Vadba hvaležnosti med bojem z depresijo
Kako naj začnemo vaditi hvaležnost, medtem ko se borimo s tem? depresija? Priznal bom, da trenutno to skušam ugotoviti sam. Ta članek naj bi mi pomagal, kolikor ga preberete tisti, ki ga berete.
Znana tema se je spet spustila in me zaslepila blagoslov v mojem življenju. Za vsakogar, ki se soočate s tem bojem, ali za tiste, ki se boste s tem sčasoma spoprijeli, poiščimo nekaj strategij za vadbo hvaležnosti tudi sredi depresivne epizode.
Jennifer Smith
24. novembra 2018 ob 12:12
Pozdravljeni, John. Hvala za vaš komentar. Res je, da nam depresija zamakne pogled in se osredotočimo na negativne misli. Z vadbo hvaležnosti lahko osredotočimo pozornost na pozitivne misli in vidike življenja.
- Odgovori
JohnT
22. november 2018 ob 11:22
Vsekakor veliko za hvaležnost. Tudi življenje v ZDA je ena izmed njih. Depresija in tesnoba človeka vedno spustijo v deželo negativnega. Jutra se morajo vedno začeti s hvaležnostjo in pozitivnimi izjavami ...
- Odgovori
Jennifer Smith
10. novembra 2018 ob 20.15
Pozdravljeni, Kate. Hvala, ker ste delili svoj blog.
- Odgovori
