Uvod v Juliano Sabatello, avtorico knjige "Odnosi in duševne bolezni"

Moje ime je Juliana Sabatello in z veseljem se pridružujem HealthyPlace kot sodelavec Odnosi in duševne bolezni blog. Sem 28 let, doma iz Južne Floride, in sem študiral psihologijo ter človeški in socialni razvoj na Univerza v Miamiju in magistriral sem iz področja svetovanja za duševno zdravje na Centralni univerzi Florida. Kot mnogi na področju duševnega zdravja sem se začel zanimati zaradi izkušenj z lastnim duševnim zdravjem v zgodnjem življenju. imel sem tesnoba že od zgodnjega otroštva, panična motnja od pozne mladosti in moja prva velika depresivna epizoda pri 11 letih. Duševne bolezni so prizadele vsak odnos, ki sem ga kdajkoli imel.

Zgodnje izkušnje Juliane Sabatello z duševnimi boleznimi in odnosi

Uradno mi niso ničesar diagnosticirali do 18. leta. Vedno sem se počutil drugače, a nisem razumel, zakaj. Moje življenje se je po branju spremenilo Visoko občutljiva oseba avtor Elaine Aron v mojih 20-ih. Končno sem ugotovil, da imam občutljivo procesno občutljivost, zelo občutljiv in reaktiven živčni sistem, ki s svojim duševnim zdravjem prispeva k mojim osebnim izzivom. Lahko sem se ozrl na svoje otroške spomine

tesnoba in depresija in jih obarval z razumevanjem, in to znanje sem lahko uporabil za informiranje o svojem zdravljenju duševnega zdravja, svojih interakcijah z drugimi in svojih odnosih.

Navdušen nad odnosi in duševnimi boleznimi

Tesni odnosi so zame najpomembnejši in mi osmišljajo življenje. Moji odnosi s prijatelji, družino in pomembnimi drugimi so bili najmočnejši kurativni dejavniki mojega potovanja z duševnimi boleznimi. Moje duševno zdravje je bilo vedno tretje kolo v vseh mojih odnosih, platonskih ali romantičnih, zato sem trdo delal izboljšanje komunikacije, nastavitev in spoštovanje meja, in samorefleksija za izboljšanje mojih odnosov.

Zaročena sem s svojim osemletnim partnerjem, ki prizna, da je o duševnem zdravju malo vedel, preden me je spoznal. Zrasli smo skupaj in se zavezali k odprti, iskreni komunikaciji, da bi ohranili močne odnose. Hvaležen sem za temelje, ki smo jih zgradili in lahko podpirajo izzive, ki jih moje duševno zdravje pogosto prinese na mizo. Upam, da lahko s tem blogom ponudim upanje, podporo in skupnost tistim, ki poleg svojih krmarijo v tesnih odnosih izzivi duševnega zdravja, pa tudi tisti, ki želijo bolje razumeti svoje prijatelje, družinske člane ali duševne partnerje bolezni.

Več o izkušnjah Juliane Sabatello z duševnimi boleznimi in odnosih lahko izveste tukaj:

Sporočite mi, katero vsebino bi radi videli. Navdušena sem, da se pridružim HealthyPlaceu in se veselim najinih pogovorov.