Udobje in radost: povijanje počitnic za mojega senzorično ogroženega otroka

Srebrni zvonovi je zvenelo iz zvočnikov, medtem ko se je moja svakinja stiskala okoli naše hrupne družine in poskušala manevrirati jabolčno pito v pečico. Bleščeče drevesne lučke so mi utripale v očeh, toda za njimi sem zagledal mirno postavo, ki je stala v kotu in je imela mehko odejo. Val je bil prefinjen, toda čutil sem Leejevo tesnobo, kot je elektrika, ki potuje med nami. Vse, zaradi česar je bil božični večer zame čaroben, je Leeja umaknilo izpod nadzora in se čutilo. In spet se je dogajalo.

Zdaj, ko ima moj otrok 20 let, smo se naučili, kako se spoprijeti. Ko družinsko klepetanje in glasba nabreknejo, ko drevesne čebulice utripajo v hitrih ciklih in ko bleščeče darila vabijo k odprtju, Lee zdaj ve, da pobegne. Odmakne se na kavč v temni, prazni sobi, s slušalkami blokira ves zvok in mehko odejo za globoko stiskanje. Le tišina jo olajša preobremenjena čutila, in zdaj jo zna najti kjer koli.

Ni bilo vedno tako. Med Leejevimi najzgodnejšimi božičnimi praznovanji smo ugotovili, da je iskriv, hrustljav papir s srebrno pentljo pogosto bolj zabaven kot sedanji v njem. Igrače, tudi tiste, ki so se uvrstile na njen seznam želja, so ležale pozabljene in zavržene. Lee se je večkrat zabarikadirala v največji embalaži in se skrila v najtemnejšem kotu pod kupom zavijalnega papirja.

Ko je prišel čas za Zabava za božični večer v moji tazbini sem hotel, da se obnaša "normalno". Toda ko se je Lee vtaknila v hišo, napolnjeno s sorodniki, več darili in glasnim smehom, je v teku odletela in sledile so nesreče. Zgrozil sem se, ko je trčila v pohištvo, se potopila v naročje svojih starih staršev in nam vrgla trak čez glave. Obdržal sem nasmeh na mojem obrazu, pretvarjal sem se, da je Lee podobna svojim bratrancem, zaradi česar sem se kot starš počutila kot popoln neuspeh.

Ko so Leeju diagnosticirali ADHD in motnje senzorične obdelave pri 6 letih sem našel nov način pristopa k praznikom. Uklonil sem vsa svoja stara pričakovanja, kako naj se otrok obnaša, ga zaprl, zavil in brcnil po cesti. Čas je bil, da ustvarimo povsem nov božič.

[Kliknite za branje: Zmanjšajte počitnice s temi ADHD-prijaznimi strategijami]

Začenši s spoznanjem, da Leejevi možgani sovražijo spremembe in potrebujejo prehod, smo upočasnili tempo počitnic. Gradili smo v mirnih trenutkih, da se je Lee bolje prilagodil novemu okolju. Na božično jutro je to pomenilo veliko časa za igranje z zavijalnim papirjem in škatlami. Našim sorodnikom sem vnaprej rekel, naj Lee dobijo igrače, ki so prilagojene njenim željam po dotiku ali gibanju.

Ko sem jo oblekel, da je šla na naše družinsko praznovanje, sem izbral oblačila, ki so bila že prej oblečena - nič novega, praskasta ali oprijeta. Prispeli smo pozno in načrtovali odhod zgodaj. Čim manj časa preživite v senzoričnih preobremenitvah, tem bolje. Po odprtju daril sem poskrbel, da je šla ven in naredila nekaj vrtljajev in skokov, da bi pomagala pri hiperaktivnosti. Ko smo sedeli za božično večerjo, ki je lahko trajala ure, sem se držala fidget igrače in skicirko v bližini, da je bila mirna.

Skozi ves dan sem Leeju privoščil tihe počitnice. Ko smo se z njo sprehajali po hodniku do zadnjega dela hiše, bi se prikradli v prazno sobo. Vzel bi jo v naročje in zibal, dokler dihanje ni postalo enakomerno.

»Hej, mama. Želite kos pite? " Leejev odrasli glas me je pripeljal nazaj. Pogledal sem v tiste široko lešnikove oči, ki sem jih imel rad, zdaj mirno in mirno. Nobena od kolednic, božičnih lučk ali božikov se v tem trenutku ni mogla ujemati s čarovnijo.

Senzorična preobremenitev ob praznikih: naslednji koraki

• Preberite: Ohranjanje miru na prazničnih srečanjih
• Vodnik: Tdarilni vodnik za otroke s senzoričnimi potrebami
• Samotestiranje: Motnje senzorične obdelave pri otrocih

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 23. decembra 2020