Verbalna zloraba odrašča

Za nekatere posameznike, kot sem jaz, uvedba besedne zlorabe začne odraščati doma. Velikokrat so starši lahko otrokova prva izkušnja s poniževalnimi komentarji, žalitvami ali celo rednim ustrahovanjem.

Odraščanje s tem primerom družinske enote lahko otroku povzroči veliko omalovažujočih težav. Ti lahko vključujejo nizka samozavest ali samopodoba in a negativni obeti na svet okoli njih. Včasih še vedno slišim žalitve, ko se počutim zanič. To so žalitve, kot so:

• Kaj je narobe s teboj?
• Zakaj ne morete storiti ničesar prav?
• Tako neumen si.

Naučila sem se, kako te glasove potisniti iz svoje preteklosti in zdraviti. Z mano ni nič narobe. Stvari lahko naredim pravilno, tudi če se zmotim. Vsak dan bijem to bitko v glavi, vendar je s časom z ustreznimi orodji in strategijami lažje.

Učinki verbalne zlorabe na odraščanje

Verbalna zloraba med odraščanjem ima trajne učinke. Otroci prosijo starše, učitelje in druge odrasle okoli sebe za podporo, razumevanje in pomoč, kadar jo potrebujejo. Otroci bodo z ljubeznijo, padci ali drugimi negativnimi besedami namesto ljubezni in spodbude trpeli duševno.

Neznanje svojega starša kot posameznika, na katerega se lahko zanesete, je uničujoče. V svojem življenju veliko svojega ostanka zapuščenost in vprašanja priloge prihajajo iz mojega otroštva. Dolga leta sem čutil, da če ne morem zaupati svojim staršem ali sem odvisen od njih, je malo možnosti, da bi našel koga drugega, ki bi ga lahko.

Zmerjanje vsakega otroka pobere drugače. Po mojih izkušnjah lahko mlada oseba doživi eno ali več od njih zaradi nenehnega ustnega nasilja v domu:

• Nizka samozavest
• Zmanjšana samopodoba
• Negativni pogled na svet okoli njih ali njihovo prihodnost
• Depresija
• Splošna tesnoba ali socialna anksioznost
• Vprašanja glede pritrditve ali opustitve 

Ko otrok dozori v najstniški in odrasli dobi, lahko ti neželeni učinki povzročijo eno ali več negativnih življenjskih odločitev. Ugotovil sem, da lahko vključujejo:

• Zasvojenost
• Samopohabljanje oz samopoškodovanje dejavnosti
• Nadaljevanje cikel zlorabe
• Postati žrtev drugega nasilno razmerje

Zdravljenje od besedne zlorabe zahteva čas

Medtem ko so nekateri ljudje, ki so v odraščanju trpeli za verbalno zlorabo, zdaj že odrasli zdravi in ​​srečni, to ni vedno norma. Brez iskanja vodstva je težko ozdraviti in iti naprej. To sem spoznal, ko sem krmaril v svojem odraslem življenju. Da sem čustveno uravnotežen in delujoč posameznik, mi je bilo bistveno, da se poiščem zdravljenje in strokovna pomoč prekiniti krog verbalne zlorabe.

Otroci se učijo tako, da vidijo, slišijo in doživljajo. Verbalna zloraba se lahko pokaže globoko v otrokovi psihi. Pojavi se lahko šele, ko se ta odrasla oseba preobremeni ali vznemirja in ne more pravilno uravnavajo svoja čustva. Tisti, ki mislijo, da hude besede, ki ste jih utrpeli v otroštvu, za vaše življenje zdaj nepomembne, globoko v sebi, lahko nenamerno vodijo vaše trenutne življenjske odločitve.

Prekinite krog verbalne zlorabe 

Odgovornost za preboj iz krog nasilja je ogromen, vendar je pomemben. Tudi če nimate otrok kot odrasla oseba, ki okreva, živite čustveno uravnoteženo življenje bo pomagal tudi vašim osebnim in delovnim odnosom. Na vas je, da sprejmete potrebne ukrepe za ozdravitev otroka v sebi in se premaknete naprej v boljše čustveno stanje.

Če se vam zdi, da se razburjate v službi ali pri bližnjem prijatelju, se ukvarjate z anksioznost ali depresija, poiščite strokovno pomoč. To lahko pomaga izkoreniniti tiste globoko zakoreninjene občutke, s katerimi ste se soočali v otroštvu. Veseli boste, da ste.

Cheryl Wozny je samostojna pisateljica, aktivna blogerka in objavljena avtorica. Pisanje je postalo njen način zdravljenja in pomoči drugim. Poiščite Cheryl Twitter, Instagram, Facebook, in na njenem blogu.