energija in osredotočenost, ki izvira iz obsedenosti, me resnično stimulira, kar mi pomaga, da se izognem depresiji
• Obsedenost mi pomaga odvrniti mojo tesnobo

Dolgo časa se mi je zdelo, da bi mi lahko oblikovanje hiperfiksacij koristilo in bi mi lahko pomagalo pri moderiranju učinki duševnih bolezni na mene, toda bolj ko sem se nanje zanašal, bolj sem se zavedal, da to ni prav.

Oglejte si spodnji video, če želite izvedeti, kaj sem se naučil o škodljivosti oblikovanja hiper-fiksacij.